24/04/2026
La distorsione di caviglia è uno degli infortuni più frequenti nello sport.
Ma è anche uno dei più sottovalutati.
Dal trauma al ritorno in campo servono:
• gestione corretta della fase acuta
• recupero della mobilità
• riaddestramento neuromuscolare
• test funzionali prima del rientro
Il dolore che passa non significa che la caviglia è pronta.
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