13/04/2016
Það er athyglisvert að cortisól magn (streituhormón) hækkar mikið hjá börnum sem að gráta sig í svefn. Eftir ákveðinn tíma, læra þau að enginn kemur og þá hætta þau og sofna. Þetta kallast hjá sumu fagfólki svefnþjálfun en að mínu mati er það ekki góð leið.
Ung móðir birti nýlega færslu á Facebook sem hefur vakið mikla athygli. Í henni skrifar hún um sorglega stund, stundina þegar hún fékk að vita af hverju börn hætta að gráta. Með færslunni birti hún myndina sem fylgir þessari frétt en hún tengist...