Dott.ssa Marilina Assunta Visconti - Biologa Nutrizionista, Viale Giorgio Amendola, 63, Afragola (2025)

25/09/2025

La fibromialgia è una patologia reumatica non infiammatoria che si caratterizza per dolori muscolari diffusi spesso in associazione ad altri sintomi quali affaticamento, disturbi del sonno, deficit di memoria e concentrazione.
I sintomi possono comparire in maniera graduale e aggravarsi con il passare del tempo, oppure esordire improvvisamente dopo un evento scatenante, come un trauma fisico, un’infezione o uno stress psicologico.
Quali sono i sintomi della fibromialgia?
- Dolore con iperalgesia
- Rigidità da eccessiva tensione muscolare
- Sonno leggero e non ristoratore
- Affaticamento al minimo sforzo.
Possono essere presenti anche mal di testa, colite spastica, urgenza minzionale, sindrome delle gambe senza riposo, tachicardia, ansia e depressione.
Non esistono misure preventive nei confronti della fibromialgia, ma un corretto stile di vita con attività fisica regolare e buona igiene del sonno possono aiutare a controllare meglio la malattia.
L’approccio terapeutico più adeguato prevede sia l’utilizzo di farmaci che interventi comportamentali quali il miglioramento della qualità del sonno, il controllo del peso corporeo e il mantenimento di un’attività fisica regolare con percorsi di fisiochinesiterapia adattata al singolo paziente.
L’intervento nutrizionale, in questo caso, deve tendere a:
-RILASSARE LA MUSCOLATURA
-SEDARE L’IPERSENSIBILITA’ DEL SISTEMA NERVOSO
-REGOLARE LA GLICEMIA
-ASSICURARE UN CORRETTO APPORTO DI TRIPTOFANO
-FLUDIFICARE IL SANGUE
-STIMOLARE, DRENARE E SOSTENERE IL FEGATO
-DRENARE IL RENE.

gallone
Sanatrix Naturae

12/05/2025

Le micosi sono malattie causate da funghi. Una delle più diffuse è la candidosi.
Il trattamento della candidosi prevede l’uso di farmaci antimicotici; tuttavia, se non si agisce in modo da ripristinare l’efficienza delle difese immunitarie e regolare l’equilibrio degli zuccheri, la frequenza delle recidive è molto elevata. Più che l’esclusione drastica dei carboidrati semplici e complessi, come viene spesso suggerito, occorre prestare attenzione all’indice glicemico complessivo dei pasti. La riduzione eccessiva degli zuccheri, infatti, non fornirebbe il necessario supporto per l’aumento delle difese organiche. Sarà sufficiente escludere tutti gli zuccheri semplici, lasciando quelli complessi, opportunamente associati nella composizione dei pasti.
In BIOTERAPIA NUTRIZIONALE si utilizzano rimedi quali:
-Associazione di aglio e yogurt
-Aglio confit
-Crema d’aglio
-Avocado a crema
-Sciroppo di aloe vera
-Tisana di chiodi di garofano e cannella
-Soluzione di acqua e aceto
-Soluzione di acqua e bicarbonato
-Soluzione di acqua e limone
-Soluzione di acqua, sale e aceto

22/02/2025

La cistite è un’infiammazione della vescica urinaria riconducibile nella maggior parte dei casi a infezioni batteriche da Escherichia coli. Colpisce prevalentemente le donne.
La terapia farmacologica è quella antibiotica. In molti individui le cistiti sono spesso recidivanti e l’utilizzo frequente degli antibiotici comporta diversi effetti collaterali tra cui l’alterazione della flora batterica intestinale, con predisposizione allo sviluppo di miceti e candida. Fortunatamente, esistono rimedi naturali che possono essere di aiuto.
Fra questi l’assunzione del succo di mirtillo rosso americano, dalle riconosciute capacità antibatteriche e depurative. A seguire, l’utilizzo di d-mannosio che impedisce l’adesione dei germi patogeni alle cellule epiteliali delle vie urinarie, le tisane di malva, equiseto e gramigna, i fermenti lattici per il ripristino della flora batterica locale, il magnesio per alleviare gli spasmi muscolari.
In fase acuta viene consigliato di bere circa due litri di acqua durante la giornata. Tale accorgimento sarà più efficace utilizzando un decotto di camomilla, con succo di limone privo di dolcificanti. La camomilla ha un’azione antispastica e disinfettante, mentre l’acido citrico contrasta l’alcalosi urinaria indotta dai batteri.
In caso di cistite in atto, saranno indicati il brodo di pollo, la minestrina d’aglio e la tisana di limone e aglio.
La tendenza alle recidive sarà possibile attraverso l’utilizzo di alimenti dotati di azione antimicrobica, come l’aglio, la cipolla, il peperoncino, l’aceto di vino, lo zenzero e la curcuma.
Le terapie farmacologiche e gli accorgimenti citati non potranno essere risolutivi senza una drastica riduzione di tutti gli zuccheri semplici almeno nella fase acuta della cistite e soprattutto nel pasto serale. Nei soggetti predisposti sarà necessario porre la massima attenzione al carico glicemico complessivo dei pasti, cercando di mantenerlo il più basso possibile.

nutrizionale e terapeutico degli alimenti

Indirizzo

Viale Giorgio Amendola, 63
Afragola
80021

Sito Web

http://dietaonline.blue-italia.it/

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