Dott. Gaetano Davide La Perna Biologo Nutrizionista

17/04/2025

11/02/2025

Probabili Intolleranze Alimentari?

Puoi prenotare una consulenza nutrizionale in farmacia per Mercoledì 12 Febbraio.

Vieni a trovarci!

Per info e prenotazioni chiama il numero 0922941372 o contattaci al numero whatsapp 3246681203

21/01/2025

Fissa il tuo appuntamento al n 0922853865

17/01/2025

🌾 Giornata test intolleranze alimentari con Dr. La Perna - 31 Gennaio 🌾

📅 Quando?
31 Gennaio - Una giornata dedicata alla tua salute e al benessere alimentare!

🌟 Cosa ti aspetta?

🔍 Test delle intolleranze alimentari: scopri come migliorare il tuo benessere identificando eventuali intolleranze.
🔍 Consulenza con Dr. La Perna: approfitta della presenza del nostro esperto per ricevere consigli personalizzati.

📞 Prenotazione obbligatoria: chiama il 0922916532 (anche WhatsApp) per fissare il tuo appuntamento.
⏰ Prenotazioni entro questa settimana!

13/01/2025

Giornata dell'intolleranza alimentare.
Vi aspettiamo mercoledì 15 gennaio presso la nostra farmacia per effettuare il test sulle probabili intolleranze alimentari; per voi:
- anamnesi generale;
- test su 218 alimenti;
- valutazione antropometrica;
- valutazione bioimpedenziometrica;
- piano alimentare depurativo;
- visite di controllo periodiche.
Contattateci per prenotare la vostra consulenza.
Farmacia Lauricella
Via Amintore Fanfani 26
Canicattì - 0922 838237
www.farmacialauricella.it

30/09/2024

Di seguito le prossime date:

Martedì 15 Ottobre a Canicattì presso Farmacia Farmacia Comunale Srl Canicattì
Mercoledì 16 Ottobre a Realmonte presso Farmacia Lauricella
Venerdì 18 Ottobre a Realmonte presso Farmacia Sciortino
Mercoledì 23 Ottobre a Realmonte presso Farmacia Sciortino
Venerdì 25 Ottobre a Pietraperzia presso Farmacia S. Croce
Sabato 26 Ottobre a Barrafranca presso Farmacia Nuova Barrafranca
Mercoledì 30 Ottobre a Casteltermini presso Farmacia Amorelli Pietro Casteltermini
Mercoledì 13 Novembre ad Agrigento presso Farmacia comunale Villaseta
Mercoledì 20 Novembre a Palma di Montechiaro presso farmacia Farmacia Vajola Palma di Montechiaro

Info e appuntamenti nelle Farmacie!

26/09/2024

Probabili Intolleranze Alimentari?

Puoi prenotare una consulenza nutrizionale in farmacia per Venerdì 27 Settembre.

Vieni a trovarci!

Per info e prenotazioni chiama il numero 0922941372 o contattaci al numero whatsapp 3246681203

23/08/2024

L'unico servizio in Italia che porta nelle Farmacie il benessere nutrizionale! di seguito gli appuntamenti del mese di Settembre:

Lunedì 2 ad Agrigento presso Farmacia Bajo
Venerdì 13 a Canicattì presso Farmacia comunale n1
Sabato 14 a Casteltermini presso Farmacia Amorelli
Mercoledì 18 a Ribera presso Farmacia Nuova
Venerdì 20 a Riesi presso Farmacie Verso
Martedì 24 a Palma di Montechiaro presso Farmacia Vajola
Venerdì 27 a Racalmuto presso Farmacia Antogna

Info e appuntamenti nelle Farmacie!

03/07/2024

Conosciamo meglio la vitamina D, oggi definito ormone.
Il 90% della vit D del nostro organismo e' ottenuta dall'azione dei raggi solari sul colesterolo della cute, che si trasforma in vit D.
Con il passare degli anni si può avere carenza di produzione di vitamina D dalla cute.
Il 10% della nostra vit D deriva dagli alimenti: pesci, uova, formaggi, b***o, funghi.
La vit D e' una vitamina liposolubile, e' accumulata all'interno degli adipociti. Il 40% delle persone non hanno il giusto valore della vitamina D, hanno valori inferiori a 30 nanogrammi.
La vitamina D e' la presenza del sole all'interno del nostro sangue e delle nostre cellule.
Oggi la vitamina D e' considerata un ormone! E' uno dei piu antichi ormoni steroidei, entra in ogni cellula! Agisce sul metabolismo del calcio e delle ossa!
La vit D e' la regina del sistema immunitario. Una carenza di vit D causa una maggiore tendenza alle malattie!
La presenza o la carenza della vit D condiziona il sonno!

VITAMINA D e SONNO!
Senza la vit D si soffre di insonnia. Non si dorme bene. Ricerche attuali stanno confermando il ruolo della vitamina D sul sonno per l'azione della vit D su nuclei dell' ipotalamo, un centro del cervello che ha funzioni di regia delle principali funzioni vitali! Valori inferiori a 30 nanogrammi causa anche insonnia!
SONNO e PESO CORPOREO.
Dormire male, soffrire di insonnia stimola la secrezione di grelina, ormone della fame e dell' appetito, stimola a mangiare di continuo. L'insonnia riduce la presenza di un altro ormone: la leptina che produce sazietà. Essa e' prodotta dagli adipociti. La leptina e la vitamina D vanno insieme, escono dagli adipociti, vanno nella linfa e nel sistema linfatico e poi nel sangue ed arrivano all'ipotalamo, dove stimolano il sonno e la sazieta'!
La vitamina D stimola il sonno profondo che riduce la secrezione di grelina, riducendo la sensazione di fame di dolci, si riduce il peso corporeo! Con il sonno indotto da vitamina D si può dimagrire con una sana alimentazione! Consiglio di controllare il proprio valore della vitamina D nel sangue, verificare durata e qualità del sonno!
In caso di carenza di vit D, consiglio una integrazione da assumere nel tardo pomeriggio per ottenere i benefici della vitamina D sul sonno, sul controllo della grelina ( ormone della fame) e leptina (ormone della sazieta').
Chi russa tende ad avere valori elevati di grelina con il desiderio di mangiare di continuo.
Chi ha accumulo di grasso può avere sequestrata la vitamina D all'interno dell'organo adiposo.
La vitamina D, liposolubile, si accumula negli adipociti e viene rimessa in circolo solo attraverso il sistema linfatico.
Coloro che hanno il sistema linfatico compromesso possono avere carenza di vitamina D.
Buona giornata in salute !

15/06/2024

Oggi a Racalmuto

Probabili Intolleranze Alimentari?

Puoi prenotare una consulenza nutrizionale in farmacia per Sabato 15 Giugno.

Vieni a trovarci!

Per info e prenotazioni chiama il numero 0922941372 o contattaci al numero whatsapp 3246681203

10/05/2024

L’11 Maggio giornata per le intolleranze alimentari
Vieni in Farmacia per controllare le intolleranze relative a 218 alimenti 🍑🍓🍍🍊
Chiama al numero 0934 1994394 per prendere un appuntamento POSTI LIMITATI