Elemento Anima

Elemento Anima Non solo Yoga! Scopri il corso più adatto a te,
e ritrova il tuo equilibrio!

Che cosa siamo dispost* a lasciare andare per aprirci alla gioia ed esprimerci liberamente senza controllo?È la Luna Pie...
02/04/2026

Che cosa siamo dispost* a lasciare andare per aprirci alla gioia ed esprimerci liberamente senza controllo?

È la Luna Piena della Lepre che ci chiede movimento, gioia, libera espressione: la lepre è anche simbolo di fertilità e rinascita, di energia viva, leggera,
carica di promesse.

Una promessa di trasformazione, di continuità della vita: come la lepre, simbolo di intuito e creatività,
ci invita a fidarci di ciò che sentiamo, a lasciarci guidare da un’energia di rigenerazione e guarigione.

E allora, forse, gli ostacoli diventano passaggi e le pause nuovi inizi: abbiamo già piantato quel seme, lo abbiamo annaffiato con le nostre intenzioni: ora è giunto il momento di guardare quella forza profonda pronta a diventare vita.

Buona luna piena 🌑

Quanti movimenti, durante la pratica, restano intrappolati nel controllo?Dentro di noi c’è una tendenza sottile: tratten...
31/03/2026

Quanti movimenti, durante la pratica, restano intrappolati nel controllo?

Dentro di noi c’è una tendenza sottile: trattenere, guidare, controllare per sentirci più forti, più stabili ma il corpo, a volte, chiede dpazio, respiro, fluidità.

La Special Class di giovedi 2 aprile alle 20.45 "Dancing Vinyasa: lo yoga che danza" di nasce proprio da qui: un’esplorazione in cui lo yoga diventa danza,
un equilibrio vivo tra controllo e abbandono, tra struttura e libertà.

Una serata per ascoltare il corpo in modo diverso,
per lasciare che il movimento accada, per ritrovare armonia tra forza e leggerezza:

📅 Giovedì 2 Aprile
🕘 Ore 20:45
📍 Special Class – Dancing Vinyasa
🙏 Contributo di 15 € per chi non è iscritto
🧘‍♀️ Con Giulia Noventa

Ti aspettiamo sul tappetino 🙏

Quando è stata l’ultima volta che ti sei fermata davvero ad ascoltarti?Questo percorso di Introduzione all’Hatha Yoga gu...
14/03/2026

Quando è stata l’ultima volta che ti sei fermata davvero ad ascoltarti?

Questo percorso di Introduzione all’Hatha Yoga guidato da nasce per chi sente il bisogno di rallentare, respirare e ritrovare equilibrio tra mente e corpo.

Attraverso asana, respiro e meditazione impareremo a sciogliere le tensioni, calmare la mente e riconnetterci alla nostra energia vitale.

🧘‍♀️ 8 incontri
📅 Dal 13 aprile all’8 giugno (escluso 1 giugno)
🕰 Lunedì 20.30 – 22.00
👥 Posti limitati: 6
💫 Quota: 150 €

Se senti che questo è il momento giusto per iniziare, scrivici in DM per ricevere tutte le informazioni.

Lo Yoga in famiglia è uno spazio dedicato a genitori e figli per muoversi, respirare e ritrovare un momento di presenza ...
12/03/2026

Lo Yoga in famiglia è uno spazio dedicato a genitori e figli per muoversi, respirare e ritrovare un momento di presenza insieme: attraverso giochi di movimento, posizioni di yoga e momenti di rilassamento, adulti e bambini esplorano il corpo con leggerezza.

Per i bambini è uno spazio dove muovere l’energia e ritrovare calma; per le mamme, invece, è un tempo per rallentare, respirare e condividere presenza con i propri figli.

Un piccolo rituale della settimana
per crescere insieme attraverso il movimento.

Info sul percorso:

✅️ 8 incontri dal 25 marzo al 13 maggio
✅️ Il mercoledì dalle 16.45 alle 17.45
✅️ 8 posti disponibili
✅️ Quota: 150,00 € (in coppia mamma + bimbo 3/6 anni)

Noi e ti aspettiamo a Elemento Anima a braccia aperte: se ti va, potresti salvare questo post e inviarlo a qualche tua amica interessata ad iniziare questo percorso di yoga in famiglia.

