Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Studio Olistico Essenza Yoga

Casa
Italia
Alessandria
Studio Olistico Essenza Yoga

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Olistico Essenza Yoga, Palestra yoga, Spalto Marengo 83, Alessandria.

Un luogo in cui riconoscersi ✨
Yoga, Meditazione e Pilates ad Alessandria
Classi individuali e collettive
Riflessologia Plantare
Trattamenti Shiatsu
Eventi Evolutivi

16/02/2026

🕉️📿 KIRTAN E BHAKTI YOGA 📿🕉️

📍SABATO 21 FEBBRAIO ORE 17.

Scrivici per maggiori informazioni e riservare il tuo spazio. 🙏📿🕉️

Evento a offerta libera e consapevole.

14/02/2026

✨Farmacia Interiore: la Medicina dello Yoga✨

C'è una medicina che non si trova in farmacia, ma nel respiro, nel movimento consapevole e nel silenzio interiore. È la medicina dello Yoga. Una lezione con Marco esperienziale in cui abbiamo scoperto/riscoperto il potere rigenerante di questa disciplina millenaria. É stato un invito a metterti al centro, ad ascoltare i messaggi del corpo e a nutrire l'anima.
Il respiro, l'ascolto tramite il corpo con le Asana.
Tutto ciò di cui hai bisogno, si trova dentro, non fuori. 🙏

Grazie Maestro, dal profondo del cuore. 🙏❤️
Grazie a tutti voi per aver reso possibile questo viaggio!

02/02/2026

✨ MASTERCLASS YOGA CON MARCO FASANOTTI✨

🧘SABATO 14 FEBBRAIO ORE 10.00

Farmacia Interiore: la Medicina dello Yoga

C'è una medicina che non si trova in farmacia, ma nel respiro, nel movimento consapevole e nel silenzio interiore. È la medicina dello Yoga. Ti invitiamo a una lezione esperienziale per riscoprire il potere rigenerante di questa disciplina millenaria. Un invito a metterti al centro, ad ascoltare i messaggi del corpo e a nutrire l'anima, per ritrovare un benessere che parte da dentro e si irradia in ogni aspetto della vita.

🪷 PRENOTA IL TUO TAPPETINO!!

Ti aspettiamo con gioia.

25/01/2026

Il sistema nervoso non è qualcosa da correggere.�È qualcosa da ascoltare.

Molte delle reazioni che viviamo ogni giorno – tensione, agitazione, chiusura, fatica – non sono errori.�Sono risposte intelligenti del corpo a ciò che ha vissuto.

In questo workshop ti accompagnerò in un’esplorazione teorica e pratica della regolazione del sistema nervoso, attraverso spiegazioni semplici, pratiche somatiche e una pratica di Trauma Sensitive Yoga.

Il Trauma Center Trauma Sensitive Yoga è un approccio gentile e rispettoso che mette al centro la sicurezza, l’esplorare la possibilità di scelta e l’ascolto delle sensazioni corporee che si creano durante la pratica, senza forzare il corpo né cercare una forma “giusta”.

Un tempo lento, rispettoso, in uno spazio pensato per essere davvero sicuro, accogliente e non performativo.

Non serve esperienza di yoga
Ogni proposta sarà un invito�Potrai scegliere, fermarti, osservare

📅 Sabato 22 febbraio h 10:30�📍 da Studio Olistico Essenza – Alessandria�⏱️ Durata: 2 ore

Se senti il desiderio di abitare il corpo con più presenza e gentilezza, contatta lo per informazioni e iscrizioni 🌿

17/01/2026

🪷✨ MASTERCLASS YOGA CON MARCO ✨🪷

Un grazie speciale a tutti voi per essere stati Qui oggi in questo viaggio insieme 🙏✨

Grazie dal profondo del cuore al grande Maestro Marco per averci guidato con grazia, gentilezza, ironia, amore, saggezza.
Grazie!!! 💚🙏

05/01/2026

✨✨L’intenzione che muove: ripartire dal centro✨✨

Il nuovo anno è un foglio bianco, ma per iniziare a scrivere la nostra storia abbiamo bisogno di radicarci e aprirci al nuovo. Ti invitiamo a un evento speciale dedicato all'ascolto profondo, per connetterti con il centro del tuo cuore per muovere i primi passi nel 2026 con chiarezza e presenza.

