Obiettivo Benessere - Studio Dietologico e Consulting

02/12/2023

26/11/2023

21/11/2023

Spremuta di arance
Una spremuta d'arancia è un ottimo alleato per prevenire i raffreddori. Pensate che un bicchiere di 200 ml contiene 60 mg di vitamina C. Ma ecco due piccoli consigli:
1) Non filtrate troppo il succo, perché la polpa contiene molte sostanze con principi benefici ai quali sarebbe un peccato rinunciare.
2) Bevetela appena fatta: la vitamina C si deteriora velocemente a contatto con luce e calore!

12/11/2023

Ricercatrice presso il dipartimento di medicina sperimentale e clinica, Università degli Studi di Firenze, si è aggiudicata il premio tra oltre 530 partecipanti

16/10/2023

🧐 Did you know?

On Earth, there are 92 naturally occurring chemical elements, 18 are essential to plants and 15 of them are supplied by soils!

Soil health & fertility have a direct influence on the nutrient content of food crops 🌱

16/10/2023

Una corretta alimentazione è direttamente e indirettamente collegata ad un minor rischio di disagi, malattie, invalidità e morte, e ad una maggior aspettativa e qualità di vita. Ma oggi si vuole ricordare anche tutte le popolazioni che sono a carenza di cibo e che ancora soffrono la fame

30/09/2023

Adoro la haka

Guarda, segui e scopri altri contenuti di tendenza.

30/09/2023

Oggi giornata mondiale delle malattie del cuore ed ecco come prevenirle

30/09/2023

Si riceve su appuntamento. Per una consulenza nutrizionale invite un messaggio e sarete ricontattati immediatamente.

30/09/2023

Con ottobre, mese rosa della prevenzione del tumore al seno, è in arrivo un nuovo ciclo di dirette Instagram, realizzate da Smartfood e IEO, per approfondire varie tematiche sul tema: “alimentazione e tumore al seno”.
Approfitteremo di questa occasione per parlare degli argomenti che hanno riscosso maggiore interesse, tra le persone che hanno risposto al nostro questionario dello scorso giugno: “Alimentazione e tumore al seno, cosa vuoi sapere?”.
In particolare, nelle quattro dirette, parleremo di:

• diete e peso corporeo;
• miti e fatti su alimenti e nutrienti;
• integratori alimentari e fragilità ossea;
• intolleranza all’incertezza.

Scopri il calendario completo! ⬇️ Se non riusciste a seguirci, non preoccupatevi: le dirette rimarranno salvate sul profilo Instagram di Smartfood.
Primo appuntamento per mercoledì 04/10 alle ore 17.30, vi aspettiamo!

30/09/2023

Alimentazione.Sport e salute del cuore .
Ippocrate 460-377 ac "Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.”