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Nuovo servizio in cooperativa!Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Greta Pisani, biologa nutrizionista...
11/03/2026

Nuovo servizio in cooperativa!

Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Greta Pisani, biologa nutrizionista, laureata in neurobiologia e specializzata in medicina nutrizionale e nutrizione sportiva.

Mangiare bene non significa solo seguire una dieta: significa prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.

Con un approccio personalizzato, la nutrizionista accompagna bambini, adulti e sportivi verso uno stile di vita più sano e consapevole.

📌 Alcuni ambiti di intervento:
• nutrizione sportiva
• alimentazione in gravidanza e allattamento
• educazione alimentare per bambini e adolescenti
• supporto per intolleranze e disturbi gastrointestinali
• alimentazione per diabete, colesterolo e altre patologie metaboliche

👉 Un percorso costruito su misura per te.

📩 Scrivici per informazioni o per prenotare una consulenza.

09/03/2026

Nel progetto START stiamo vivendo il modulo “Volersi Bene”: uno spazio dedicato alle ragazze per prendersi cura di sé nel corpo e nella mente, insieme.

Allenamento, educazione alimentare, confronto, motivazione e supporto emotivo: un percorso per crescere, conoscersi e stare bene a 360°.

🎥 In questo reel alcuni momenti delle attività che stiamo vivendo insieme.

⚠️ Questa è l’ULTIMA settimana per potersi aggregare al gruppo.

Se vuoi unirti al percorso o avere informazioni:

📍 Cene – Palestra e Ciclodromo
📞 380 7446593

Posti limitati.

Regione Lombardia

Adolescenti e smartphone: il problema non è il telefono.È quando diventa l’unico spazio di vita.Lo smartphone oggi è par...
04/03/2026

Adolescenti e smartphone: il problema non è il telefono.
È quando diventa l’unico spazio di vita.

Lo smartphone oggi è parte della crescita dei ragazzi:
amicizie, svago, scuola, identità.

Il punto non è proibirlo, ma insegnare ad usarlo.

Nel carosello trovi 5 regole semplici che aiutano a proteggere il benessere mentale degli adolescenti:

✔️ niente smartphone prima di dormire
✔️ relazioni vere prima di quelle digitali
✔️ attenzione al confronto sui social
✔️ regole chiare in famiglia
✔️ riconoscere i segnali di rischio

Non servono genitori perfetti.
Servono genitori presenti.

Parlare, ascoltare, dare confini.
È così che si costruisce una relazione sana anche con il digitale.

💬 Genitori: qual è la regola più difficile da far rispettare a casa?

Scrivetelo nei commenti 👇

🏅 Non tutti diventeranno olimpionici.Tutti possono crescere grazie allo sport.Lo sport non è solo risultato o prestazion...
25/02/2026

🏅 Non tutti diventeranno olimpionici.
Tutti possono crescere grazie allo sport.

Lo sport non è solo risultato o prestazione. Per bambini e ragazzi è soprattutto uno spazio di crescita, scoperta e relazione.

💙 Non tutti diventeranno atleti professionisti. Tutti possono imparare qualcosa di importante su di sé.

A SenzaPensieri lavoriamo perché lo sport resti un luogo di benessere, non di pressione.

Chiamaci! +39 380 744 6593

A Carnevale tutti indossano una maschera.A scuola, a volte, succede tutto l’anno.“È svogliato”, “non si impegna”, “potre...
18/02/2026

A Carnevale tutti indossano una maschera.
A scuola, a volte, succede tutto l’anno.

“È svogliato”, “non si impegna”, “potrebbe fare di più” sono etichette che rischiano di nascondere:
• fatica attentiva
• difficoltà di apprendimento
• un metodo di studio inefficace
• ansia o bassa autostima

👉 Togliere la maschera significa capire il funzionamento, dare strumenti adeguati e restituire fiducia.

A SenzaPensieri accompagniamo bambini e ragazzi con tutoraggio, supporto psicologico e percorsi personalizzati.

📩 +39 380 744 6593

💙 Prendersi cura di sé è un atto d’amore.A San Valentino si parla spesso di amore perfetto.Noi preferiamo parlare di amo...
11/02/2026

💙 Prendersi cura di sé è un atto d’amore.

A San Valentino si parla spesso di amore perfetto.
Noi preferiamo parlare di amore reale: fatto di emozioni complesse, domande, cambiamenti.

Prendersi cura del proprio benessere psicologico
non è debolezza, ma responsabilità verso se stessi.

📩 Se senti che è il momento di ascoltarti, siamo qui.

È arrivata la pagella. E ora?Un voto non racconta tutta la storia.Dietro può esserci un metodo di studio poco efficace, ...
04/02/2026

È arrivata la pagella. E ora?

Un voto non racconta tutta la storia.
Dietro può esserci un metodo di studio poco efficace, difficoltà di attenzione o semplicemente il bisogno di strumenti diversi.

👉 Un voto non definisce tuo figlio. Capirlo sì.

📩 Scrivici per una valutazione degli apprendimenti. costruire percorsi su misura, partendo dai punti di forza.

📩 Scrivici per una valutazione degli apprendimenti +39 380 744 6593

02/02/2026

Un’esperienza gratuita pensata per le ragazze dai 15 ai 34 anni che vogliono prendersi cura di sé, nel corpo e nella mente, senza giudizio e senza pressioni.

