07/11/2025
Quando arrivano freddo e giornate corte, il corpo chiede rinforzi
🍊 La vitamina C aiuta le cellule immunitarie a reagire più rapidamente contro virus e batteri, riducendo la durata dei malanni di stagione.
☀️ La vitamina D, invece, è la “luce interna” che regola difese, umore e vitalità — ma d’inverno, con poca esposizione al sole, spesso ne abbiamo carenza.
Un’alimentazione colorata e brevi momenti di sole possono già fare la differenza.
Quando non bastano, un’integrazione personalizzata può sostenere corpo e mente nel modo più naturale.
✨ Ricorda: prevenire non è solo evitare di ammalarsi, è dare al tuo corpo la forza di risplendere anche nei mesi più freddi.
👉 Passa a trovarci per scoprire come nutrire le tue difese in modo naturale e consapevole.
