SenzaPensieri

04/02/2026

È arrivata la pagella. E ora?

Un voto non racconta tutta la storia.
Dietro può esserci un metodo di studio poco efficace, difficoltà di attenzione o semplicemente il bisogno di strumenti diversi.

👉 Un voto non definisce tuo figlio. Capirlo sì.

📩 Scrivici per una valutazione degli apprendimenti. costruire percorsi su misura, partendo dai punti di forza.

📩 Scrivici per una valutazione degli apprendimenti +39 380 744 6593

02/02/2026

Un’esperienza gratuita pensata per le ragazze dai 15 ai 34 anni che vogliono prendersi cura di sé, nel corpo e nella mente, senza giudizio e senza pressioni.

💪 Movimento con un preparatore atletico
🥗 Educazione alimentare con una nutrizionista
💬 Supporto emotivo con una psicologa
🎯 Motivazione e obiettivi con una mental coach

Un cammino fatto di ascolto, relazione e benessere a 360°, da vivere insieme ad altre ragazze 🌱

📍 Cene – Palestra e Ciclodromo
🗓 Tutti i venerdì | 20.00 – 21.30
📅 Dal 13 febbraio 2026
🎽 Iscrizione gratuita alla StraWoman di Bergamo (13 giugno 2026)

📞 Info e iscrizioni: 380 7446593
official

28/01/2026

Anno nuovo, vecchie fatiche. E se non fosse mancanza di volontà?

Difficoltà di concentrazione.
Disorganizzazione.
Tempo che sfugge.
Sensazione di impegnarsi più degli altri… con meno risultati.

Per molte persone adulte queste fatiche non sono pigrizia, né mancanza di motivazione.

🧠 L’ADHD in età adulta esiste
e spesso viene riconosciuto solo dopo anni di tentativi, frustrazione e auto-colpevolizzazione.

Da noi ci trovi pronti ad avviare percorsi di valutazione, diagnosi e presa in carico ADHD in età adulta.

La valutazione non è un’etichetta, ma uno strumento per:
✔ dare un senso a difficoltà presenti da tempo
✔ riconoscere punti di forza e fragilità
✔ costruire strategie più efficaci per la vita quotidiana

Capire come funziona la propria mente è il primo passo per smettere di lottare contro se stessi.

📞 Contattaci per informazioni o per fissare un primo colloquio.

23/01/2026

SenzaPensieri offre uno screening GRATUITO di logopedia:
un primo incontro con una logopedista per osservare, capire e ricevere indicazioni utili sullo sviluppo del linguaggio di tuo figlio.

✨ Nessuna diagnosi affrettata
✨ Nessun giudizio
✨ Solo ascolto, professionalità e consigli concreti per accompagnare tuo figlio nella crescita

📞 Prenota la valutazione gratuita
Chiama il 380 744 6593

Perché intervenire presto significa dare più serenità ai bambini… e ai genitori 💙

21/01/2026

🎬 Consigliamo un film: Il mio vicino Totoro 🌱

Un film delicato, poetico e profondamente accogliente.

Il mio vicino Totoro parla di attesa, di emozioni che non sempre hanno parole, di adulti che ci sono senza invadere e di bambini che affrontano cambiamenti grandi… a modo loro.

È un film che non corre. Che lascia spazio al silenzio, all’immaginazione, alla relazione.

Perfetto da guardare insieme, per aprire conversazioni su:

emozioni difficili
paure che non si sanno spiegare
bisogno di sicurezza e presenza

A volte non serve capire tutto.

Buona visione ✨🍿

14/01/2026

“Capisce tutto, ma parla poco.”
“Fa fatica a farsi capire.”
“Da grande non pronuncio bene alcune parole.”

La logopedia riguarda tutti e non significa “aspettare e vedere”.

È un percorso che lavora su:
✔️ linguaggio
✔️ comunicazione
✔️ comprensione
✔️ sicurezza nel parlare

Un supporto precoce può fare la differenza, ma anche in età adulta è possibile migliorare, ritrovando fiducia e chiarezza nella comunicazione.

Il servizio di logopedia di Senzapensieri è attivo nelle sedi di Albino, Seriate e Gandino.

Se hai un dubbio, una domanda o semplicemente vuoi capire se può essere utile, scrivici o chiamaci: il primo passo è informarsi.

07/01/2026

Metodo di studio: non è questione di impegno, ma di come si impara

Ogni bambino è diverso.
C’è chi capisce guardando, chi ascoltando, chi ha bisogno di muoversi, provare, sbagliare e riprovare.

Quando diciamo “deve impegnarsi di più”, spesso dimentichiamo una cosa importante:
👉 dietro allo studio ci sono abilità invisibili
attenzione, organizzazione, memoria, gestione delle emozioni, flessibilità.

Se queste abilità sono ancora in costruzione, studiare richiede molta più energia.
E non è pigrizia. Non è mancanza di volontà.

💡 Non esiste il metodo giusto in assoluto.
Esiste il metodo giusto per quel bambino.

Capire come funziona è il primo passo per farlo sentire capace, non sbagliato.
E per trasformare lo studio da fatica continua a possibilità di crescita 🌱

📚 Noi partiamo da qui: ascolto, osservazione e strategie su misura.

12/12/2025

Questa sera è una notte speciale, fatta di attesa e piccoli rituali ✨

A voi bambini:
questa sera andate a dormire presto 🛏️💤
Il riposo aiuta a crescere, a stare bene e a lasciare spazio ai sogni. Santa Lucia passa quando la casa è tranquilla e silenziosa 🌙🎁

Ai genitori, l’invito è ad accompagnare questo momento con calma, presenza e rassicurazione 🤍

Buona notte di Santa Lucia a tutti ✨

11/12/2025

.officialIl nostro progetto "Start, Spazi, Talenti, Azioni per Ri-Trovarsi" è stato scelto e finanziato all'interno del bando di Regione Lombardia Giovani smart III edizione.

Grazie a questo riconoscimento avremo l'opportunità di accompagnare, gratuitamente, i giovani in un percorso che possa favorire il benessere e la loro crescita personale. 3 le proposte che si svilupperanno, nell'arco dei prossimi mesi:

1. Scambio internazionale per giovani atleti
Un’esperienza all’estero per conoscere una nuova cultura, vivere nuove sfide ed acquisire nuove competenze.

2. “Allenare corpo e mente” – Percorso per il benessere della donna
Trovarsi, sorprendersi e condividere un obiettivo comune: la partecipazione ad un evento sportivo.

3. Percorsi di difesa personale nelle scuole
Allenamenti mirati per acquisire tecniche utili, maggiore sicurezza e una rinnovata fiducia nelle proprie capacità
..aggiornamenti in arrivo!

.official

20/11/2025

03/11/2025