Dott.ssa Stella Di Sessa - Studio di Nutrizione & Educazione Alimentare

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Dott.ssa Stella Di Sessa - Studio di Nutrizione & Educazione Alimentare Consulenza nutrizionale
Valutazione dei fabbisogni nutritivi ed energetici
BIA -Adipometria

80 giorni.Non una pillola.Non una scorciatoia.Una dieta sana, costruita con criterio.Questi sono i risultati oggettivi, ...
19/12/2025

80 giorni.
Non una pillola.
Non una scorciatoia.
Una dieta sana, costruita con criterio.

Questi sono i risultati oggettivi, misurabili, di un paziente che ha seguito un percorso nutrizionale per appena 80 giorni 👇

📉 Trigliceridi: da 404 mg/dL a 209 mg/dL
📉 Colesterolo totale: da 193 mg/dL a 149 mg/dL
📉 Glicemia: da 140 mg/dL a 112 mg/dL
📉 Emoglobina glicata: da 6,1% a 5,6%

👉 Nessun farmaco introdotto.
👉 Nessuna “dieta miracolosa”.
👉 Solo educazione alimentare, costanza e scelte consapevoli.

💡 La dieta non è privazione.
È uno strumento terapeutico potente, capace di modulare il metabolismo, migliorare i parametri ematici e ridurre il rischio cardiovascolare in tempi sorprendenti, se fatta bene.

✨ Il cambiamento è possibile.
E spesso inizia da ciò che mettiamo nel piatto, ogni giorno✨

✨ PRIMA → DURANTE → DOPO → OGGI ✨Questo non è solo un cambiamento fisico.È una STORIA  di costanza, cadute, ripartenze e...
17/12/2025

✨ PRIMA → DURANTE → DOPO → OGGI ✨

Questo non è solo un cambiamento fisico.
È una STORIA di costanza, cadute, ripartenze e crescita.

In circa 3 anni di percorso ci sono stati momenti di entusiasmo e momenti di fatica,
giorni in cui sembrava tutto facile
e altri in cui l’unica vittoria era non mollare.

Perché il cambiamento vero non è perfetto,
è fatto di alti e bassi, di pause, di dubbi…
ma anche di scelte ripetute ogni giorno.

Ciò che ha fatto la differenza è stato non perdere mai di vista l’obiettivo:
🌱 la salute, prima di tutto
🤍 il rispetto per il proprio corpo
✨ e sì, anche la bellezza, che arriva quando ci si prende davvero cura di sé

Questa trasformazione non è una corsa.
È un cammino.
Ed è la prova che la costanza sostiene la motivazione .

✨Non cercare risultati immediati. Costruisci risultati che durano✨

Ogni cambiamento stabile nasce da un’alimentazione bilanciata, personalizzata e sostenibile nel tempo.In questi mesi abb...
11/12/2025

Ogni cambiamento stabile nasce da un’alimentazione bilanciata, personalizzata e sostenibile nel tempo.
In questi mesi abbiamo lavorato su:
• regolarità dei pasti
• qualità degli alimenti
• ascolto dei segnali del corpo
• serenità a tavola
Il risultato? Miglioramento della composizione corporea, più energia e una relazione più sana con il cibo.

Mi complimento e ringrazio la Mia Paziente per l’obbiettivo raggiunto 👏✨❤️

✨Non iniziare una dieta che terminerà un giorno. Inizia uno stile di vita che durerà per sempre✨

Grazie alla redazione di  per l’invito al programma “Parola all’Esperto” di  Bonora. In questa puntata abbiamo parlato d...
06/12/2025

Grazie alla redazione di per l’invito al programma “Parola all’Esperto” di Bonora.

In questa puntata abbiamo parlato del digiuno intermittente : tipologie, benefici , controindicazioni e tanto altro .
Abbiamo parlato anche un po’ di me 🤭 !

Buona visione 😊!

🎬👇🏻
Vi lascio il link per ascoltare l’intervista completa

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1261783935971413&id=100064194542414

Siete alla ricerca di un 🎁 REGALO 🎁 esclusivo, originale e utile ? Da oggi potete scegliere  una GIFT CARD valida per un...
05/12/2025

Siete alla ricerca di un 🎁 REGALO 🎁 esclusivo, originale e utile ?
Da oggi potete scegliere una GIFT CARD valida per una visita nutrizionale completa con elaborazione di un piano alimentare personalizzato.

🎁 Adatto a chi vuoi bene e:

🔺credi desideri ricominciare a “volersi bene” ma non ha ancora trovato il tempo e/o il coraggio per farlo

🔺vuoi incoraggiare a trovare la giusta motivazione per perdere peso

🔺potrebbe con un’alimentazione personalizzata migliorare la qualità della sua vita, compromessa dalla presenza di una patologia

🔺vuole semplicemente intraprendere uno stile di vita sano.

✨ Chi dona il Benessere, dona la Felicità ! ✨

ℹ️ Per informazioni e/o per prenotare il buono regalo telefonate al 3299731583.

Per me e per i miei pazienti 🤭❤️
02/12/2025

Per me e per i miei pazienti 🤭❤️

Complimenti e grazie ad un Mio Paziente per l’eccellente risultato  raggiunto ( in appena 7 mesi 😲)   👏🎉💪❤️!!✨Se hai int...
27/11/2025

Complimenti e grazie ad un Mio Paziente per l’eccellente risultato raggiunto ( in appena 7 mesi 😲) 👏🎉💪❤️!!

✨Se hai intenzione di perdere peso,
di cambiare,
devi farlo accadere.
Impegnati, pretendi quanto basta da te stesso ,
sii paziente e credici. ✨

Indirizzo

Viale Carmine Rossi, 13
Agropoli
84043

Telefono

+393299731583

Sito Web

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