Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 12:00

Studio Opes

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Studio Opes

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Opes, Corso Italia 2, Alba.

Dal 2010 specializzati in Allenamento & Performance 🎯
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Pollenzo, Bra Dal 2010 STUDIO OPES è il centro specializzato in
Allenamento con Reformer, Ginnastica Funzionale & Performance
• Studio Opes 1: Corso Italia 2, Alba
• Studio Opes 2: Via Santa Barbara 1/B, Alba
• Studio Opes 3: Via Amedeo di Savoia 19, Pollenzo, Bra

11/02/2026

Puoi rimandare ancora. Ma se aspetti il momento perfetto, sai benissimo che non partirai mai.

Oppure puoi iniziare ora, nonostante tutto, e allenamento dopo allenamento costruire chi vuoi diventare.

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo proprio a dimostrare a te stessa di cosa sei capace: la scelta è tua.

Scopri di più😉
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03/02/2026

✨️✨️✨️
• Precisione
• Progresso
• Presenza

Riscopri la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a diventare chi vuoi davvero essere ❤️
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27/01/2026

• Modella
• Tonifica
• Rinforza

Riscopri la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a diventare chi vuoi davvero essere ❤️
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16/01/2026

Lasciati sorprendere da quello che il tuo corpo può diventare grazie al Reformer: più flessibilità, più forza, più leggerezza dentro e fuori

Riscopri la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo
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09/12/2025

Lavoriamo in piccoli gruppi o in lezioni individuali con istruttori certificati perché siamo uno Studio specializzato.

Nelle sessioni di allenamento ti seguiamo passo dopo passo, analizziamo e valorizziamo le tue caratteristiche per guidarti a ottenere i risultati migliori, senza improvvisazioni, rischi o esercizi generici.

Pronta a ritrovare la gioia di piacerti, amarti e sentirti libera nel tuo corpo? 😊
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11/11/2025

✨️✨️✨️
Puoi rimandare ancora.
Ma sai benissimo che se aspetti il momento perfetto, non partirai mai.

Oppure puoi iniziare ora, nonostante tutto, e allenamento dopo allenamento costruire chi vuoi diventare.

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo proprio a dimostrare a te stessa di cosa sei capace: la scelta è tua.

Riscopri il piacere di allenarti al meglio, senza improvvisazioni, con istruttori certificati che ti seguono realmente e ti accompagnano al tuo obiettivo ❤️

Scopri di più😉
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30/10/2025

✨️✨️✨️

• Equilibrio
• Forza
• Tonificazione

È ora di ritrovare la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo 😊

Scopri di più
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22/10/2025

Il valore di un team è nel confronto autentico, quello fatto di idee, punti di vista e voglia di crescere insieme.

È così che nascono le soluzioni migliori, quelle che fanno davvero la differenza ❤️
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13/10/2025

• Controllo e armonia nel movimento
• Focus e presenza mentale

È ora di ritrovare la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo 😊
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30/09/2025

FORMAZIONE, CRESCITA, RISULTATI
IL VALORE DEL LAVORO DI SQUADRA

Per noi è essenziale prenderci del tempo da dedicare a formazione e aggiornamenti.

Questi momenti ci permettono di scambiare idee, confrontarci sulle diverse casistiche che incontriamo, condividendo esperienze e punti di vista, garantendo così un linguaggio e una visione comune.

L'obiettivo? Garantire a chi frequenta Studio Opes la miglior soluzione possibile, adattata alle singole esigenze e che produca un benessere tangibile e misurabile, e lavorare insieme come un vero Team, in modo coordinato, è la chiave per raggiungere questo obiettivo.

Riscopri la gioia di piacerti, di amarti e di essere libera nel tuo corpo

Scopri di più😊
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24/09/2025

Scopri il piacere di allenarti al meglio, senza improvvisazioni, con istruttori certificati che ti seguono realmente e ti accompagnano al tuo obiettivo ❤️

Ad Alba e Bra (Pollenzo) ti guidiamo a diventare chi vuoi davvero essere: la scelta è tua.

Scopri di più😉

25/08/2025

🌱 Avviamento alla corsa

Correre non significa solo “mettere un piede davanti all’altro”

Nel nostro gruppo di avviamento alla corsa lavoreremo insieme su esercizi propedeutici, tecnica di corsa, respirazione e postura: le basi che rendono la corsa più naturale, fluida e soprattutto piacevole

Non è una gara contro il tempo, ma un percorso per conoscere meglio il proprio corpo e scoprire il piacere di correre senza affanni né infortuni o dolori inutili

Per chi lo desidera, c’è anche la possibilità di tesserarsi FIDAL: un’opportunità in più per partecipare ad eventi ufficiali e vivere la corsa anche in contesti competitivi

👟 Un passo alla volta, con consapevolezza di sé stessi
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Indirizzo

Corso Italia 2
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 20:30
Venerdì	08:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 12:00

Sito Web

https://www.studioopes.com/home

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La nostra Mission

Benvenuta/o sulla nostra pagina divulgativa!

Vogliamo aiutarti a migliorare la tua condizione muscolare, passando dal lavoro posturale con il focus sul PAVIMENTO PELVICO attraverso il METODO PILATES.

Sapevi che pavimento pelvico e postura sono strettamente correlati? I nostri muscoli possono essere troppo tesi (o esserlo troppo poco) per molteplici fattori.

Nei nostri studi e On-line proponiamo un tipo di allenamento con il metodo Pilates e discipline correlate, come lo yoga e la propedeutica alla ginnastica, in base al tuo punto di partenza per accompagnarti passo passo dove vuoi arrivare, per migliorare il tuo stato di benessere psico-fisico, la tua attitudine, la tua postura e di conseguenza la tua vita sessuale.