Studio di Psicologia e Psicoterapia - Dott.ssa Maddalena Sarnataro

04/12/2025

… e che gioia vederli andare da soli❤️

22/11/2025

L’Amicizia e l’Amore hanno una legge
non scritta che è alla base di ogni rapporto limpido e pulito:
non si elemosinano, mai.
Si donano, a chi sa custodirli e ricambiarli.
Fermatevi un attimo,
pensate ai vostri rapporti,
analizzateli per qualche minuto.
Se vi rendete conto che state donando amore o affetto ricevendo in cambio solo briciole
o, se implorate, attenzioni che non vi vengono date spontaneamente
oppure se siete i soli a consolare
e a sorreggere,
scendete immediatamente da quel treno prima che sia troppo tardi: non è il vostro viaggio.

Nei rapporti sani, “un passo io e un passo tu”:
solo così si cammina insieme,
solo così si arriva lontano.

Un passo io. Un passo tu.

(Natascja Di Berardino)

17/11/2025

A volte il corpo ricorda, anche quando la mente cerca di dimenticare.
Ansia, irritabilità, difficoltà a dormire, senso di vuoto o iperattivazione emotiva: sono solo alcune delle forme in cui il trauma può emergere nel presente 🩹

Ma c’è una buona notizia: si può lavorare su queste ferite! La psicoterapia, e in particolare l’EMDR, offrono un percorso efficace per rielaborare l’esperienza traumatica e ritrovare il proprio benessere.

12/11/2025

❣️… alle connessioni😉

20/10/2025

"Quando soffrivo di depressione le mie giornate erano un’esibizione, fingevo andasse tutto bene mentre sentivo di cadere in un crepaccio."
Veronica Pivetti

17/10/2025

😉

15/10/2025

https://www.instagram.com/p/DPzJcyZkRJ0/?igsh=NnJkdXYzemFocmFn

15/10/2025

Il lavoro clinico ha bisogno dell’agito.

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

03/10/2025

“L' Amore è quando
incontri qualcuno che ti dà
delle notizie su di te”

André Breton

24/09/2025

04/09/2025

🌹