💪 Movimento con un preparatore atletico
🥗 Educazione alimentare con una nutrizionista
💬 Supporto emotivo con una psicologa
🎯 Motivazione e obiettivi con una mental coach

Un cammino fatto di ascolto, relazione e benessere a 360°, da vivere insieme ad altre ragazze 🌱

📍 Cene – Palestra e Ciclodromo
🗓 Tutti i venerdì | 20.00 – 21.30
📅 Dal 13 febbraio 2026
🎽 Iscrizione gratuita alla StraWoman di Bergamo (13 giugno 2026)

📞 Info e iscrizioni: 380 7446593
official

Anno nuovo, vecchie fatiche. E se non fosse mancanza di volontà?Difficoltà di concentrazione.Disorganizzazione.Tempo che...
28/01/2026

Anno nuovo, vecchie fatiche. E se non fosse mancanza di volontà?

Difficoltà di concentrazione.
Disorganizzazione.
Tempo che sfugge.
Sensazione di impegnarsi più degli altri… con meno risultati.

Per molte persone adulte queste fatiche non sono pigrizia, né mancanza di motivazione.

🧠 L’ADHD in età adulta esiste
e spesso viene riconosciuto solo dopo anni di tentativi, frustrazione e auto-colpevolizzazione.

Da noi ci trovi pronti ad avviare percorsi di valutazione, diagnosi e presa in carico ADHD in età adulta.

La valutazione non è un’etichetta, ma uno strumento per:
✔ dare un senso a difficoltà presenti da tempo
✔ riconoscere punti di forza e fragilità
✔ costruire strategie più efficaci per la vita quotidiana

Capire come funziona la propria mente è il primo passo per smettere di lottare contro se stessi.

📞 Contattaci per informazioni o per fissare un primo colloquio.

SenzaPensieri offre uno screening GRATUITO di logopedia:un primo incontro con una logopedista per osservare, capire e ri...
23/01/2026

SenzaPensieri offre uno screening GRATUITO di logopedia:
un primo incontro con una logopedista per osservare, capire e ricevere indicazioni utili sullo sviluppo del linguaggio di tuo figlio.

✨ Nessuna diagnosi affrettata
✨ Nessun giudizio
✨ Solo ascolto, professionalità e consigli concreti per accompagnare tuo figlio nella crescita

📞 Prenota la valutazione gratuita
Chiama il 380 744 6593

Perché intervenire presto significa dare più serenità ai bambini… e ai genitori 💙

🎬 Consigliamo un film: Il mio vicino Totoro 🌱Un film delicato, poetico e profondamente accogliente.Il mio vicino Totoro ...
21/01/2026

🎬 Consigliamo un film: Il mio vicino Totoro 🌱

Un film delicato, poetico e profondamente accogliente.

Il mio vicino Totoro parla di attesa, di emozioni che non sempre hanno parole, di adulti che ci sono senza invadere e di bambini che affrontano cambiamenti grandi… a modo loro.

È un film che non corre. Che lascia spazio al silenzio, all’immaginazione, alla relazione.

Perfetto da guardare insieme, per aprire conversazioni su:

emozioni difficili
paure che non si sanno spiegare
bisogno di sicurezza e presenza

A volte non serve capire tutto.

Buona visione ✨🍿






“Capisce tutto, ma parla poco.”“Fa fatica a farsi capire.”“Da grande non pronuncio bene alcune parole.”La logopedia rigu...
14/01/2026

“Capisce tutto, ma parla poco.”
“Fa fatica a farsi capire.”
“Da grande non pronuncio bene alcune parole.”

La logopedia riguarda tutti e non significa “aspettare e vedere”.

È un percorso che lavora su:
✔️ linguaggio
✔️ comunicazione
✔️ comprensione
✔️ sicurezza nel parlare

Un supporto precoce può fare la differenza, ma anche in età adulta è possibile migliorare, ritrovando fiducia e chiarezza nella comunicazione.

Il servizio di logopedia di Senzapensieri è attivo nelle sedi di Albino, Seriate e Gandino.

Se hai un dubbio, una domanda o semplicemente vuoi capire se può essere utile, scrivici o chiamaci: il primo passo è informarsi.







Indirizzo

Via Mazzini, 2/B
Albino
24021

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 14:00

Telefono

+39035773222

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Supporto alla famiglia

SenzaPensieri è un’impresa sociale che si occupa di assistenza e supporto alla famiglia.

Attualmente nella nostra equipe collaborano professionisti con competenze e formazione specifica anche per fasce d’età : Psicologi, Psicoterapeuti, Logopedisti, Neuropsichiatri infantili, Terapisti della Neuro-Psicomotricità, Pedagogisti, Mediatori familiari, Coordinatori genitoriali, Tutor domiciliari.

Operiamo ad Albino (BG) in Valle Seriana dal 2013 grazie alla collaborazione di più persone che, seppur con diverse esperienze professionali e di vita, hanno contribuito a creare un progetto unico e comune basato su canoni di trasparenza, flessibilità e concretezza.

Dal 2015 l’equipe SenzaPensieri è autorizzata al rilascio della certificazione diagnostica di DSA - Delibera ASL BG n. 834 del 8/10/2015