Dott.ssa Antonella Zoppi

31/05/2025

Completata la formazione in EMDR- Sandtray.
Grazie alla dott.ssa Ana Gomez per averci condotte con maestria nel costruire mondi in cui l’EMDR ed il vassoio della sabbia si incontrano in una combinazione potente per l’elaborazione del trauma e la guarigione.

08/02/2025

Cosa puoi fare quando stai male e tutto sembra andare storto
🌧️🌈Ricorda che è temporaneo, tutto passa.
🎶👉Distogli l'attenzione dal problema, svaga la mente.
🎯🎓Ridefinisci i tuoi obiettivi, non esiste un'unica via.
🔎🧠Valuta le soluzioni mantenendo una mente lucida.
👇↪️Ricorda che puoi cambiare rotta, prova a rivalutare la situazione.
❤️👏Accetta il cambiamento e prendi il meglio dalla nuova situazione.

03/12/2024

Il diario di Giulia Cecchettin è una mappa per capire cosa NON E' amore.

Tra quelle pagine troviamo i 15 motivi per lasciare Filippo Turetta. Eccoli.

1 «Abbiamo litigato per il fatto che non lo avessi fatto ve**re al compleanno della Elena (la sorella di Giulia, ndr)».
2 «Ha sostenuto più volte fosse mio dovere aiutarlo a studiare».
3 «Si lamentava quando mettevo meno cuori del solito».
4 «Necessitava di messaggi molte volte al giorno».
5 «Ha idee strane riguardo al farsi giustizia da soli per i tradimenti, alla tortura, robe così».
6 «Quando lui ha voglia tu non puoi non averne se no diventa insistente».
7 «Non accetta le mie uscite con la Bea e la Kiki».
8 «Non accetterebbe mai una vacanza mia in solitaria con maschi nel gruppo».
9 «Tendenzialmente i tuoi spazi non esistono».
10 «Lui deve sapere tutto, anche quello che dici di lui alle tue amiche e allo psicologo».
11 «Durante le litigate dice cattiverie pesanti e quando l’ho lasciato mi ha minacciato solo per farmi cambiare idea…».
12 «C’è stato un periodo in cui dopo esserci detti “Buonanotte” mi mandava sticker finché non vedeva che non ricevevo più messaggi per controllare che fossi davvero andata a dormire».
13 «Tutto quello che gli dici per lui è una promessa 14 e prova a vincolarti così».
15 «Prendeva come un affronto il fatto che volessi tornare a casa prendendo l’autobus alla fermata più vicina e non in stazione».
«Una volta si è arrabbiato perché scesa dall’autobus volevo fare 5 minuti a piedi da sola mentre lui era da un’altra parte senza aspettarlo».

27/11/2024