S21 Optical

06/04/2026

Oggi è la GIORNATA DELLO SPORT...
QUALI SONO GLI SPORT PIÙ RISCHIOSI PER GLI OCCHI
Sin da piccoli ci insegnano che lo sport fa bene sia al fisico che alla mente. Eppure dietro alcuni sport si nascondono rischi per alcuni organi, tra cui gli occhi.
Secondo un recente studio pubblicato da JAMA Ophthalmology, ci sono sport che negli Stati Uniti causano più spesso traumi oculari. Gli sport americani più rischiosi sono:
il Basket, il Baseball, il Softball e il tiro a segno con aria compressa.
E in Italia? Dai dati raccolti dall’Università Sapienza di Roma gli sport più pericolosi per gli occhi sono: il Calcio, il Calcetto, il Basket, il Tennis, la Boxe e le Arti Marziali.
I traumi oculari possono essere di tipo:
• Contusivo: i più diffusi
• Penetrante: più rari
• Da radiazioni: per esposizione alla luce UV in sport come sci o sci d’acqua
• Da barotraumi: negli sport subacquei
Abituatevi a porre la massima attenzione agli occhi durante la pratica dello sport.
Diversi atleti famosi hanno subito gravi traumi agli occhi durante la loro carriera sportiva, alcuni dei quali hanno causato lunghe pause o cambiamenti permanenti nel loro stile di vita sportivo.
Ecco alcuni dei casi più noti:
• Ian McKinley (Rugby): Ha perso l'uso dell'occhio sinistro a causa di un tacchetto nel 2010. E’ tornato a giocare a livello internazionale grazie a speciali occhiali protettivi.
• Marc Márquez (MotoGP): Il campione di motociclismo ha sofferto di diplopia (visione doppia) a seguito di cadute.
• Stijn Sellier (Short Track): Durante le Olimpiadi Invernali 2026, ha subito un brutto incidente in cui la lama di un pattino ha colpito l'occhio, per fortuna senza conseguenze.
• Luca Chiancone (Boxe): Costretto a ritirarsi nel 2025 a causa della rottura e distacco della retina, diagnosticati dopo un incontro.
Si consiglia di non sottovalutare certi sintomi come macchie scure nel campo visivo (miodesopsie) o dei lampi di luce(fotopsie), subito dopo il trauma o nei giorni seguenti, potrebbero essere un campanello di allarme per una rottura od un distacco di retina e, se diagnosticati precocemente risolvibili ambulatorialmente.

06/04/2026

Un grande augurio di BUON COMPLEANNO al nostro Niccolò, giovane ma con grandi capacità.
Unitevi a tutti noi dello staff (Gabry, Annalisa, Lorenzo, Giampaolo e carlo) augurargli un felice compleanno 🎂 ❤️🍰🍰🍰 ❤️ 🎂

05/04/2026

Ci sono momenti che meritano di essere visti con occhi pieni di meraviglia.

Per prenderti cura della tua vista, affidati al nostro Centro Ottico!

05/04/2026

04/04/2026

Buon Fine Settimana e Buona Pasqua a tutti....da Gabry, Annalisa, Lorenzo, Carlo, Giampaolo e Niccolò 🐣🐰☀️🎈🦋 🐣 😘 ❤️

04/04/2026

Vedere bene sia da vicino che da lontano è importante.

Con le lenti progressive Hoya hai comfort e nitidezza durante tutta la giornata…e la tecnologia Sensity è ora in omaggio, per lenti che si scuriscono in esterni e tornano chiare negli ambienti interni.

Fai felici i tuoi occhi, vieni a vedere nel nostro Centro Ottico!

03/04/2026

Pasqua, uova di pasqua, cioccolato e occhi.

Siamo nel periodo di Pasqua e a chi non piace l’uovo di cioccolato? E se ti dicessi che il cioccolato fa anche bene agli occhi magari lo mangi anche con più soddisfazione.
Ebbene sì il cioccolato, soprattutto quello fondente può aiutare i nostri occhi. Protegge la retina dalle maculopatie come la degenerazione maculare. Il cacao contenuto nel cioccolato fondente contiene Vitamina A che appunto protegge l’occhio dalla degenerazione maculare. Inoltre il cacao contiene una buona percentuale di rame, che previene il danneggiamento del nervo ottico. E aiuta a contenere i danni del glaucoma in quanto i flavonoidi contenuti nel cacao possono contrastare il processo ossidativo che subiscono gli occhi. E in ultimo il cioccolato fondente fa bene alla vista dei più giovani perché può migliorare il flusso sanguigno alla retina e al cervello facilitando così la percezione dei movimenti e migliorando la capacità di leggere anche in condizioni di basso contrasto.
E allora mangiamo pure un po’ di cioccolato e non sentiamoci in colpa per aver sgarrato la dieta…
Buon appetito e Buona Pasqua!

