Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00

Centro InclusivaMente

Casa
Italia
Alessandria
Centro InclusivaMente

Mente e Corpo Liberə
Semplicemente" un luogo sicuro che va oltre le etichette, il giudizio, il giusto/sbagliato.

Un posto per tuttə, dove poter essere (o ritrovare) te stessə.

01/05/2026

✨ Eccoci qui con i nuovi eventi di maggio al Centro! ✨

Nei prossimi giorni pubblicheremo le singole locandine con tutti i dettagli di ogni evento e le informazioni per partecipare!

📅 Eventi di maggio 2026:
🔷 16 maggio: evento pre 🌈 RaInbow Walk-In con le dr.sse .guida
🔷 25 maggio: In Equilibrio – sportello gratuito su cibo e corpo con le dr.sse e .psi
🔷 30 maggio: AlPride 🏳️‍🌈
🔷 31 maggio: InconTRANSi a cura di .alessandria

🌈 Ti aspettiamo al Centro!

22/04/2026

Ci sono giorni in cui tutto sembra un groviglio 🧶 Pensieri che si intrecciano, imprevisti che cambiano i piani, emozioni difficili da mettere in ordine
A volte ci sentiamo proprio così: confusi, stanchi, sopraffatti.

Eppure è proprio da quel filo che può nascere qualcosa di meraviglioso.
Con tempo, pazienza e piccoli passi quotidiani
ciò che oggi appare complicato può trasformarsi in forza, consapevolezza e bellezza ✨

Le sfide non sono ostacoli da evitare, ma passaggi da attraversare...
E ogni passaggio può diventare un fiocco unico e bellissimo ❄️

16/04/2026

🌈 Coming out e Outing: non sono la stessa cosa!
Spesso vengono confusi, ma c’è una differenza fondamentale: la scelta.

Coming out significa scegliere di condividere il proprio orientamento sessuale o la propria identità di genere con altrə. È un processo non obbligatorio, personale, libero e fatto con i propri tempi e modi.

Outing, invece, avviene quando una persona esterna rivela l’orientamento o l’identità di qualcunə senza il suo consenso. Questo comportamento è invasivo, dannoso e violare la privacy.

✨ Ogni persona ha il diritto di raccontarsi se e quando si sente pronta.

Il rispetto parte anche da qui.

12/04/2026

Un piccolo riassunto del pomeriggio che abbiamo passato insieme ieri, abbiamo parlato di gentilezza, confini, mentalizzazione, rispetto di sé e dell’altrə 💜

Grazie a per averci proposto di partecipare a questa bella iniziativa 😍
Grazie a per averci ospitatə 🏡
Grazie alle colleghe .psi .alessiaandaloro ✨
Grazie a tuttə per aver partecipato mettendosi in gioco e creando uno spazio sicuro dove esporsi ❤️‍🩹

È stato bellissimo ed emozionante! Alla prossima 💜

09/04/2026

Vi annunciamo con piacere questo nuovo evento condotto dal dr. Giorgio Pagliarino nel nostro centro. Vi aspettiamo! ✨

08/04/2026

Costruire un metodo di studio su misura

🗓 Sabato 18 aprile
🕙 10:00 – 11:30
Con la Dr.ssa Giulia Alutto (psicologa e psicoterapeuta)
e la Dr.ssa Simona Bevilacqua (psicologa e consulente sessuale)

Moltə studentə dedicano ore allo studio senza ottenere i risultati desiderati. Spesso non è una questione di capacità, ma di metodo. 📖
Durante questo incontro approfondiremo che cos’è davvero il metodo di studio e perché non esista una strategia valida per tuttə, ma percorsi personalizzati costruiti sui propri punti di forza.
Parleremo di:
• Stili di apprendimento e differenze individuali (DSA e non)
• Come funziona il cervello quando si studia
• Gli errori più comuni che riducono efficacia e motivazione
• Le conseguenze del non avere un metodo strutturato
• I benefici concreti di uno studio organizzato e consapevole
• Strumenti pratici utilizzabili da ragazzə, giovani adultə, genitorə e insegnanti

💭Un’occasione di confronto e riflessione per aiutare studentə e adultə di riferimento a trasformare lo studio da fonte di stress a strumento di crescita e autonomia.

07/04/2026

✨️I confini personali sono le linee invisibili che ci permettono di avere consapevolezza del nostro spazio emotivo e relazionale. Ci aiutano a riconoscere i nostri bisogni, a capire quando qualcosa ci fa sentire al sicuro o quando invece ci fa sentire invasə, e a costruire relazioni sane e rispettose.

🩷 Dove finisco io, dove inizi tu?
Non è sempre facile riconoscerlo.
Quando i confini non sono chiari possiamo sentirci sopraffattə, fare fatica a dire di no o provare senso di colpa quando tentiamo di prenderci spazio per noi.

In questo incontro esploreremo il tema dei confini alternando momenti di riflessione a pratiche esperienziali per rendere più visibile e percepibile lo spazio tra sé e l’altrə e portare attenzione al modo in cui ci muoviamo nella vicinanza e nella distanza.
Un’occasione per diventare più consapevoli dei propri confini ed imparare ad abitarli con maggiore chiarezza e rispetto di sé e dell’altrə.

