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📚 Consiglio di lettura per grandi e piccoliCi sono libri che non servono solo a “leggere”…ma aiutano a capire cosa succe...
01/04/2026

📚 Consiglio di lettura per grandi e piccoli

Ci sono libri che non servono solo a “leggere”…
ma aiutano a capire cosa succede dentro di noi.

✨ Il buco di Anna Llenas è uno di questi.

Parla di quel senso di vuoto che a volte compare senza preavviso.
E di tutti i modi in cui proviamo a riempirlo… senza riuscirci davvero.

💬 È una storia semplice, ma potente:
aiuta bambini e adulti a dare un nome alle emozioni,
aprendo spazio al dialogo, senza forzature.

👨‍👩‍👧 Perfetto da leggere insieme,
perché certe conversazioni… iniziano proprio così.

👉 Se anche voi cercate strumenti per parlare di emozioni con i vostri figli, questo libro è un ottimo punto di partenza.

Esame di terza media in arrivo?Tra tesina, ripasso e un po’ di agitazione… è normale sentirsi sotto pressione.Per questo...
25/03/2026

Esame di terza media in arrivo?

Tra tesina, ripasso e un po’ di agitazione… è normale sentirsi sotto pressione.
Per questo abbiamo creato un supporto concreto, passo dopo passo.

👩‍🏫 Con i nostri tutor specializzati i ragazzi:
✔ organizzano e costruiscono la tesina
✔ ripassano le materie in modo mirato
✔ arrivano all’esame con più sicurezza

Non solo studio, ma metodo e accompagnamento.

👉 Un aiuto pensato per i ragazzi… e una tranquillità in più per i genitori.

📩 Scrivici per informazioni o per prenotare

È davvero pronto per la scuola primaria? 🎒Molti pensano che serva arrivarci già sapendo leggere e scrivere.In realtà, no...
18/03/2026

È davvero pronto per la scuola primaria? 🎒

Molti pensano che serva arrivarci già sapendo leggere e scrivere.
In realtà, non è questo che fa la differenza.

Ci sono competenze meno visibili ma fondamentali:
🗣 linguaggio
🔤 consapevolezza dei suoni
👂 attenzione e ascolto
✏️ motricità fine
🧠 memoria

Sono queste che permettono ai bambini di affrontare la scuola con più sicurezza e serenità.

Ogni bambino ha i suoi tempi.
Ma osservare questi segnali può aiutarti a capire quando è tutto nella norma… e quando invece può essere utile un supporto.

Nuovo servizio in cooperativa!Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Greta Pisani, biologa nutrizionista...
11/03/2026

Nuovo servizio in cooperativa!

Siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Greta Pisani, biologa nutrizionista, laureata in neurobiologia e specializzata in medicina nutrizionale e nutrizione sportiva.

Mangiare bene non significa solo seguire una dieta: significa prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere psicofisico.

Con un approccio personalizzato, la nutrizionista accompagna bambini, adulti e sportivi verso uno stile di vita più sano e consapevole.

📌 Alcuni ambiti di intervento:
• nutrizione sportiva
• alimentazione in gravidanza e allattamento
• educazione alimentare per bambini e adolescenti
• supporto per intolleranze e disturbi gastrointestinali
• alimentazione per diabete, colesterolo e altre patologie metaboliche

👉 Un percorso costruito su misura per te.

📩 Scrivici per informazioni o per prenotare una consulenza.

09/03/2026

Nel progetto START stiamo vivendo il modulo “Volersi Bene”: uno spazio dedicato alle ragazze per prendersi cura di sé nel corpo e nella mente, insieme.

Allenamento, educazione alimentare, confronto, motivazione e supporto emotivo: un percorso per crescere, conoscersi e stare bene a 360°.

🎥 In questo reel alcuni momenti delle attività che stiamo vivendo insieme.

⚠️ Questa è l’ULTIMA settimana per potersi aggregare al gruppo.

Se vuoi unirti al percorso o avere informazioni:

📍 Cene – Palestra e Ciclodromo
📞 380 7446593

Posti limitati.

Regione Lombardia

Adolescenti e smartphone: il problema non è il telefono.È quando diventa l’unico spazio di vita.Lo smartphone oggi è par...
04/03/2026

Adolescenti e smartphone: il problema non è il telefono.
È quando diventa l’unico spazio di vita.

Lo smartphone oggi è parte della crescita dei ragazzi:
amicizie, svago, scuola, identità.

Il punto non è proibirlo, ma insegnare ad usarlo.

Nel carosello trovi 5 regole semplici che aiutano a proteggere il benessere mentale degli adolescenti:

✔️ niente smartphone prima di dormire
✔️ relazioni vere prima di quelle digitali
✔️ attenzione al confronto sui social
✔️ regole chiare in famiglia
✔️ riconoscere i segnali di rischio

Non servono genitori perfetti.
Servono genitori presenti.

Parlare, ascoltare, dare confini.
È così che si costruisce una relazione sana anche con il digitale.

💬 Genitori: qual è la regola più difficile da far rispettare a casa?

Scrivetelo nei commenti 👇

🏅 Non tutti diventeranno olimpionici.Tutti possono crescere grazie allo sport.Lo sport non è solo risultato o prestazion...
25/02/2026

🏅 Non tutti diventeranno olimpionici.
Tutti possono crescere grazie allo sport.

Lo sport non è solo risultato o prestazione. Per bambini e ragazzi è soprattutto uno spazio di crescita, scoperta e relazione.

💙 Non tutti diventeranno atleti professionisti. Tutti possono imparare qualcosa di importante su di sé.

A SenzaPensieri lavoriamo perché lo sport resti un luogo di benessere, non di pressione.

Chiamaci! +39 380 744 6593

A Carnevale tutti indossano una maschera.A scuola, a volte, succede tutto l’anno.“È svogliato”, “non si impegna”, “potre...
18/02/2026

A Carnevale tutti indossano una maschera.
A scuola, a volte, succede tutto l’anno.

“È svogliato”, “non si impegna”, “potrebbe fare di più” sono etichette che rischiano di nascondere:
• fatica attentiva
• difficoltà di apprendimento
• un metodo di studio inefficace
• ansia o bassa autostima

👉 Togliere la maschera significa capire il funzionamento, dare strumenti adeguati e restituire fiducia.

A SenzaPensieri accompagniamo bambini e ragazzi con tutoraggio, supporto psicologico e percorsi personalizzati.

📩 +39 380 744 6593

💙 Prendersi cura di sé è un atto d’amore.A San Valentino si parla spesso di amore perfetto.Noi preferiamo parlare di amo...
11/02/2026

💙 Prendersi cura di sé è un atto d’amore.

A San Valentino si parla spesso di amore perfetto.
Noi preferiamo parlare di amore reale: fatto di emozioni complesse, domande, cambiamenti.

Prendersi cura del proprio benessere psicologico
non è debolezza, ma responsabilità verso se stessi.

📩 Se senti che è il momento di ascoltarti, siamo qui.

Indirizzo

Via Mazzini, 2/B
Albino
24021

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 14:00

Telefono

+39035773222

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