Yoga Shala Reykjavík

Yoga Shala Reykjavík Yoga Shala Reykjavík, býður upp á fjölbreytta yogatíma í infrared hituðum sal: Heitt yogafl?
(218)

Yogastöðin Yoga Shala Reykjavík - bíður upp á Ashtanga Vinyasa Yoga, yogaflæði, Baptiste kraftflæði, yoga nidra, yin-restorative, grunnnámskeið og margt fleira. Yoga Shala er eina yogastöðin á Íslandi sem er með HEITAN SAL hitaður með INFRARED hitapanilum.

Airi is a teacher who specialises in organic, feel-good Vinyasa flows and deeply restorative Yin yoga. Her approach is i...
16/11/2025

Airi is a teacher who specialises in organic, feel-good Vinyasa flows and deeply restorative Yin yoga. Her approach is intuitive and grounding— inviting students to move in a way that feels nourishing, growthful and real.

Practice yin restorative with Airi this Sunday at 17:30 and/or come to a vinyasa flow at 18:30 on Monday. Get a chance to experience these beautiful classes, that are rooted in a deep love for mindful movement and yogic traditions.

Fáðu ótakmarkaðan aðgang að opnum tímum á frábæru verði! Áskriftin marg borgar sig!---Our subscription is the best way t...
15/11/2025

Fáðu ótakmarkaðan aðgang að opnum tímum á frábæru verði! Áskriftin marg borgar sig!
---
Our subscription is the best way to practice yoga at Yoga Shala Reykjavík. You can attend as many classes as you wish and you get to bring a friend with you once every month. Take advantage of our November offer and get the first month for only 9.900 kr (the subscription has a minimum of 6 moths)

Eva Rós leiðir hitað yoga flæði kl. 17:00 í dag. Hún leggur áherslu á að beina athyglinni inná við og notar stöðurnar ti...
13/11/2025

Eva Rós leiðir hitað yoga flæði kl. 17:00 í dag. Hún leggur áherslu á að beina athyglinni inná við og notar stöðurnar til að styrkja tengsl milli líkama og sálar með forvitni að leiðarljósi. Eva Rós er bæði jógakennari og masters nemandi í klínískri sálfræði og blandar saman aðferðum úr báðum greinum með sérstakri áherslu á núvitund og hvernig hægt er að nýta það sem lærist á jóga mottunni í daglegu lífi.

Námskeiðið er tækifæri til þess að gefa sjálfri þér dýrmæta gjöf, jafnvel þá allra mikilvægstu - þinn eigin tíma, nærver...
13/11/2025

Námskeiðið er tækifæri til þess að gefa sjálfri þér dýrmæta gjöf, jafnvel þá allra mikilvægstu - þinn eigin tíma, nærveru og sjálfsumhyggju. Námskeiðið fellur á þrjá miðvikudaga. Þú getur valið um að taka þátt öll kvöldin eða valið stakt kvöld.

Nánari upplýsingar: yogashala.is/adventuandi

Gefðu þér gjöf sem heldur áfram að gefa!

Steingrímur Gauti leiðir Ashtanga Vinyasa tíma á miðvikudögum (kl. 18:00) þar sem unnið er með styttri útgáfu af Primary...
12/11/2025

Steingrímur Gauti leiðir Ashtanga Vinyasa tíma á miðvikudögum (kl. 18:00) þar sem unnið er með styttri útgáfu af Primary seríunni. Lögð er áhersla á að dýpka ólíka þætti iðkunarinnar hverju sinni – öndun, flæði, styrk,
kyrrð og meðvitund. Tíminn endar á kraftöndun til að hreinsa, jarðtengja og efla orkuflæði.
---
Steingrímur Gauti guides an Ashtanga Vinyasa class on Wednesday (at 6 pm) where he works with a shortened version of the Primary Series. Each class focuses on deepening different aspects of the practice — breath, flow, strength, stillness, and presence. The class is closed with powerful breathwork to clear, ground, and support energetic flow.

Í Hljóðferðalagi með Tinnu Maríu færðu að upplifa áhrif tóna og tíðni á líkamann. Hún notar til þess ýmis hljóðfæri s.s....
12/11/2025

Í Hljóðferðalagi með Tinnu Maríu færðu að upplifa áhrif tóna og tíðni á líkamann. Hún notar til þess ýmis hljóðfæri s.s. gong, crystal skálar og native american flautu. Hljóðbylgjurnar virkja hvíldar ástand líkamans og koma líkamanum aftur í jafnvægi í gegnum fyrirbrigði sem kallast ómun (e. sympathetic resonance). Þú getur því minnkað stress og streitu ástand í líkamanum, losað um spennu í vöðvum og létt lundina!

Skráðu þig í Hljóðferðalag þriðjudaginn 25. nóvember í gegnum heimasíðu Yoga Shala Reykjavík eða í hlekk í athugasemdum og upplifðu jákvæð áhrif hljóðheilunar!

And it’s a wrap! Journey through the Chakras was a 50hr long course in the subtle body, psychosomatic connections, steep...
09/11/2025

And it’s a wrap!

Journey through the Chakras was a 50hr long course in the subtle body, psychosomatic connections, steeped in the Ta***ic traditions.

Today we graduated 8 teachers (1 is missing in the graduation and in the photo unfortunately).
8 teachers that now have the embodied experience and knowledge of the subtle body 🙏🏼

Congratulations 🥳

**ra

Tinna mun leiða flæðitíma á mánudaginn kl.18.30. Í tímanum leggur hún áherslu á að tengja saman öndun og hreyfingu í geg...
09/11/2025

Tinna mun leiða flæðitíma á mánudaginn kl.18.30. Í tímanum leggur hún áherslu á að tengja saman öndun og hreyfingu í gegnum skapandi jafnvægisflæði.

Skráðu þig í tímann og fáðu að kynnast skemmtilegu flæði hjá Tinnu. :)

Við tökum forskot á sæluna og bjóðum strax upp á nóvember tilboðin! 🥳
07/11/2025

Við tökum forskot á sæluna og bjóðum strax upp á nóvember tilboðin! 🥳

Hver er uppáhalds teygjuæfingin þín? Í yoga ferðu í alls konar skemmtilegar og góðar æfingar. 💪Kannski heldur þú upp á æ...
07/11/2025

Hver er uppáhalds teygjuæfingin þín? Í yoga ferðu í alls konar skemmtilegar og góðar æfingar. 💪

Kannski heldur þú upp á æfinguna á myndinni sem blandar saman axlaropnun og hryggvindu? 🧘‍♀️

Jite's course will take place over three weekends from the 16th of November until the 30th of November. The group will m...
05/11/2025

Jite's course will take place over three weekends from the 16th of November until the 30th of November. The group will meet on Sunday afternoons and spend two hours at a time together. Jite will provide follow up guidance on an ongoing basis after each gathering.

If you need to tend to your sorrow or support someone grieving, this course is for you.

Further information on the Yoga Shala Reykjavík website or in a link in comments.

Address

Skeifan 7, 2nd And 3rd Floor
Reykjavík
108

Telephone

+3545530203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Shala Reykjavík posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Shala Reykjavík:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Yogastöðin Yoga Shala Reykjavík - bíður upp á Ashtanga Vinyasa Yoga, yogaflæði, kraftflæði, yoga nidra, yin-restorative, grunnnámskeið, kyrrðaryoga, yoga gegn kulnun, Stirðir Strákar og margt fleira. Yoga Shala er fyrsta yogastöðin á Íslandi sem er með HEITAN SAL hitaðan með INFRARED (innrauðum) hitapanilum. Yoga Shala Reykjavík er í samstarfi við One Yoga.