Easy Yoga - Alba

Easy Yoga - Alba Lezioni di individuali di Yoga, Yogaterapia, Rāja Yoga (meditazione) e trattamenti ayurvedici.

Aperte le iscrizioni per il prossimo fine settimana di yoga :)
16/12/2025

Aperte le iscrizioni per il prossimo fine settimana di yoga :)

Newsletter eventi yoga -
16/12/2025

Newsletter eventi yoga -

Per Natale sono disponibili buoni regalo personalizzati.Regala un abbonamento Yoga (solo per chi già pratica), una sedut...
11/12/2025

Per Natale sono disponibili buoni regalo personalizzati.

Regala un abbonamento Yoga (solo per chi già pratica), una seduta di massaggio aryuvedico tradizionale, una seduta di riflessologia plantare, un pacchetto di trattamenti o un fine settimana di Yoga.

09/12/2025
I prossimi appuntamenti di yoga in Val Varaita :)Due giorni di pratica di yoga posturale, meditazione, yoga nidra e filo...
02/12/2025

I prossimi appuntamenti di yoga in Val Varaita :)

Due giorni di pratica di yoga posturale, meditazione, yoga nidra e filosofia per approfondire la pratica o per avvicinarci allo yoga.

Vi aspetto🧘

Ci rivediamo giovedì 13 Novembre 🕉️🙏🏼
28/10/2025

Ci rivediamo giovedì 13 Novembre 🕉️🙏🏼

Vacanza yoga confermata! Ancora un posto disponibile per chi volesse viaggiare con noi 💛💛
27/10/2025

Vacanza yoga confermata! Ancora un posto disponibile per chi volesse viaggiare con noi 💛💛

Due settimane per scoprire l'India meno battuta, visitando siti UNESCO, immergendosi nella cultura e delle tradizioni di questa terra sacra.

Ancora 4 posti per il fine settimana di Yoga di fine Novembre! Vi aspetto 🕉️
14/10/2025

Ancora 4 posti per il fine settimana di Yoga di fine Novembre! Vi aspetto 🕉️

Programma completo del fine settimana a Casteldelfino. Posti limitatissimi!!
30/09/2025

Programma completo del fine settimana a Casteldelfino. Posti limitatissimi!!

Un fine settimana per prepararsi all'inverno: stagione che rimanda al raccoglimento, al guardarsi dentro e a coltivare ritmi più calmi. PROGRAMMA Sabato

L'unico modo per non farsi consumare dal consumismo è digiunare, digiunare da qualsiasi cosa non sia assolutamente indis...
25/09/2025

L'unico modo per non farsi consumare dal consumismo è digiunare, digiunare da qualsiasi cosa non sia assolutamente indispensabile, digiunare da comprare il superfluo.
Basta rinunciare a una cosa oggi, a un'altra domani. Basta ridurre i cosiddetti bisogni di cui presto ci si accorge di non avere affatto bisogno.
Questa è la vera libertà: non la libertà di scegliere, ma la liberta' di essere.
La libertà che conosceva bene Diogene che andava in giro per il mercato di Atene
borbottando fra sé e sé: "Guarda, guarda... quante cose di cui non ho bisogno!”.

Tiziano Terzani

25/09/2025

Indirizzo

Frazione Osteria 10
Alba
12050

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Easy Yoga - Alba pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Easy Yoga - Alba:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

**SCROLL DOWN FOR THE ENGLISH VERSION**

Nel corso degli anni ho avuto modo di studiare, approfondire, insegnare e praticare diversi tipi di Yoga moderno e ne ho ricavato un metodo unico, che deriva dalla fusione di 3 filoni dello Yoga moderno: Vinyasa Yoga, Sivananda e Yoga Integrale. Sono specializzata in lezioni individuali (yoga-terapia), ma insegno anche a piccoli gruppi (massimo 6 persone). Credo fermamente che lo Yoga sia per tutti: è una pratica meravigliosa che puó essere facilmente adattata a tutte le etá, coporature e livelli di flessibilitá.

Mi sono diplomata (200hr RYT) presso il centro Be.Holistic (Lisbona), con la maestra Ana Custodio a conclusione del corso della durata di 1 anno. **** During the years I had the opportunity to teach, learn and study different types of Modern Yoga. This gave me the opportunity to create a unique style, that comes from the fusion of 3 different styles: Vinyasa flow, Integral Yoga and Sivananda. I'm specialized in teaching private classes (yoga-therapy), but I also teach to small groups (max 6 people). I strongly believe in the healing power of yoga; yoga is a beautiful practice that can be easily adapted to all the ages, bodies and flexibility levels.

I got my diploma (200hr RYT) at the centre Be.Holistic of Lisbon, the course was hold by the teacher Ana Custodio and last 1 year.