C’è un tempo per spingere e un tempo – forse più difficile – per lasciare accadere.La Luna piena in vergine di martedì 3...
03/03/2026

C’è un tempo per spingere e un tempo – forse più difficile – per lasciare accadere.

La Luna piena in vergine di martedì 3 marzo è un invito gentile a rallentare, ad ammorbidire il controllo, a fare spazio a ciò che sta già cercando di emergere.

Se ti risuona, potresyi prenderti un momento per ascoltare e chiederti dove oggi puoi lasciare andare la resistenza e il controllo.

24/02/2026

Lo yoga in gravidanza non è solo movimento: è relazione con te stessa e con chi sta crescendo dentro di te.

Vieni a provare yoga in gravidanza con il mercoledi dalle 18.15 alle 19.30 e il sabato dalle 10.30 alle 11.45.

Ti capita di sentirti vicina ai tuoi bambini ma allo stesso tempo distante? Sei presa dalla routine, dalle mille cose da...
19/02/2026

Ti capita di sentirti vicina ai tuoi bambini ma allo stesso tempo distante? Sei presa dalla routine, dalle mille cose da fare e senti di non riuscire a ritagliarti uno spazio davvero vostro?

Lo yoga in famiglia è un tempo semplice per rallentare, respirare insieme e trasformare il gioco e il movimento in ascolto, fiducia e relazione.

Il percorso, guidato da accompagna genitori e bambini in un’esperienza condivisa pensata per rafforzare il legame e creare momenti di presenza autentica.

Perché a volte non serve fare di più: serve solo cambiare routine e provare nuove cose.

Per iscrizioni e informazioni non esitare a contattarci:

☎️ 349 4987857

Ti aspettiamo 🙏

12/02/2026

In gravidanza puoi muoverti in modo sicuro, dolce e rispettoso del tuo corpo: non devi essere per forza allenata, flessibile o “pronta”.

Il Pilates in gravidanza ti aiuta a sostenere la schiena, migliorare postura e respirazione e ritrovare stabilità e fiducia, mentre il tuo corpo cambia.

Se senti il bisogno di prenderti cura di te con gentilezza, ti aspettiamo al corso di Pilates in Gravidanza a Elemento Anima con

Per iscrizioni e informazioni non esitare a contattarci:

☎️ 349 4987857

Ti aspettiamo 🙏

10/02/2026

💗 A San Valentino celebriamo l’amore… ma quanto è difficile costruire una relazione serena, se il nostro corpo non si sente al sicuro nel legame?

🤍 Seconda parte – Amarsi in relazione
con

Questo incontro nasce per chi desidera vivere l’amore in modo più aperto, presente e autentico, partendo dal sentire corporeo. Attraverso una pratica somatica di ascolto e di azione, impari a riconoscere le reazioni del tuo corpo nella relazione, a creare spazio dove c’è chiusura, a costruire fiducia nel contatto emotivo e a nutrire l’intimità senza perderti.

📅 11 febbraio
🕣 20:30 – 21:45
📍 in presenza

Perché amarsi in relazione diventa possibile quando il corpo si sente al sicuro e l’emozione può esprimersi senza sforzo.

👉 Iscrizioni aperte – scrivici in DM per prenotare.

05/02/2026

💗 A San Valentino celebriamo l’amore, ma quanto è difficile amare davvero qualcuno, se prima non impariamo ad amare noi stessi?

✨ Prima parte – Impara ad amarti
con

Questo incontro nasce proprio da qui: dal bisogno di tornare ad abitare il tuo corpo con presenza, lasciando andare quei blocchi fisici ed emotivi che rendono difficile percepirti, riconoscerti e desiderarti. Un tempo per nutrire te stessa, rallentare, ascoltarti e ritrovare una sensazione reale di pienezza.

📅 11 febbraio
🕣 20:30 – 21:45
📍 in presenza

Perché l’amore per l’altro diventa possibile quando, prima di tutto, impari a sentire amore dentro di te.

👉 Iscrizioni aperte – scrivici in DM per prenotare.

Indirizzo

Via Europa, 4b, Albignasego PD
Albignasego
35020

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