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CMR Centro Medicina Riabilitativa

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CMR Centro Medicina Riabilitativa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di CMR Centro Medicina Riabilitativa, Centro di riabilitazione, Via Catania, 251, Adrano.

09/02/2026

Stretching sì o no?
Conta quando e come lo fai.
Scrivi STRETCH per capire cosa è giusto per te.

06/02/2026

🦵 Dolore che scende alla gamba? Dire subito “è sciatica” è uno degli errori più comuni.

👉 Non tutto il dolore irradiato è un nervo schiacciato. Spesso entrano in gioco movimento, carico, rigidità di schiena o anca e persino la paura di muoversi.

❌ Riposo totale finché “passa”? Nella maggior parte dei casi non è la soluzione. ✅ Serve un percorso graduale: recuperare movimento, gestire il carico e ricostruire fiducia nel corpo.

📩 Non improvvisare. Scrivi GAMBA e parti dalla vera causa del dolore, non dall’etichetta.

💾 Salva il post o condividilo con chi dice “è sciatica” a prescindere.

04/02/2026

Il dolore inguinale è frequente negli atleti e ha un alto rischio di recidiva se la riabilitazione non è progressiva.

Il punto chiave non è “far passare il dolore”, ma:  ✔ ricostruire la capacità di carico  ✔ gestire la fatica  ✔ introdurre gradualmente esercizi sempre più specifici  ✔ preparare davvero sprint e cambi di direzione

Il ritorno allo sport deve basarsi su criteri chiari, non su sensazioni.

📩 Scrivi INGUINE per un percorso strutturato e basato sull’evidenza.

02/02/2026

🦴 “Hai una calcificazione.” E poi? Nient’altro. Nessuna spiegazione, nessuna strategia.

👉 Avere una calcificazione non significa chirurgia e non significa che vada “rotta a prescindere”. Quello che conta davvero è fase biologica, sintomi ed ecografia, non solo la dimensione in millimetri.

🔍 La litoclasia ecoguidata ha senso solo in casi selezionati: quando la calcificazione è la vera causa del dolore ed è trattabile nel modo giusto. E anche lì, senza esercizio e progressione del carico, non fa miracoli.

📩 Vuoi capire se è indicata davvero per te? Scrivi CALCIFICAZIONE per una valutazione con ecografia e indicazione mirata.

💾 Salva il post o invialo a chi ha una “spalla calcifica” e non sa da dove partire.

Fisioterapia Riabilitazione DoloreSpalla MedicinaFisica StopDolore RehabLife Adrano

30/01/2026

🦵 Dolore che scende alla gamba?
⚠️ Non sempre è sciatica.

Spesso dipende da movimento, carico e rigidità, non da un nervo schiacciato.

👉 Parti dalla causa giusta.
📩 Scrivi GAMBA per capire da dove nasce davvero.

29/01/2026

📢 Siamo alla ricerca di una segretaria

Vuoi entrare a far parte di un ambiente dinamico e professionale?

📌Requisiti richiesti:
• ottime capacità organizzative e di problem solving
• ⁠dimestichezza con PC, email e
• ⁠Pacchetto Office
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• ⁠attitudine al lavoro in team

📩 Invia il tuo CV + una breve lettera motivazionale a:
👉 cmr.adrano@gmail.com

✨ Entra a far parte del nostro team!

28/01/2026

Stretching sì o no? Dipende da quando, da come e dal tuo stato fisico.

✔ Prima dell’esercizio → mobilità attiva ✔ Dopo → stretching dolce se utile ✔ In caso di dolore o lesione → mai improvvisare

Lo stretching non è una cura universale, ma uno strumento che funziona solo se usato nel momento giusto.

📩 Scrivi STRETCH per una valutazione personalizzata.

26/01/2026

😖 Dolore inguinale che passa… e poi torna?
Non è sfortuna. Nella maggior parte dei casi è una progressione sbagliata.

Il dolore può anche calare,
ma se l’unità muscolo-tendinea non è pronta per sprint, cambi di direzione e carico reale, la recidiva è solo questione di tempo.

📊 Dopo un primo infortunio, il rischio di rifarsi male è 2–4 volte più alto se:
• ti fermi troppo
• riparti “a sensazione”
• fai solo stretching o rinforzo generico

🎮 La soluzione non è fare di più.
È seguire fasi precise:
controllo → carico → complessità → balistica nel momento giusto.

📩 Vuoi smettere di ricominciare ogni volta da capo?
Scrivi INGUINE e costruiamo una progressione strutturata per il tuo sport.

💾 Salva questo post ti servirà quando riparti davvero.

17/01/2026

🧑🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️Il Percorso Specialistico in Fisioterapia Muscoloscheletrica si svolge dentro un centro riabilitativo, al CMR di Adrano. Non in aula, ma in un luogo dove i pazienti si muovono, migliorano e recuperano davvero.

Qui impari dentro un contesto clinico reale, dove valutazione, ragionamento ed esercizio diventano competenze spendibili subito.
Un percorso strutturato in 6 moduli da 2 giorni, ognuno dedicato a uno specifico distretto anatomico, con integrazione reale tra teoria e pratica clinica.

🗓 Calendario moduli
• Modulo 1 – Introduzione
21/22 febbraio 2026
• Modulo 2 – Piede, Caviglia, Ginocchio
9/10 maggio 2026
• Modulo 3 – Anca, Sacroiliaca e Rachide Lombare
7/8 novembre 2026
• Modulo 4 – ATM e Rachide Cervicale
20/21 febbraio 2027
• Modulo 5 – Rachide Toracico e Spalla
15/16 maggio 2027
• Modulo 6 – Gomito, Polso e Mano
6/7 novembre 2027

🎯 Un percorso pensato per fisioterapisti e laureandi che vogliono ragionare clinicamente, non applicare protocolli a memoria.
✔️ 100 crediti ECM in 2 anni
✔️ Posti limitati (20)
✔️ Docente: Dott. Rosario Ferlito (CdL Fisioterapia UniCT)

👉 Contattaci su WhatsApp al +39 351 3211338 per ricevere il programma completo e riservare il tuo posto.

12/01/2026

🚶‍♀️Hai artrosi?
Il problema non è solo l’articolazione.
È come ti muovi ogni giorno.

💡 Migliorando forza, equilibrio e funzione, puoi ridurre i sintomi e tornare più sicuro nei movimenti quotidiani.

Non fermarti alla diagnosi: lavora sulla funzione.

▶️ Guarda il reel completo e scopri come migliorare davvero.

09/01/2026

🚶‍♂️Artrosi diagnosticata e movimento difficile? La fisioterapia non fa diagnosi, ma può migliorare concretamente come ti muovi ogni giorno.

👨‍⚕️Con una diagnosi già posta dal medico, il lavoro fisioterapico parte dalla funzione: come cammini, dove perdi forza, come carichi l’arto, quanto sei stabile ed autonomo.
 💡 Migliorando forza, mobilità ed equilibrio, spesso migliorano anche dolore e rigidità.

💪 Il percorso è pratico e su misura: più sicurezza nel cammino, meno rigidità al mattino, più autonomia nelle attività quotidiane.

👉 Vuoi un percorso personalizzato per la tua artrosi?
Scrivi OSTEO.

Indirizzo

Via Catania, 251
Adrano
95031

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 19:00
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Sito Web

http://www.centromedicinariabilitativa.com/

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