Dott.Davide Terranova

Dott.Davide Terranova Pagina del Dott.Davide Terranova, Cardiologo Nutrizionista e Divulgatore Scientifico.

16/02/2026

Ogni quanto vanno ripetuti gli esami del sangue se sono sempre risultati normali?
Se gli esami sono sempre stati nella norma, serve davvero ripeterli? Una guida pratica per capire la giusta frequenza dei controlli in base all’età e al profilo di rischio. Disponibile il download dell’elenco degli esami nel link https://www.davideterranova.it/download_esami

15/02/2026

L’ecodoppler dei tronchi sovraortici permette di valutare lo stato delle carotidi e individuare eventuali placche o restringimenti che possono aumentare il rischio cerebrovascolare.

È indicato nei pazienti con fattori di rischio cardiovascolare e va sempre inserito in una valutazione clinica completa.

Scarica l’elenco degli esami per la valutazione del rischio cardiovascolare:

www.davideterranova.it/download_esami

14/02/2026

In questo video parlo del riconoscimento dei sintomi precoci di un disturbo cardiovascolare, affanno, dolore toracico, gonfiore, battiti irregolari, con spiegazione del loro significato clinico e dell’importanza di una diagnosi tempestiva.



14/02/2026

Ripropongo questo video, su grande richiesta, in cui parlo di extrasistoli realmente pericolose e di come distinguerle da quelle benigne.

Grazie alle animazioni tratte da Lo Spettacolo del Cuore approfondisco i meccanismi che le causano e le strategie per affrontarle in modo consapevole, partendo sempre da una corretta valutazione del rischio cardiovascolare.

13/02/2026

Leggo i miei esami ematochimici
Questo il risultato dei miei ultimi esami per la valutazione (reale!) del rischio cardiovascolare. Oltre ad uno stile di vita adeguato. Assumo degli integratori

Il video è integrale

Puoi scaricare gratuitamente la lista completa degli esami utili per la valutazione cardiometabolica qui: https://www.davideterranova.it/download_esami

12/02/2026

Parte 1 di 4: Leggo i miei esami ematochimici
Questo il risultato dei miei ultimi esami per la valutazione (reale!) del rischio cardiovascolare. Oltre ad uno stile di vita adeguato. Assumo degli integratori

Il video integrale è stato suddiviso in più parti per motivi tecnici. Le prossime verranno pubblicate nei giorni a seguire

Puoi scaricare gratuitamente la lista completa degli esami utili per la valutazione cardiometabolica qui: https://www.davideterranova.it/download_esami

12/02/2026

Ripropongo a grande richiesta questo video in cui spiego che l’elettrocardiogramma può dare segnali indiretti, ma da solo non basta a stabilire se le coronarie sono ostruite.

Nel video chiarisco perché, per una valutazione completa, sono spesso necessari altri esami.

Ci sono viaggi che non sono solo spostamenti.Sono momenti di transizione, di preparazione, di concentrazione.Oggi sono i...
12/02/2026

Ci sono viaggi che non sono solo spostamenti.

Sono momenti di transizione, di preparazione, di concentrazione.

Oggi sono in treno verso la splendida Napoli per 2 giorni di visite cardiolometabolche. La prevenzione ad personam, perche’ ogni incontro è una storia diversa, un percorso unico, una responsabilità che sento sempre con grande rispetto.

Fare il medico significa anche questo: mettersi in cammino. Non solo fisicamente, ma mentalmente. Prepararsi ad ascoltare, a osservare, a collegare i dati clinici con la persona che hai davanti.

La cardiologia non è solo numeri, esami, referti.

È dialogo, prevenzione, educazione. È aiutare chi si affida a te a comprendere meglio il proprio cuore e il proprio rischio cardiovascolare.

E ogni volta che parto, mi ricordo perché ho scelto questa professione.

Ci vediamo a a Napoli !

Il caffè dell’ufficio ti alza il colesterolo? Attenzione al filtro!Ogni mattina entriamo in ambulatorio, in studio o in ...
11/02/2026

Il caffè dell’ufficio ti alza il colesterolo? Attenzione al filtro!

Ogni mattina entriamo in ambulatorio, in studio o in ospedale… e la prima tappa è sempre lei: la macchinetta del caffè.

Ma quello che pochi sanno è che non tutti i caffè sono uguali dal punto di vista metabolico.

Uno studio pubblicato nel 2025 su Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases ha analizzato la quantità di cafestol e kahweol presenti nel caffè preparato con le comuni macchine da ufficio.

Cosa sono?

Sono diterpeni, sostanze naturali contenute nei chicchi di caffè. Non sono artificiali né “tossine”. Sono componenti naturali che però hanno una caratteristica importante: possono aumentare i livelli di LDL nel sangue.

E qui il punto chiave.

Non è il caffè in sé il problema. È come viene filtrato.

Il confronto tra diversi metodi di preparazione è molto chiaro.

Il caffè filtrato con carta contiene pochissimi diterpeni, perché il filtro di carta li trattiene quasi completamente.

Il caffè bollito ne contiene moltissimi.

Le macchine da ufficio, che spesso utilizzano filtri metallici o sistemi meno efficienti, producono un caffè con quantità intermedie ma nettamente superiori rispetto al filtro di carta.

Tradotto in modo semplice:

Una tazzina ogni tanto non cambia nulla.

Ma se bevi 4–5 caffè al giorno dalla macchinetta dell’ufficio, nel tempo potresti introdurre quantità di diterpeni sufficienti a influenzare i livelli di LDL.

E ricordiamolo: quando parliamo di LDL non parliamo di “colesterolo cattivo”, ma di una lipoproteina che, se in eccesso, può favorire la progressione dell’aterosclerosi.

La macchinetta dell’ufficio non decide solo chi fa pausa prima… potrebbe anche influenzare il tuo profilo lipidico.

La soluzione?

Se bevi molto caffè ogni giorno, privilegia quello filtrato con carta.

Se hai LDL elevate e consumi grandi quantità di espresso o caffè non filtrato, vale la pena tenerne conto.

Il messaggio non è smettere di bere caffè.

È conoscere quello che stai bevendo.

Quanti caffè bevi al giorno? E soprattutto… da quale macchinetta?





10/02/2026

L’ecodoppler cardiaco consente di valutare la struttura e la funzione del cuore, il movimento delle valvole e il flusso del sangue nelle diverse cavità. È un esame utile per individuare eventuali alterazioni della funzione cardiaca e supportare il corretto inquadramento clinico del paziente.

09/02/2026

L’allenamento cardiovascolare e quello di forza non sono alternativi, ma complementari nella vera protezione del cuore.

Oggi nel mio studio di Padova dove non ci si limita a “guardare un referto”.Ci si prende il tempo di ascoltare, di capir...
09/02/2026

Oggi nel mio studio di Padova dove non ci si limita a “guardare un referto”.

Ci si prende il tempo di ascoltare, di capire, di spiegare.

Il cuore sul monitor non è solo un’immagine:
è il punto di partenza per raccontare cosa sta succedendo davvero,
con parole chiare, senza fretta, senza automatismi.

Ogni persona che entra qui porta una storia,
e ogni storia merita attenzione, competenza e rispetto.

Per me la visita è questo:
un’esperienza fatta di dialogo, consapevolezza e prevenzione vera.

Indirizzo

Vicolo Enrico Fermi 5/A
Albignasego
35020

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