Flothetta

21/01/2026

Samflot í Breiðholtslaug í kvöld 💧

Samflot í Breiðholtslaug
Miðvikudagur 21.01
kl. 20.30

Samflotið fer fram í upphitaðri útilaug.

Öll velkomin!

17/01/2026

''I’m very grateful for my Flothetta gear and how it has contributed to improvement in my overall well being.''

16/01/2026

Bumbuflot er besta slökunin fyrir barnshafandi konur 💙

Bjóðum upp á Bumbuflot 27. janúar

ath. fá pláss í Í boði
Skráning hér:
https://flothetta.is/products/bumbuflot-i-morkinni

14/01/2026

Flot fyrir líkama og sál

Slökun í þyngdarleysi vatnsins þegar líkaminn hvílir í algerri kyrrð, studdur af góðum flotstuðningi í kjör hitastigi er að öllum líkindum bestu mögulega aðstæður til að njóta áreynslulausrar og djúprar slökunar.

Fyrst og fremst er það ávinningurinn af því að dvelja í þyngdarleysi vatnsins. Vatnið hefur þann eiginleika að kyrra huga okkar og ferja okkur djúpt aftur í tilfinninguna þegar við dvöldum í öryggi í móðurkvið.

Þegar þyngdaraflinu sleppir frelsast þeir hlutar líkamans sem bera mesta þungann og hryggurinn fær að hvíla áreynslulaust í léttleika vatnsins. Það slaknar á öllum vöðvum og liðum á sama tíma og blóðflæði til líkamans eykst. Þannig fer líkaminn mjúklega inn í ótrúlega gott ‘viðgerðarástand’, og laus við allt áreiti fær hann frið til að laga það sem þarf að laga og áhrifarík endurheimt líkama og taugakerfis á sér stað.

//

Supporting the Body/Mind Connection

The meditative environment of weightless water relaxation encourages mindfulness and a deeper connection with the body. This can improve emotional regulation, self-awareness, and resilience to daily stressors.

Incorporating floating or weightless water relaxation into your wellness routine can have transformative effects on both physical and mental health, making it an excellent practice for people of all ages.

13/01/2026

Alltaf opið í netverslun og sendum frítt hvert á land sem er💧
↓
www.flothetta.is