Posture Lab- Gaffuri Osteopatia e Posturologia

18/07/2022

Osteopatia fondamentale nella prevenzione e trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici..non dimentichiamo anche la sanissima abitudine di fare “movimento “😉

Crescono i casi di disturbi muscolo-scheletrici tra le malattie professionali in Italia. Nel 2020 le denunce presentate all’Inail per malattie dell’apparato osteomuscolare sono state 30.552.
L’osteopatia è un valido alleato per prevenzione e trattamento dei DMS.

Fonte: Indagine Conoscitiva INSuLa (INAIL 2021)

06/08/2021

Oggi ultimo giorno di appuntamenti ..
Lo studio chiude fino al 23/8..riapertura il 24/8 ..buone vacanze 😃

04/01/2021

Primo giorno di lavoro 2021!

21/08/2020

Lo studio chiude fino al 30 agosto..riapertura il 31..buone vacanze a tutti!😃

18/05/2020

Operativo 💪💪

30/03/2020

Per la durata di questo periodo di chiusura causa emergenza in corso, che si preannuncia ahimè ancora un po’ lunghetto (sperando di sbagliare previsione), lo studio Gaffuri osteopatia e posturologia offre gratuitamente un servizio di consulenza a distanza, (attraverso consigli pratici e piccoli esercizi). Il servizio è finalizzato a tenere sotto controllo eventuali problematiche e tensioni muscolari che, con l’accrescimento dell’ansia e con
l’immobilità a casa, potrebbero insorgere😉

Info: diego_gaffuri@libero.it / 3332317959

16/03/2020

Per i miei amici che fanno Smart Working ed iniziano ad avere dolori da “immobilità forzata” ecco 5 regole fondamentali per cercare di prevenirli:

• Mantieni la tua colonna vertebrale allineata e ben appoggiata allo schienale.

• Cerca di conservare le curve fisiologiche, soprattutto la ‘’ lordosi lombare” cercando di allungare e proiettare la testa verso l’alto. (Non ingobbirti).

• Cerca di mantenere lo sguardo orizzontale, quindi se il tuo schermo è troppo basso, alzalo con dei supporti.

• Poni un cuscino cilindrico tra la zona lombare e la sedia.

• Cerca di alzarti e muoverti, almeno dopo ogni ora di lavoro seduto.

10/03/2020

A presto 💪💪