Elemento Anima

Casa
Italia
Albignasego
Elemento Anima

Non solo Yoga! Scopri il corso più adatto a te,
e ritrova il tuo equilibrio!

13/11/2025

Quando vivi sotto stress, il corpo resta in allerta anche quando la mente prova a riposare: questo succede perché il corpo, anche se non sembra, ricorda sempre tutto e alla fine si fa sentire nella modalità più disparate.

Il corso di Yoga Recovery for Stress guidato da ti aiuta a interrompere questo ciclo: rilassa i muscoli, rallenta il respiro, riequilibra il sistema nervoso.

Yoga Recovery for Stress è una pratica dolce e rigenerante per ritrovare energia e serenità.

Noi e Carolina ti aspettiamo da Elemento Anima tutti i mercoledì dalle 20.30 alle 21.45 🙏

11/11/2025

Ti capita di sentire il corpo rigido, la mente piena e il respiro corto?

Spesso viviamo così, trattenendo emozioni e bisogni che non trovano spazio per esprimersi: la pratica somatica è un invito ad ascoltare il corpo da dentro per riconoscere le tensioni che raccontano le nostre storie non dette e provare a lasciarle andare, con dolcezza.

Attraverso il movimento consapevole puoi tornare a sentire libertà, radicamento e presenza: nel corpo, nel respiro e nella vita.

Con l'esperienza e la guida di puoi provare ad approcciarti a questa pratica chiedendo informazioni, senza impegno:

✍️ Su whats app al 349 4987857
🙏 Scrivendoci in DM
📌 in sede in via Europa 4, Albignasego (PD)

30/10/2025

A volte non è la stanchezza, è solo il corpo che ti chiede di rallentare, respirare, di muoverti con più dolcezza.

Il corso Total Body Soft di nasce proprio da queste premesse, dal bisogno di ritrovare equilibrio tra energia e calma: è un allenamento completo ma gentile, che lavora su tono, postura e mobilità attraverso movimenti controllati e fluidi.

Ogni lezione è diversa, pesata e pensata con cura: a corpo libero, con piccoli attrezzi o semplicemente con il peso del tuo corpo, il Total Body Soft ti aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare l’equilibrio e riscoprire il piacere di muoverti con dolcezza senza fretta.

📌 Ti aspettiamo al corso di Total Body Soft:
✅️ il giovedì dalle 10.00 alle 11.00 con Augusta

Un tempo solo per te, per ascoltarti, respirare e stare bene sia dentro che fuori: un'ora per ritrovare armonia nel corpo e leggerezza nella mente.

📷

27/10/2025

Questa settimana scegli di creare spazio, dentro e fuori di te: il silenzio non è vuoto: è un terreno fertile dove può nascere il nuovo.

Quando la mente ti trascina altrove, torna qui: la verità vive nel momento presente.

Buon inizio settimana 🙏

14/10/2025

All’inizio pensi che il Pilates serva solo a “rimanere in forma”: tu immagini esercizi lenti, movimenti eleganti, magari un po’ noiosi.

Poi scopri che non si tratta solo di tonificare o allungare, ma di ascoltare, di capire come ti muovi, dove ti irrigidisci, quanto respiro trattieni senza accorgertene.

Ti accorgi che il corpo non mente mai: racconta abitudini, pensieri, difese e ogni volta che ti stendi sul tappetino, impari a decifrarlo un po’ di più.

Il Pilates diventa allora un linguaggio: un dialogo tra mente e corpo, dove la forza nasce dalla consapevolezza e non dalla fatica.

Non è solo allenamento, è un modo di stare nel tuo corpo dentro ogni respiro, in ogni piccolo movimento che prende vita da dentro.

30/09/2025

🧘‍♀️ Vuoi avvicinarti allo yoga partendo dalle basi? 🧘‍♂️

Lo yoga è un invito a fermarsi, ad ascoltare il corpo e a lasciarsi guidare dal respiro: è imparare a trovare comodità anche nella scomodità, a riconoscere i propri limiti senza giudizio coltivando presenza nel momento presente.

Questo percorso nasce per chi desidera avvicinarsi allo yoga in modo semplice e autentico, costruendo basi solide che permettono di praticare con sicurezza e libertà.

Insieme a Giulia imparerai posture corrette, allineamento e respirazione consapevole, scoprendo come questi strumenti possano diventare alleati nella vita di ogni giorno, portando calma, energia e chiarezza.

🗓 Dal 6 ottobre al 24 novembre
🧘‍♀️ 8 incontri il lunedì 19:00-20:15
✅️ Quota 150 €
🧘‍♂️ Posti disponibili: 6
📌 Incontro conoscitivo gratuito con Giulia per entrare in contatto con la pratica.

Domenica 5 ottobre dalle 10.00 terremo un incontro conoscitivo in cui potrai conoscere di più su questo ed altri percorsi.

Per info e prenotazioni, rivolgersi alla segreteria scrivendo al numero: 349 4987857

Ti aspettiamo 🙏

24/09/2025

Difficile riassumere l'evento HOLIS Festival della scorsa domenica solo con una ventina di foto, ma ci abbiamo provato 🙏

Ringraziamo chi ha partecipato ma soprattutto che ci ha coinvolte in questo primo e fantastico evento olistico di Albignasego.

Vi aspettiamo da Elemento Anima per provare tutti I nostri corsi e percorsi.

07/08/2025

🔥 L'OPEN WEEK STA ARRIVANDO 🍾

Dall'8 al 14 settembre ci sarà l'OPEN WEEK, una settimana in cui potrai provare e testare i nostri corsi e percorsi e decidere quali fanno per te, in totale libertà.

Fantastico no?

Nelle prossime settimane vi forniremo tutti i dettagli sulla OPEN WEEK: nel frattempo, segnatevi le date e taggate amici/amiche, fidanzati/e, parenti e tutte le persone che potrebbero essere interessate ad iniziare un corso o un percorso da Elemento Anima 🙏

24/07/2025

Fra pochi giorni vi comunicheremo una piccola novità che abbiamo pensato per voi da settembre e che potrete scegliere di sottoscrivere durante tutto il mese di agosto 😉🙏

Stay tuned 😘

Indirizzo

Via Europa, 4b, Albignasego PD
Albignasego
35020

Sito Web

http://www.elementoanima.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Elemento Anima pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.