✉️ Prenotazione obbligatoria!

04/04/2026

Per tutte quelle volte in cui hai pensato di non farcela…
quando ti sentivi stancə, persə, senza più forze. 💔

🌃 Per tutte le notti in cui i dubbi erano più forti delle certezze,
per ogni momento in cui volevi mollare ma hai fatto un passo in più, anche piccolo.

E poi, senza quasi accorgertene, ce l’hai fatta... sei andatə avanti, mettendo un piede dopo l’altro, un passo alla volta.

Questa è la prova che sei più forte di quanto pensi,
che dentro di te c’è molto più coraggio di quello che immagini, anche quando c’è tanto dolore. ✨

03/04/2026

🌸 Il Giardino della Gentilezza 🌸

Oggi vi presentiamo una nuova iniziativa in collaborazione con Tessere Le Identità ✨
Un pomeriggio dedicato alla prevenzione e al contrasto della violenza, partendo da ciò che può davvero fare la differenza: educare alla gentilezza, alle emozioni e al rispetto dei confini.

📅 Sabato 11 aprile 2026 dalle 15.30 alle 17
📍 Casa di Quartiere – Alessandria

Un evento gratuito aperto a tutt*, con attività pensate per bambin* e adult*. Un’occasione per crescere insieme, imparando a costruire relazioni più sane e rispettose. 💗

Parleremo insieme di:
✨ Gentilezza
💬 Emozioni
🚧 Confini
🤝 Empatia

Insieme a:
• Dr.ssa Aurora Cermelli – Psicologa e Neuropsicologa
• Dr.ssa Francesca Mannarino – Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa
• Dr.ssa Silvia Mannarino – Pedagogista ed Educatrice Professionale

Un grazie anche alle college .alessiaandaloro e Dottoressa Vanessa Gabelli - Psicologa per il prezioso supporto 💖

⚠️ Posti limitati
📲 Prenotazione obbligatoria

02/04/2026

✨️Cosa succede quando la ricerca del benessere si trasforma in una prigionia? Un viaggio nel mondo delle
dipendenze: dalle sostanze stupefacenti ai mondi digitali, fino alle insidie dei legami affettivi. Partiremo
dall’analisi di cosa significhi oggi dipendenza, esplorando quel confine sottile in cui il piacere smette di
essere una scelta per diventare un condizionamento profondo. Approfondiremo come persone
neurodivergenti o appartenenti alla comunità LGBTQI+ vivano queste dinamiche, spesso in bilico tra la
ricerca di uno spazio sicuro e l'impatto dei pregiudizi esterni. Basandoci sui dati del nostro territorio,
offriremo nuove chiavi di lettura e strategie concrete per affrontare le sfide del disagio contemporaneo.

Ne parleremo con la Dr.ssa Alice Marazzi - Psicologa, e con Marta Sofia del Servizio DROP-IN.

📅 Venerdì 10 Aprile 2026
🕒 Dalle 18.30 alle 19.45
📍 Via Bergamo 86, Alessandria e online

01/04/2026

✨ Eccoci qui con i nuovi eventi di Aprile! ✨

Ad aprile ti aspettiamo al Centro con tanti appuntamenti dedicati alla salute mentale, al benessere, alla crescita personale e alla condivisione, in collaborazione con tante realtà di Alessandria. 💜

Nei prossimi giorni pubblicheremo le singole locandine con tutti i dettagli di ogni evento e le informazioni per partecipare!

📅 Eventi di aprile 2026:
🔷 2 aprile: AperiMind – Bevi libero. Pensa libero. Sii libero. Presso
🔷 10 aprile: Quando il piacere diventa una prigione con la dr.ssa .alicemarazzi e Marta Sofia di
🔷 11 aprile: Il Giardino della Gentilezza– laboratori su emozioni, empatia e confini per bambin* e adult* con le dr.sse
e
🔷 17 aprile: Dove finisco io, dove inizi tu: abitare i nostri confini con le dr.sse e
🔷 18 aprile: Costruire un metodo di studio su misura con le dr.sse e
🔷 26 aprile: InconTRANSi a cura di .alessandria
🔷 27 aprile: In Equilibrio – sportello gratuito su cibo e corpo con le dr.sse e .psi

💜 Ti aspettiamo al Centro!

29/03/2026

✨ Oggi vi presentiamo una nuova iniziativa al Centro InclusivaMente!

🧠 A partire da aprile 2026 partono i Gruppi di stimolazione cognitiva per adulti, un percorso di neuropsicologia pensato per potenziare memoria, attenzione e altre funzioni cognitive, favorendo benessere e autonomia.

L’iniziativa è realizzata dalle colleghe psicologhe dr.sse Aurora Cermelli e Martina Giacchero in collaborazione con

📅 A partire da aprile 2026
📍 Presso Centro InclusivaMente – via Bergamo 86, Alessandria

Indirizzo

Via Bergamo 86
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00

Telefono

+393485710206

Sito Web

https://www.psicologa-francescamannarino.com/

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