Heilsumiðstöð Reykjavíkur

15/11/2025

Nokkrir lausir tímar í nudd í næstu viku bókið inná https://heilsumidstod.is/karolina

15/10/2025

17/09/2025

16/09/2025

Vantar þig orku, er hormónaójafnvægi eða viltu kveikja á brennslunni.

Hormónar í jafnvægi! Þú ert glaðari, léttari og í topp vellíðan!   Ein mæting mánudaginn 22. september kl 18-20.30. Aðhald […]

08/09/2025

Langar þig að læra aðferð til að ná fram slökun og vellíðan, auka orkuflæði líkamans og getað hjálpað þínum nánustu við að minnka eða losna við verki. Þá gæti þetta námskeið verið eitthvað fyrir þig.

Skráningar og nánari upplýsingar á
magga4dis@gmail.com eða í síma 846 0064

Hámarksfjöldi 15 manns

Námskeið í svæðameðferð
Námskeiðið byggir aðallega á verklegri kennslu en einnig verður farið yfir hugmyndafræðina á bak við svæðameðferð og útskýrt hvernig hægt er að hafa áhrif á öll líkamskerfin í gegnum
iljar, rist og ökkla. Ná fram slökun og vellíðan, auka orkuflæði líkamans og styrkja hann til sjálfshjálpar.

Í verklegri kennslu verður lögð áhersla á svæði til að:
● Ná slökun, auka orkuflæði og vinna á:
● Höfuðverkjum
● Bakverkjum
● Meltingarvandamálum
● Örva sogæðakerfið og fl

Námskeiðið er fyrir þá sem vilja að læra að nota svæðameðferð á sjálfan sig, vini og ættingja en gefur engin réttindi til að nota aðferðina í atvinnuskyni.

Kennari: Margrét Einarsdóttir
nuddari og svæða- og viðbragðsfræðingur.

Tími: Laugardagur 11. október 9:30 - 16:00
Sunnudagur 12. október 9:30 - 16:00

Staðsetning: Heilsumiðstöð Reykjavíkur, Suðurlandsbraut 30

Verð: 50.000

Farið er fram á 10.000 kr staðfestingargjald, sem er óendurkræft. Restina af námskeiðsgjaldi má síðan greiða þegar nær dregur.

Lagt inn á reikn 526 26 8460. Kt. 520816-1510.
Endilega sendið staðfestingu á magga4dis@gmail.com

Margrét Einarsdóttir hefur starfað sem nuddari í 30 ár.
Hún útskrifaðist sem svæða- og viðbragðsfræðingur 1999 og hefur síðan þá sérhæft sig í því meðferðarformi.
Margret er einnig lærð í kínverskum nálastungum

08/09/2025

Helga Björg Helgadóttir er byrjuð hjá okkur hérna í Heilsumiðstöð Reykjavíkur,
Helga hefur starfað sem hjúkrunafræðingur í tæp 30 ár.
hún kláraði Bowen námið hjá Europian College of Bowen Studies, 2008 og hefur reglulega bætt við sig framhaldsnámskeiðum, þau helstu hér:
# Fascia Bowen
# Vagus, endurstilling fyrir taugakerfið
# Skilningur á hormónum
# Sogæðakerfið
# Móðir og barn
# Íþróttameiðsl
# Axlir og mjaðmir
Einnig er hún
Höfuðbeina- og spjaldhryggsmeðferðaraðili
Ef þið viljið bóka tima hjá helgu getið þið farið á linkinn fyrir neðan. https://heilsumidstod.is/helga Eða hafa samband við hana í síma 8616392 eða á emailið
helgabjorgh@gmail.com

Helga hefur starfað sem hjúkrunafræðingur í tæp 30 ár.Kláraði Bowen námið hjá Europian College of Bowen Studies, 2008 og hefur reglulega bætt við sig framhaldsnámskeiðum, þau helstu hér: # Fascia Bowen # Vagus, endurstilling fyrir taugakerfið # Skilningur á hormónum # Sogæðakerfi....