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Dott.ssa Giorgia Porro Psicologa - Psicoterapeuta

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Dott.ssa Giorgia Porro Psicologa - Psicoterapeuta

Consulenza professionale e pagina di divulgazione psicologica a cura della Dott.ssa Giorgia Porro

08/08/2025

Possiamo scegliere con cosa connetterci di più ✨

24/06/2025

La struttura, in via Roma 32, ospiterà fino ad un massimo di otto bambini residenti a Bardineto e Calizzano

18/06/2025

Utilizzare diversi personaggi nel lavoro di psicoterapia è di aiuto non solo per riconoscere, nominare ed esprimere le emozioni ma anche per osservare da fuori le proprie modalità comportamentali.
Riprodurre una scena o cambiare i ruoli è utile per comprendere in modo non giudicante come ci relazioniamo con gli altri e come gli altri si relazionano con noi.
Allena la capacità empatica di “mettersi nei panni dell’altro”

29/05/2025

🧡💚 APPELLO per coppie affidatarie con o senza figli, residenti in Toscana - Piemonte - Liguria 💚🧡

Lucio ha 1 anno e mezzo ed è un gran mangione. Quando la pappa finisce dimostra il suo disappunto con un pianto fragoroso 🤣.
Dorme sereno tutta la notte e sta iniziando a camminare con sicurezza 👣 In comunità ricerca la figura degli adulti per sopperire a tutto l'accudimento che gli è mancato nei primi mesi di vita.
Lucio frequenta in modo libero il fratello maggiore in affido, ma non ha per il momento luoghi neutri coi genitori.
Un progetto di affido che si ipotizza medio/lungo

Se vuoi renderti disponibile per Lucio o chiedere informazioni scrivi a ilpontedeibambini@gefyra.it oppure scrivi wa a 339.81.08.879 o 333 809 9852

_L' Associazione di volontariato Gefyra svolge la funzione di PONTE fra le famiglie accoglienti e i Servizi Sociali che hanno in carico i minori e sottolinea che spetta solamente a quest'ultimi la valutazione e l'abbinamento delle risorse ai bambini_

04/02/2025

In questo libro Gloria aiuta Nicole a raccontare la sua esperienza con la procreazione medicalmente assistita (PMA).

Affrontare un percorso di PMA rappresenta una sfida significativa per molte coppie che sperimentano emozioni intense come rabbia, ansia, frustrazione, dolore e un forte senso di solitidine.
I ripetuti tentativi senza successo possono portare a sviluppare sentimenti di fallimento che si uniscono alla pressione sociale e alle aspettative personali già presenti riguardo la genitorialità.
Nicole racconta nel dettaglio di come il supporto psicologico e le figure professionali alle quali si è affidata siano state fondamentali per affrontare questo difficile percorso.

Nel libro viene affrontata una grande presa di consapevolezza: la felicità non risiede tanto nella meta, nel dare vita a quel figlio, ma nel viaggio che si compie alla scoperta di sé stessi e da come lo si affronta.

“Fare i conti con l’infertilita equivale ad elaborare una perdita, perché un corpo che non collabora alla procreazione è già una perdita, diventa un nemico.
Significa elaborare la morte di quel figlio “ideale” che la coppia aveva immaginato di avere naturalmente e oltrepassare il senso di inadeguatezza che emerge quando ci si sente rotti dentro ad un corpo che non sta funzionando come la natura aveva programmato”
(Silvia Mecca Grief Counselor)

Grazie a Nicole e Gloria per aver dato voce ad una tematica che accomuna molte coppie ma di cui ancora si parla poco.

29/01/2025

Voglio credere che l’intenzione di Barbara Palombelli non fosse quella di screditare il percorso di procreazione medicalmente assistita (PMA) ma è evidente che le parole utilizzate nel suo intervento alle Iene risultino a dir poco inappropriate.
Sulla prima parte nulla da dire, anzi, l’adozione è un grande atto di amore e di coraggio, che prevede un iter tutt’altro che semplice come giustamente racconta nel suo intervento; ma altrettanto rispetto merita il percorso di PMA che è una questione ancora diversa.
E se (cito testualmente) la descriviamo come “una preferenza fatta di laboratori dove tutti sorridono, tutto è profumato e dove c’è una bella atmosfera”, oltre a dare un’informazione non aderente alla realtà svalutiamo profondamente il vissuto di tutte quelle persone che intraprendono questa strada.
La PMA è un percorso di cura che può durare anche anni.
Anni fatti di rinunce, di investimenti economici, di frustrazione, di sentirsi “rotti” perché dovrebbe essere una cosa naturale e invece bisogna ricorrere alle punture in pancia, sopportare il dolore fisico e sottoporsi costantemente ad esami di vario tipo.
Ben venga la sensibilizzazione sull’adozione ma a volte è meglio limitarsi a descrivere le proprie esperienze senza sconfinare in cose che evidentemente non si conoscono.

