Dott.ssa Luca Emma

22/04/2026

PAOLO CREPET

Le parole dello psichiatra Paolo Crepet colpiscono per la loro durezza, ma anche per la verità che contengono: “Siamo esseri umani, non macchine. Il dolore ha bisogno di tempo, ma soprattutto di presenza”. Una presenza che, in questo caso, sembra essere mancata.

Non è stato un semplice gesto d’impeto, non qualcosa di improvviso e incomprensibile. Dietro c’è una solitudine profonda, silenziosa, che spesso non si vede ma che può diventare devastante. Una solitudine che, se intercettata, forse avrebbe potuto cambiare il destino di questa storia.

E allora resta una riflessione che pesa: quanto è importante esserci davvero per chi abbiamo accanto? A volte basta poco, una parola, un’attenzione, un segnale colto in tempo. Perché nessuno dovrebbe sentirsi così solo da non vedere più un’alternativa al dolore.

Il nostro pensiero va anche alla piccola sopravvissuta, che in questo momento sta lottando tra la vita e la morte. Una speranza fragile, ma potentissima, a cui tutti si aggrappano.

22/04/2026

Ogni giorno leggo notizie che fanno ve**re i brividi. Quanto dolore, quanto strazio, quanta sofferenza in molti casi che potrebbe essere evitata. Basterebbe quel po' di prevenzione in più, conoscenza in più affinché la vita abbia maggiore rispetto e libertà.
Si la depressione, quel mostro cattivo di cui tutti hanno paura, ma dal quale è quasi impossibile chiedere aiuto!
Serve più sensibilizzazione, serve più attenzione... Voi la chiamate depressione, io ci vedo altro.

Il tema della tutela del benessere emotivo e della gestione del disagio profondo rappresenta una delle sfide più delicate per le comunità locali e le istituzioni sociali, richiedendo una sensibilità costante verso le situazioni di fragilità che possono maturare all’interno delle mura domestich...

22/04/2026

21/04/2026

Ci sono momenti che non puoi spiegare, puoi solo viverli e basta.

21/04/2026

Buon Martedì 🌻
Ti risuona questa frase?

Approfondisco nel Libro Cuori spettinati
Ti aspetto a teatro per il Tour del sorriso
Non perderti il Grande Evento ad Arezzo!

20/04/2026

“Ti auguro una vita piena di gioia e di serenità, che in questo momento non ti possiamo dare. Ma sei stato tanto amato. Ti amo tanto.”

A volte l'amore vero non è tenere stretto ciò che si ha, ma avere la forza e il coraggio di lasciare andare. E se questa madre ha avuto questo coraggio ha fatto il gesto più nobile che possiamo immaginare.
Non un bimbo abbandonato per strada, non un bimbo ammazzato perché non desiderato, non un bimbo gettato nella pattumiera, ma un bimbo accompagnato da parole di amore e tenerezza, avvolto in coperte calde e protettive, lasciato in mani sicure.
Buona fortuna mamma, che la vita ti ricompensi di questo gesto.
In bocca al lupo a questa splendida nuova vita che possa brillare ogni giorno e rendere onore a questo gesto.

Dott.ssa Luca Emma

20/04/2026

Buongiorno e buon caffè ☕️🪷

16/04/2026

.... sono istanti in cui i "pensieri" diventano consapevolezza e questa dalla pesantezza ci conduce alla libertà!!!

16/04/2026

Non sei il contenitore delle mancanze altrui. Meriti rispetto, prima di tutto da te stesso. Impara a mettere confini chiari, a dire “no, grazie” senza sensi di colpa e a scegliere ciò che ti fa stare bene.
Non permettere a nessuno di approfittarsi della tua disponibilità, del tuo tempo o della tua bontà.

✨Buona domenica✨

16/04/2026

Il fatto che le persone cerchino di non cambiare è innaturale: il modo in cui ci aggrappiamo alle cose come erano invece di lasciarle essere ciò che sono, il modo in cui ci aggrappiamo ai vecchi ricordi invece di farcene dei nuovi, il modo in cui insistiamo nel credere, malgrado tutte le indicazioni scientifiche, che nella vita tutto sia per sempre. Il cambiamento è costante. Come viviamo il cambiamento, questo dipende da noi. Possiamo sentirlo come una morte o possiamo sentirlo come una seconda occasione di vita. Se apriamo le dita, se allentiamo la presa e lasciamo che ci trasporti, possiamo sentirlo come adrenalina pura, come se in ogni momento potessimo avere un’altra occasione di vita, come se in ogni momento potessimo nascere ancora una volta. bepositive believeinyourself psicologafidenza psicopensieri pensierodelgiorno buonipropositi fidenza parma

14/04/2026

Non c'è verità più grande.

Nei primi giorni la gente c'è. Le case si riempiono, i telefoni squillano, qualcuno porta da mangiare. 🌿

Poi, lentamente, tutti tornano alle loro vite. Ed è esattamente lì che il lutto diventa più pesante — quando il silenzio torna, quando le stanze si svuotano, quando ti rendi conto che il mondo non si è fermato per niente, nonostante per te sembri impossibile che possa continuare così.
Quella solitudine non assomiglia alla solitudine normale. È qualcosa di più acuto: essere circondata da persone che stanno bene, che parlano di cose normali, che ridono — e sentirsi su un pianeta diverso dal loro. Incapace di attraversare quella distanza.
Non è che nessuno si preoccupa per te. È che il lutto non si condivide davvero, non fino in fondo. Ognuno lo vive da solo, dentro, in un posto che le parole faticano a raggiungere.
Se ti sei sentita sola anche in mezzo agli altri, sappi che non significa che sei sola davvero. Significa che stai portando qualcosa di molto grande.

Ho scritto un libro di poesie che affronta i temi del lutto, della speranza, della perdita e della ripartenza. Si intitola "Nel cuore, dove tu rimani" ed è disponibile su Amazon: https://amzn.eu/d/c35b636

— Yasmin Alma

14/04/2026

Sii sempre una madre eccezionale, ma continua a vivere la tua vita.
Non diventare mai "solo una mamma" o potrebbe essere opprimente e sfinente. Esci a bere qualcosa, vai a farti le unghie, i capelli, ecc...
qualsiasi cosa tu faccia, trova tempo per TE.