Sarai guidato/a da Cristina in una pratica morbida di Yoga flow, per poi essere accompagnati da Francesca nella quiete profonda dello Yin Yoga. Questo passaggio dal movimento alla stasi ci permetterà di calmare la mente e preparare terreno fertile per il tuo Sankalpa: il seme dell’intenzione, quella forza silenziosa che nasce dal cuore e guida le nostre azioni.

L'esperienza culminerà in una meditazione guidata e sonora in cui dovrai solo lasciarti cullare dalla voce e dalle vibrazioni che aiutano a fissare l'intenzione nel profondo, permettendoti di "ripartire dal centro" con una nuova consapevolezza e una profonda sensazione di pace.

Informazioni Utili:
• 🗓 Quando: 11/01/2026
• 📍 Dove: Studio Olistico Essenza, Spalto Marengo 83
• 🧘 Cosa portare: Tappetino, abiti comodi, una copertina.

SONO APERTE LE ISCRIZIONI!

Scrivimi per maggiori informazioni e prenotare il tuo tappetino 🧘

31/12/2025

A voi che abbiamo conosciuto, a voi che leggete, auguriamo momenti pieni di spensieratezza e di gioia. Fate sorridere il vostro cuore!!! 💛 🎁🎇✨

AUGURI DI BUON ANNO!!! 🎉🪷✨

Un abbraccio immenso a tutti voi!!!

Con amore,

Il Team di Studio Essenza ✨🎄

29/12/2025

🧘✨🪷💗

Dicembre ci ha attraversati con intensità.
Un mese di aperture, introspezione e radicamento,
di movimenti che sciolgono
e silenzi che parlano forte.
Nel cuore dell’inverno abbiamo accolto energie profonde,
lasciando andare ciò che non serviva più
per fare spazio a una presenza più autentica.
Grati per ogni respiro condiviso. 🙏🪷💞

🧘Pronti per un nuovo anno insieme

A presto Anime belle!

27/12/2025

🪷 SEMI DI LUCE 🪷

Oggi abbiamo piantato un seme.
Un seme di intenzione, ascolto e verità.
Siamo scesi dentro, nel silenzio dell’introspezione,
per poi risalire nel fluire del corpo e dell’anima.
Nel movimento abbiamo incontrato l’altro,
nell’Unione abbiamo ricordato che la luce cresce insieme.

Un grazie speciale a tutti voi! 🙏🪷❣️

Un grazie alle mie compagne di viaggio.

space

23/12/2025

✨A tutti voi, cari allievi, va il nostro più profondo grazie.
Ogni pratica condivisa insieme è stata molto più di un incontro sul tappetino: è stata un viaggio dentro, uno spazio di ascolto, presenza e crescita reciproca.

Grazie per la fiducia, per l’energia che portate, per il silenzio, i sorrisi e la costanza con cui vi donate alla pratica. Siete voi a dare senso a questo cammino.

✨Che questo Natale possa portarvi calma, luce e consapevolezza, e che il nuovo anno sia ricco di respiro, equilibrio e nuove scoperte interiori.🎄🎁🪷

Non vediamo l’ora di continuare questo viaggio insieme!! 🙏✨

CI RIVEDIAMO MERCOLEDÌ 7 GENNAIO SUL TAPPETINO 🙏🧘

15/12/2025

Un evento inaspettato 🪷✨🧘😍

Io e Sara siamo liete di presentarvi questo evento dedicato al rilascio, praticando yoga e meditazione in movimento.

Quest'ultima é una danza contemplativa, una pratica di meditazione in movimento, che parte dall'ascolto del respiro e del corpo nel momento presente; il suono e la voce guideranno la pratica che sospendendo il giudizio e senza ricerca di una performance, permetteranno alle emozioni di esprimersi liberamente sfociando in una danza dell'anima.

La pratica dello Yoga, invece, sarà mirata alle aperture del petto e del torace per liberare il respiro e creare spazio al cuore.

🪷L' EVENTO É MULTILIVELLO APERTO A TUTTI, A OFFERTA LIBERA E CONSAPEVOLE 🧘

🪷 Si svolgerà presso lo Studio Olistico Essenza. Spalto Marengo 83 Alessandria

🪷 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

VI ASPETTIAMO CON GIOIA!! 😍🧘🪷

Namastè

🙏

Indirizzo

Spalto Marengo 83
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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