21/01/2025

È al mare che scappi ogni volta che vuoi riscoprirti.
Ti rifugi tra le coste per ricordare che gli scogli ci sono sempre,
ma non saranno mai più alti delle onde.
Cammini chilometri sulla riva per vestirti di un’armatura di sabbia, così la tua pelle reggerà meglio i colpi duri.
Raccogli vetri verdi ormai tondi da secoli e secoli di risacche,
per portarti via un po’ di quella sensazione.
Chiudi gli occhi e riesci a sentire rumori che non avevi mai notato, i tramonti lì davanti sono i migliori.
Quante terapie in quella tela blu.

31/10/2024

Quando penso alla parola gruppo la mia mente evoca l’immagine di un viaggio.

Ero all’università, ancora in triennale, con la mia compagna di corso stavamo visionando il piano di studi per decidere quale laboratorio avremmo frequentato perché dovevamo acquisire un certo numero di crediti.
Guardando la lista di quelli disponibili la mia attenzione è caduta sul “laboratorio di psicodramma”.
Che nome bizzarro ho pensato tra me e me, chissà di cosa si tratta.
Mi sono lasciata guidare dalla pancia e presa dalla curiosità ho deciso di iscrivermi.
Ricordo ancora ora le sensazioni che il primo incontro di gruppo mi ha lasciato.
Non sapevo bene spiegare cosa fosse successo, sapevo solo di essermi ritrovata in un gruppo di sconosciuti che nel giro di qualche ora aveva condiviso pezzi di vita, pianti e risate.
Mi sentivo come se fossi appena uscita da un concerto con la testa che mi rimbombava e il corpo ancora carico di adrenalina.
L’unica cosa di cui ero certa in quel momento era che avrei voluto riprovare ancora quella strana sensazione.

Qualche tempo dopo il mio viaggio di formazione verso la terapia di gruppo è continuato nella scuola di specializzazione, fino ad arrivare nel 2023 al Master sulla terapia di gruppo in Analisi Transazionale che ha segnato il punto di svolta.

Il momento è arrivato. Il vero viaggio inizia ora.
Sono terapeuta di gruppo, o meglio, ora mi ci sento.
Martedì è iniziato un nuovo gruppo di terapia, ero così emozionata che non sono riuscita a fare pranzo.
Sedermi in cerchio con i miei pazienti, in quello spazio che ho allestito con cura, mi ha fatto sentire al sicuro.
Tra una condivisione e l’altra il tempo è trascorso più velocemente di quanto mi aspettassi.
Quando sono rimasta sola quella strana sensazione è tornata a farmi visita.
La testa rimbombava, i pensieri correvano veloci e il corpo non riusciva a stare fermo.
È lei, la riconosco. È una sensazione che sa di casa.
E quella sensazione ho lasciato che mi cullasse per tutta la sera♥️

17/10/2024

ALCUNI PENSIERI TRAPPOLA CHE CI CONDIZIONANO E CI IMPEDISCONO DI ESSERE NOI STESSI CON GLI ALTRI 👇

👉 “Mi sento in colpa se l’altra persona ci rimane male”
👉 “L’altra persona potrebbe allontanarsi da me e abbandonarmi”
👉 “Potrei essere giudicato/a negativamente”

Riconoscere i pensieri disfunzionali è il primo passo per imparare a stare meglio con gli altri e con se stessi

30/07/2024

Voglio regalare qualcosa a mio figlio e non so cosa.
- Regalagli calma.
- calma?
- calma: quando tuo figlio si altera, regalagli calma, quando si stressa, regalagli calma, quando c’è una situazione difficile, regalagli calma, quando succede qualcosa di grave, regalagli calma.
- Come faccio a offrirgli calma quando io stesso mi agito?
Per questo è un regalo, è qualcosa che tu ti sforzi di ottenere e non sempre hai, non è ciò che ti avanza, a chi si ama non si regala ciò che gli avanza.
A chi si ama si regala la cosa più preziosa, il tempo e l’energia che investiamo per crescere come esseri umani, per essere in grado di regalare calma quando si avvicina la tempesta 🧡

21/07/2024

Mi manco.
Quando mi perdo dietro inutili parole.
Quando mi infilo nella testa degli altri
per cercare di coglierne le ragioni.
Quando voglio compiacere per paura di un rifiuto.
Quando pronuncio un ‘sì’ a denti stretti
mentre con tutto il fiato vorrei urlare ‘no.’

Mi manco quando spreco il mio tempo.
Quando mi perdo dietro i sogni degli altri
e trascuro i miei.
Quando covo rancore.
Mi manco quando giro intorno alle situazioni
e non affronto il problema.

Mi manco quando non ascolto il mio respiro
quando metto a tacere il mio intuito,
quando non sorrido,
quando non mi accetto,
quando lascio che altri decidano per me.
Mi manco quando mi dimentico chi sono
e cosa voglio per me.
quando divento schiava di abitudini e compromessi.

Mi manco.

Allora torno a prendermi per mano.
E ricomincio a vivere.

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Sito Web

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