Dott. Emanuele Fontana

07/03/2026

20/02/2026

13/02/2026

17/01/2026

03/01/2026

20/12/2025

Trattare senza valutare é solo tentare.

La vera fisioterapia comincia da una valutazione precisa 👨🏻‍⚕️

26/11/2025

Scegli la sicurezza ⚠️

Non affidare la tua salute e la tua riabilitazione a chiunque. La Fisioterapia è una professione sanitaria regolamentata che richiede competenza e titolo abilitante.

15/10/2025

04/09/2025

📍 COS’È LA RIABILITAZIONE VESTIBOLARE?

😵‍💫 Vertigini quando ti giri nel letto o alzi la testa?
Potrebbe trattarsi di un disturbo vestibolare.

🔬 Cosa succede?

Nel disturbo chiamato VPPB (Vertigine Parossistica Posizionale Benigna), piccoli cristalli dell’orecchio interno (otoliti) si spostano dove non dovrebbero.
Risultato? Brevi vertigini legate ai movimenti.

🛠️ Come si tratta?

👉 Con manovre liberatorie (come la manovra di Epley), efficaci e sicure, che riposizionano i cristalli.
Spesso bastano 1-2 sedute.

🔁 E se le vertigini o l’instabilità persistono?

Si può intraprendere un percorso di rieducazione vestibolare personalizzata, basata su esercizi che:

✅ Migliorano equilibrio e stabilità
✅ Riducono le vertigini
✅ Aiutano a tornare a muoversi con sicurezza

📚 È una terapia raccomandata da linee guida internazionali e sostenuta da solide evidenze scientifiche.

📍 Se hai sintomi simili, contattami per una valutazione.

09/07/2025

🌀 Hai mal di schiena?
La risonanza non è sempre la prima cosa da fare.
Scoprilo nel reel.

01/07/2025

🎯 DOLORE ASPECIFICO DI SPALLA: COSA DICE LA SCIENZA?

🔍 Il dolore aspecifico di spalla è tra le condizioni muscoloscheletriche più comuni. Ma cosa significa "aspecifico"?

🧠 Significa che non c'è una lesione strutturale identificabile (come una rottura o un'infiammazione evidente) che spiega il dolore. Eppure il dolore è reale e può durare mesi, con alti e bassi.

💡 Secondo le evidenze attuali, si tratta di un problema complesso e multifattoriale, influenzato da:

Sovraccarico funzionale

Adattamenti neuromuscolari

Fattori psicosociali (stress, ansia, aspettative)

Ridotta variabilità del movimento

🔄 Buona notizia: il dolore aspecifico è modificabile.

✅ Interventi efficaci includono:

✋🏻 Educazione: capire che il dolore non significa danno cambia tutto.

🏋️ Esercizio mirato e progressivo: non solo “rinforzare”, ma riorganizzare il controllo motorio.

🔁 Esporre gradualmente la spalla ai movimenti temuti o evitati (desensibilizzazione funzionale).

🧠 Lavoro sulla percezione corporea e sulla variabilità del gesto.

📉 Obiettivo: ridurre la sensibilità, non cercare la “causa nascosta”.

📚 Fonti:

Lewis J. (2023). Shoulder pain: Moving beyond structure.

Requejo-Segovia M. et al. (2024). Exercise therapy for non-specific shoulder pain: a narrative review.

🗣️ Hai domande sul dolore alla spalla? Scrivimele nei commenti!