02/04/2026

LE UOVA

Le uova sono eccellenti per la salute degli occhi grazie all'alto contenuto di luteina e zeaxantina, antiossidanti che proteggono la retina e prevengono la degenerazione maculare. Le uova sono ricche anche di Vitamina A, VitaminaD, zinco e omega-3 che aiutano la visione notturna e riducono il rischio di cataratta.
Uova ripiene pasquali

La Pasqua si sta avvicinando e questa ricetta è perfetta per arricchire il menù pasquale.
Le uova sode saranno farcite con un ripieno cremoso e super gustoso, a base di patate e formaggio spalmabile.
Ingredienti: 6 uova, 100 gr di patate, 50 gr di maionese, 1 carota, 2 cucchiaini di senape, semi di sesamo, 30 gr di formaggio cremoso spalmabile, sale e pepe nero qb.
Preparazione:
Per prima cosa bollite le uova. Cuocetete a fuoco medio per 7-8 minuti dal bollore. Nel frattempo cuocete anche le patate, in acqua fredda, per circa 30 minuti dal bollore.
Quando le uova saranno cotte, scolatele e raffreddatele sotto acqua fredda e sbucciatele. Quando le patate saranno cotte, lasciatele raffreddare e sbucciatele. Quando le uova saranno fredde, tagliate la parte superiore (circa un quarto dell'uovo) per ottenere il contenitore e il coperchio. Rimuovete il tuorlo s**o usando uno scavino o un cucchiaino. Raccogliete i tuorli all'interno di un mixer, aggiungete le patate sbucciate a cubetti e frullate il composto fino ad ottenere una crema. Trasferitelo in una ciotola, salate e pepate a piacere; unire la senape, aggiungete il formaggio spalmabile, la maionese e mescolate bene. Quando avrete ottenuto un composto omogeneo, trasferitelo in un sac-à-poche con bocchetta liscia. Pelate la carota e tagliatela a rondelle sottili. Tagliatele per ricavare le zampette e il becco del pulcino. A questo punto componete le uova ripiene pasquali. Posizionate le zampe su un piatto, adagiate sopra l'albume adibito a contenitore e riempitelo con la crema di uova e patate. Mettete il coperchietto di albume. Realizzate gli occhi con i semi di sesamo neri e aggiungete il becco. Le uova ripiene pasquali sono pronte, conservatele in frigo fino al momento di servirle. Buon Appetito e Buona Pasqua. 🐣

01/04/2026

Un grande ringraziamento ai nostri nuovi follower! Sono felice di avervi tra noi! Christian Neri, Daniela Bonacchi

31/03/2026

RICETTE PER LA SALUTE DEGLI OCCHI

Ricominciamo la nostra rubrica di cucina usando ingredienti che fanno bene agli occhi.

I CARCIOFI

I carciofi sono DEGLI ottimi alleati per la salute degli occhi grazie all'elevato contenuto di antiossidanti, in particolare luteina e zeaxantina, che proteggono la retina dai danni della luce blu e dai radicali liberi, riducendo il rischio di degenerazione maculare e cataratta.

Risotto ai Carciofi

Ingredienti: 300 gr Riso Arborio, 300 gr Carciofi (puliti), 500 gr Brodo Vegetale, 30 gr Parmigliano grattato, 1 Cipolla, Olio Extravergine d’Oliva, 1 noce di B***o, sale e pepe qb.

Preparazione: Prendere la cipolla e tritarla finemente, metterla nella pentola insieme all’ olio ed al b***o lasciandola rosolare tutto per bene.
Unire i carciofi tagliati in listarelle ed aggiungere un pizzico di sale e pepe, lasciarli rosolare bene.
Quando i carciofi saranno rosolati unire il riso e lasciarlo tostare mescolando continuamente. Appena sara’ tostato unire piano piano il brodo facendolo asciugare bene prima d’inserire altro liquido. Quando il riso sarà cotto al dente spegnere la fiamma ed unire il parmigiano mantecandolo bene con un cucchiaio di legno.

Buon Appetito e Buona Pasqua