10/12/2025
Programma della giornata Pilates al Furlo
9.30 -10.00 : Accoglienza presso la palestra di Yoga
della Forestale, benvenuto con tisana.
10:00 - 11.00 : Corso di Soft pilates. �Risveglio muscolare con Giorgia, mobilità dolce, postura, respirazione, attivazione addominale.
11:00 - 11:30 : Pausa
con acqua aromatizzata/frutta secca/tisana.
11.30 - 12.30 : Pranayama & Breathwork con Eric.
12.30 - 13.30 : Pranzo vegetariano.
13.30 - 15.00 : Camminata guidata sulla Terrazza del Furlo.
15.15 - 16.15 : Pilates Fit con Giorgia e rilassamento finale.
16.15 - 17.30 : Sauna Finlandese nel Iglusauna® a legna.
18.00 - 19.30 : Aperitivo al Ristorante Albergo AnticoFurlo
presso la fantastica "Grotta delle Delizie”.
Costo: 129 € per la giornata intera.
Ritrovo presso la
Forestale Luxury Ecolodge
Strada Monte Furlo, 1 - Acqualagna
331 952 1751