Yoga Sálir

05/02/2026

🔥“Pop up” tími í dag fimmtudag 5 feb.
Hot Yoga Vinyasa 🔥🔥🔥
Kl. 17:15 - Allir velkomnir.

🔥Undirbúningur fyrir Level II/III Barkan Hot Yoga KENNARANÁM Yogasála og Barkan Method - 18-22 febrúar nk.

🔥Námið er fyrir alla 200 tíma jógakennara, sama hvaðan þeir hafa tekið námið sitt. Þetta er nám sem jógakennarar ættu að hafa í verkfærakistunni sinni.
Skráning inn á yogasàlir.is

01/02/2026

Í dag útskrifaðist 5 yndislegar sálir úr Hot Yoga kennaranámi Barkan Method og Yogasála. Ferðalagið hófst í október 2025. Próf og útskrift 1. febrúar 2026. Þetta var magnað ferðalag.

18/01/2026

✨Opnir tímar sunnudag 18 jan.

✅Tabata - 10:00 (60mín) - í Tabata beitum við Lotuþjálfun með fjölbreyttum æfingum fyrir allan líkamann. Þú færð brennslu, úthald og aukinn vöðvastyrk.

✅Bandvefslosun - 13:30 (60mín) - Í þessum tímum nuddum við sjálf líkamann þar sem við notumst við foamrúllu og litla bolta og vinnum á bandvef, vöðvum og triggerpunktum. Nuddið flýtir fyrir bata í vöðvum og bætir líkamsástand.

✅Barkan Infrarautt Hot Yoga FRÍTT 🔥🔥 - 16:45 (75mín) - Tíminn er hugsaður sem æfingatími fyrir kennaranemendur í Hot Yoga en það er hluti af náminu þeirra að kenna í sal. Salurinn verður heitur og rakur eins og venjulega. Tanja Rún og Hrafn Víkingur kennaranemar leiða þennan tíma saman. FRÍTT ER Í TÍMANN.

✨Komdu og gerðu þennan sunnudag enn betri 😊🙏❤

14/01/2026

Þetta nám opnaði nýjan heim fyrir mér bæði í iðkun minni og sem leiðbeinandi til að aðstoða iðkendur sem til mín koma til að dýpka sína iðkun. Ef þér finnst eitthvað vant í þína kennslu eða iðkun, gæti þetta verið svarið🧘‍♀️✨

Yogastudio in Iceland with live streaming classes

14/01/2026

07/01/2026

✨Infrarautt Barkan Hot Yoga í dag miðvikudag kl. 17:30 (60mín) 🔥🔥

👉Skráðu þig á heimasíðunni eða í appinu okkar. Hlökkum til að sjá þig 🙏😊

✨ ATH: Það er FRÍTT í alla opna tíma í þessari viku og um helgina. Komdu og njóttu með okkur.

04/01/2026

✨Stundatafla - Opnir tímar

31/12/2025

🎉🌠🌟

30/12/2025

✨Lokuð námskeið framundan

✨Nánari upplýsingar og skráning inn á:

https://www.yogasalir.is/namskeidlokud