Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 14:00

Studio Nefeli

Casa
Italia
Abbiategrasso
Studio Nefeli

Movimento e terapia
🤲🏻Massoterapia
🤸🏼‍♂️Ginnastica
📍 Via XXIV Maggio 18, Abbiategrasso

10/03/2026

Prendersi cura del proprio corpo significa allenarlo con metodo e consapevolezza.

Il corso Posturale Plus combina elementi posturali e funzionali, con un’intensità incrementata. In un percorso studiato e spiegato con competenza, per migliorare forza, stabilità e benessere nel tempo.

06/03/2026

Pietro oggi ci svela la verità sull’acido lattico!🙌🏻

04/03/2026

🛒 Allo Studio Nefeli torna “La spesa consapevole: dalla teoria al carrello” con le nostre nutrizioniste Giulia La Longa e Marta Manzoni.

Il corso prevede 2 appuntamenti: uno qui in Studio per la parte più teorica (sabato 11 aprile dalle ore 15.30 alle 16.30) e uno al supermercato (domenica 19 aprile dalle ore 10.30 alle 11.30) per quella pratica. Tutti i dettagli li potete trovare nel post qui sotto ⬇️

Le iscrizioni sono aperte fino al 4 aprile. Per prenotare il tuo posto chiama il numero 📱 351 762 2610

27/02/2026

👦 Psicomotricità dai 3 anni in su allo Studio Nefeli. Perché è importante muoversi bene fin da piccoli. Ce ne parla

I nostri corsi per i più piccoli 🌿
▪️ Posturale Kids (6-9 anni): tutti i lunedì alle ore 17.30
▪️ Posturale Young (10-13 anni): tutti i mercoledì dalle ore 17.30 e i giovedì alle ore 17
▪️ Psicomotricità 3-6 anni: tutti i venerdì alle ore 17.15

26/02/2026

Se pensi che prevenzione significhi stare immobili e composti… spoiler: il corpo non è d’accordo!

Sta meglio quando può cambiare, adattarsi, muoversi un po’ alla volta durante la giornata.

Ecco i suggerimenti di , fisioterapista del team di Studio Nefeli, dove movimento e terapia dialogano, per seguire le persone davvero a 360°.

Per prenotare con le terapiste e i terapisti Nefeli:
349 892 0957 - studionefeli26@gmail.com

24/02/2026

Inizia il primo mini ciclo di Yoga tematico tutti i martedì dal 3 al 31 marzo: Yoga consapevole, lasciarsi andare, equilibrio e amore per sè stessi (pratiche introspettive e consapevoli).

20/02/2026

Silvio ci svela il segreto per addominali davvero efficaci 💪🏻

17/02/2026

La nostra nutrizionista Giulia La Longa .nutrizionista ci spiega come approcciare il problema del colesterolo 🙌🏻

13/02/2026

Da quest’anno la mindfulness entra tra le nuove attività proposte dallo Studio Nefeli🌿

Un percorso per allenare la presenza: portare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante, imparando a osservare pensieri ed emozioni senza reagire automaticamente.

Se vuoi scoprire di più, chiedi info:
3498920957 - studionefeli26@gmail.com

10/02/2026

Muoversi bene è importante fin da piccolissimi 🤍

Per questo, qui in Studio Nefeli, abbiamo creato un corso di Psicomotricità per i bambini dai 12 ai 36 mesi, da vivere insieme ai loro genitori.

Ce ne parla meglio la nostra Alice Pepe

06/02/2026

🧘 Studio Nefeli presenta YOGA A TEMA, un corso innovativo fatto di mini-cicli tematici per esplorare lo yoga in modi sempre diversi, tra pratiche dinamiche e momenti introspettivi.

📌 Gli incontri si svolgeranno il martedì alle 17.30 presso lo Studio Nefeli e online.

Si inizia martedì 3 marzo con il ciclo dedicato allo YOGA CONSAPEVOLE. Tema: lasciar andare, equilibrio e amore per sé stessi (pratiche introspettive e consapevoli).

Tutti i cicli sono raccontati nel reel ⬇️

Per maggiori informazioni chiedi in Studio o alla nostra Byoga & Movement 🌿

Indirizzo

Via XXIV Maggio, 18
Abbiategrasso
20081

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 14:00

Sito Web

http://www.studionefeli.com/

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