What are the opening hours?

Monday 12:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 15:00 Sunday 10:00 - 15:00

Fagvitund

Home
Iceland
Reykjavík
Fagvitund

Heildræn nálgun til bættra lífsgæða og heilsu.

Jóga
Jóganidra
Jógatherapía
Streitulosun
Valdefling
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Vellíðan Fagmennska í fyrirrúmi

Þar sem vestræn og austrænfræði mætast með það í huga að bæta lífsgæði og heilsu manneskjunnar. Styrkja sjálfsmynd/virðingu
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Draga úr streitu, kvíða og annari vanlíðan
Vefjagigtarsjúklingar
Kulnun

Hugmyndfræði:
Valdefling, Þroskasálfræði, jákvæð sálfræði, hugræn atferlismeðferð, Markþjálfun, austurlensk jógfræði og núvitund. Ráðgjafaþroskaþjálfi
Acc vottaður markþjálfi (profectus)
Heilsu og vellíðunarmarkþjálfi (wellcoaches)
Hugrænn atferlismeðferðafræðingur ( Oxford/Endurmenntun HÍ)
Klínískur dáleiðari ( Dáleiðsluskóli Íslands)
Iam yoga nidra kennari (Amrit institution) 130 tímar
Yoga therapy réttindi (Amrit institution) 100 tímar
Hatha jógakennari 200 tímar ( auður Bjarna) jógasetrið lýkur í apríl 2022

Þjónusta:

Ráðgjöf
Markþjálfun
Klínísk dáleiðsla
Jóga nidra
Jóga þerapía
Hatha jóga- mjúkt jóga

Námskeið:
Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar
Jóga nidra æfingabúðir
Hámarksárangur
Persónuleg og fagleg stefnumótun
Mín heilsa, heildræn og heilbrigð nálgun
Viskufólk- mjúk heilsuefling fyrir eldri borgara

18/03/2026

Það er fríkeypis að vera næs !

15/03/2026

Góð viðbót ;)

12/03/2026

Næsta námskeið af Kyrrðarjóga frá streitu til kyrrðar hefst 20 mars

12/03/2026

Komdu í Kyrrðarjóga frá streitu til kyrrðar ♡

12/03/2026

Nú ætla ég að bæta við mig kennararéttindum í boltum og bandvefslosun.....

Auglýsi fljótlega námskeið sem snýr alfarið að taugakerfinu s.s að róa kerfið..

Fylgstu með ;)

11/03/2026

09/03/2026

Hvaða aðferð notar þú til að setja þig i fyrsta sæti ?

06/03/2026

Með hjartað fullt af þakklæti ♡

Kyrrðarjóganámskeiðinu mínu lauk i kvöld með ótrúlega fallegri orku ♡

Umsagnir fallegri en orð fá lýst, takk!

Næsta námskeið sem hefst 20 mars alveg að verða fullbókað ♡

Nám i næstu helgi bandvefslosun með boltum, kennararéttindi ;) það liggur allt í Vagustauginni.

Bókuð í jóga reetreet með dýrmætri vinkonu í apríl á Tenerife og það með mentornum mínum Kamini Desai og hennar frábæra manni.

Já lífið er alsskonar en jóga og kyrrð gera allt betra og auðveldara.

06/03/2026

Opinn laugardagstími 7.mars 10.30- 11.45

Yoga og bandvefsnudd með Regínu.

Frítt fyrir alla sem eru á námskeiðum Yogasmiðjunnar.

Verið hjartanlega velkomin ❤️

Address

Bíldshöfði 16
Reykjavík

Opening Hours

Monday	12:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 15:00
Sunday	10:00 - 15:00

Telephone

+3548621420

Website

http://www.fagvitund.is/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fagvitund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.