Anita Salvi - Psicologa Psicoterapeuta

17/11/2025

27/10/2025

📖 L'ETÀ FRAGILE 📚
Un romanzo in cui si intrecciano le storie di una madre e una figlia che non riescono più a comunicare e in cui si comprende come la fragilità non appartenga soltanto all'adolescenza.

È fragile chi non riesce a raccontare la propria storia, il proprio trauma, che resta incistato nel corpo che si fa carico di comunicarlo.
Un trauma che, se non rielaborato, si tramanda di generazione in generazione.

Come si può uscire dal silenzio e dall'isolamento?
L'autrice ci indica una via di speranza e di apertura verso un futuro possibile.

20/10/2025

💜 EDUCAZIONE ALL'AFFETTIVITÀ E ALLA SESSUALITÀ💜
Che i genitori siano informati rispetto ai programmi di educazione all'affettività e alla sessualità penso sia legittimo, ma limitarli al solo nozionismo anatomico ad opera dell'insegnante di scienze mi sembra quanto di più anacronistico si possa immaginare.
❓I ragazzi hanno innumerevoli dubbi e quesiti al riguardo, che raramente pongono a genitori e insegnanti, ma che necessitano di risposte competenti e non giudicanti.
😵‍💫E si tratta di domande su di sé, sull'altro e sulle relazioni, che riguardano certamente il corpo e il suo funzionamento, ma non solo. Più spesso hanno a che fare con insicurezze, vergogne, curiosità nell'incontro con l'altro e con la propria intimità, prima di tutto emotiva, più che fisica.

⚠️Vogliamo davvero lasciare queste domande senza una risposta competente?
Il rischio è che questo vuoto educativo lo riempiano altre fonti più accessibili ai ragazzi: coetanei, siti internet, social e pornografia. Luoghi a cui hanno accesso in età sempre più precoce, senza avere gli strumenti per comprenderli e maneggiarli.
🆘Ciò contribuisce all'incremento dei comportamenti a rischio tra i ragazzi, con conseguenze pericolose di cui si segnala da tempo la presenza: accesso precoce a contenuti pornografici, disinformazione, comportamenti sessuali a rischio (gravidanze, malattie sessualmente trasmissibili, abusi), violenza di genere (sia fisica che verbale), per citarne solo alcuni.

🤐Non è non parlandone che si risolvono i problemi, non è facendo diventare la sessualità un tabù che esorcizzeremo ciò che spaventa noi adulti.
💜I bambini e i ragazzi hanno bisogni legittimi, che devono avere risposte competenti e non giudicanti.
🤨Tornare ai divieti e ai tabù non aiuta nessuno, se non, forse, a tacitare le paure di adulti fragili e impreparati.

07/10/2025

Per i genitori interessati, segnalo questi incontri su affettività e sessualità in adolescenza tenuti dai professionisti del Minotauro di Milano, che si svolgeranno a Bolgare.

12/09/2025

🔔BUON PRIMO GIORNO DI SCUOLA🔔
Come ogni anno è giunto il primo giorno di scuola.

🤩 Qualche studente sarà emozionato all'idea di rivedere i compagni con cui cominciare questa avventura alla scoperta di sé e di nuovi saperi.
Ogni nuovo inizio porta con sé l'entusiasmo, la curiosità, l'euforia di crescere e sentirsi sempre più grandi e capaci, condividendo il viaggio con i propri amici.

😫 Altri ragazzi, invece, vivranno questo giorno come l'inizio di un incubo, fatto di impegni gravosi e sfiancanti, attorniati da compagni ostili o indifferenti.
In questo caso, i vissuti saranno di fatica, sofferenza, ansia, profondo disagio.

🙃 Nella maggior parte dei casi, i ragazzi vivranno un miscuglio di entrambi i sentimenti nei confronti di un luogo che li ospiterà per gran parte della loro vita.
💜 Un luogo che non è soltanto fisico, ma uno spazio che mi auguro sarà in grado di accoglierli e di vederli in tutti i loro bisogni e in tutte le loro emozioni, curandosi prima delle persone che delle loro prestazioni.

Buon inizio d'anno a tutti!

07/09/2025

🌑 Ci sarà sempre chi cercherà di eclissarci, di gettare ombre su di noi.
🌕 È proprio quello il momento di dimostrare che possiamo risplendere di tutte le albe e tutti i tramonti che fanno di noi ciò che siamo.
❤️ E che ci rendono meravigliosi.

