29/01/2026
💗 SAN VALENTINO | 11 FEBBRAIO | 20:30 – 21:45
Un appuntamento con e per nutrire corpo ed emozioni, uno spazio in cui il sentire prende forma attraverso il corpo e l’emozione trova ascolto e conforto.
Quando il corpo trattiene, anche il cuore si irrigidisce. Questo incontro nasce per rispondere a un bisogno profondo: sentirti amata nel corpo, prima ancora che nella mente.
Attraverso pratiche bioenergetiche e somatiche, il respiro scende in profondità, le tensioni si sciolgono e il sistema nervoso ritrova sicurezza.
✨ Prima parte – Impara ad amarti
con
Amarti significa abitare il tuo corpo con presenza, lasciando andare blocchi fisici ed emotivi che rendono difficile percepirti, riconoscerti e desiderarti. Un tempo per nutrire te stessa e ritrovare un senso di pienezza reale.
🤍 Seconda parte – Amarsi in relazione
con Uma Carolina
Le relazioni parlano prima di tutto attraverso il corpo. Partendo dal sentire corporeo, questa pratica accompagna a creare fiducia, spazio e intimità, permettendo all’emozione di esprimersi senza sforzo e all’amore di diventare più sicuro e presente.
Due parti, due bisogni fondamentali: nutrire te stessa e nutrire il legame. Il corpo sa come guidarti; se lo ascolti, l’amore prende forma.
Vi aspettiamo:
🗓 Mercoledì 11 febbraio
📌 Dalle 20.30 alle 21.30
Costo:
❤️ Gratuito per gli iscritti
✅️ Contributo di 15 € per chi non è iscritto