05/09/2025

Un bellissimo progetto rivolto agli adolescenti ritirati, per aiutarli a riprendere il loro percorso evolutivo partendo dall'uso dei videogiochi, che tanti purtroppo demonizzano.
Spesso, invece, è proprio nel virtuale che questi ragazzi ripongono le ultime speranze di potersi esprimere ed essere visti.
Complimenti a chi l'ha capito e ha elaborato questo prezioso progetto 💜

Videogiochi, natura, volontariato e relazioni autentiche per riscoprire il senso di sé – Il presidente Fondazione della Comunità Bergamasca Osvaldo Ranica: “Un’iniziativa che restituisce ai giovani il diritto di essere visti, non solo curati”

03/09/2025

🐌TEMPO LENTO E CIRCOLARE

☀️La pausa estiva ci offre l'opportunità di rallentare rispetto alla frenesia del quotidiano, di ascoltarci e allinearci ai nostri tempi, che a tratti riescono a riconnettersi con quelli della natura.
🌠La nostra abitudine a quantificare il tempo, sia in termini di ore, minuti, secondi, che in termini economici, lascia spazio alla possibilità di viverlo appieno, nutrendoci di esperienze ed emozioni che non solo lo riempiono davvero, ma lo dilatano.

⏰La natura ci insegna a cambiare prospettiva e ad abbandonare la concezione lineare del tempo, che ci contraddistingue e ci costringe a guardare sempre avanti, come se la vita fosse una corsa a tappe prestabilite, fatta di obiettivi universali da raggiungere a tutti i costi.
🏃🏻Una gara in cui tutti competono, alimentando ansie e frustrazioni continue, poiché nessuno si sente mai al passo, mai arrivato, mai adeguato.

🌀E se recuperassimo invece una visione circolare del tempo? In cui estati e inverni, giorni e notti continuano ad alternarsi, offrendo diversi rischi e ostacoli, ma anche opportunità e frutti da cogliere?
🌱 Sarebbe un tempo in cui ciascuno potrebbe costruire il proprio personale percorso, fatto di incontri, e non di scontri con l'altro, in cui la crescita partirebbe da dentro, non dalle conquiste esterne, in cui il confronto sarebbe con se stessi, non con gli altri.
💖In cui si è "arrivati" solo quando si sente di aver raggiunto il proprio benessere, e non quando si è tagliato un traguardo stabilito da altri. Quando ci si è connessi con la propria vera essenza, e si rimane fedeli a se stessi.

💜Il mio augurio per questa ripresa dopo l'estate è che ciascuno possa recuperare il proprio tempo.
🐌Possibilmente lento e circolare.

01/09/2025

"Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion, too"

Così cantava John Lennon, immaginando un Mondo in pace.
Questo Mondo ha virato verso la guerra e sono forti i venti che, da più parti, soffiano per alimentarne le fiamme.
Chi ne fa le spese, come sempre, sono i civili, comprese donne e bambini innocenti.

Nell'epoca di Internet e dei social, è impossible non aver incrociato almeno una volta il volto della loro sofferenza. Davvero vogliamo rimanere indifferenti? Davvero riusciamo a spendere più parole ed energie per un tradimento inquadrato da una kiss-cam che per un genocidio trasmesso in mondovisione?

Non servirà a molto questo mio post, scritto in pochi minuti e da una postazione sicura.
Ma forse può essere utile anche solo ad incuriosire qualcuno, a mantenere acceso un piccolo riflettore su quanto sta succedendo nel Mondo, affinché questi aiuti umanitari arrivino a destinazione.
Non voltiamoci dall'altra parte. Se tutti guardiamo, se usciamo dall'indifferenza, qualcosa può cambiare.

17/07/2025

Finalmente una riflessione sensata sulla protesta di alcuni ragazzi rispetto alla maturità e al sistema dei voti:

"Sulla maturità e le contestazioni di alcuni ragazzi.

Una riflessione rapida e non esaustiva - ne ho scritto in lungo e in largo nella rubrica del e soprattutto nel mio romanzo L’Appello - per cercare il punto che ci liberi dalla dialettica basata su accuse e sensi di colpa: i ragazzi sono sfaticati e non sanno più stare al mondo, gli adulti sono cattivi perché valutano. Da qui non si viene fuori, ed è il risultato di un sistema che è semplicemente incompleto e contraddittorio, in cui la qualità del vivere che si dà in modo unico viene ridotta a quantità. Ciò che regge all’urto del mondo è avere una vocazione e una vocazione si matura essendo guardati e non solo quantificati, restituiti a se stessi non solo addestrati. Non so se servirà a nulla dal momento che sui social non si fa altro che inasprire le polarizzazioni, perché si parla da soli. Ma magari scopriamo che abbiamo tutti bisogno di un sistema rinnovato, più adeguato all’umano nell’uomo, sia degli insegnanti sia dei ragazzi. Il problema non sono i voti ma i voti da soli, il problema non sono gli insegnanti ma gli insegnanti da soli. Non c’è comunità, ma solo individui, tutti contro tutti. La scuola degli individui è una contraddizione in termini, è impossibile. Cambiamola. Insieme. Non sprechiamo l’ennesima occasione per avere ragione invece di cercare la ragione. Buona estate a tutti 😎🤩⛵️ "