Globalfisio

16/12/2025

Fibromialgia: di cosa parliamo?

La fibromialgia è una condizione caratterizzata da dolore muscolare diffuso, stanchezza persistente, rigidità e spesso disturbi del sonno e della concentrazione.
Non è “tutto nella testa”: è una reale alterazione del modo in cui il sistema nervoso percepisce il dolore.

🏃‍♀️ Il trattamento fisioterapico è fondamentale
Le evidenze scientifiche mostrano che il percorso più efficace include:

✔️ Esercizi di rinforzo contro resistenza
✔️ Attività aerobica adattata e graduale
✔️ Terapia manuale miofasciale per ridurre tensioni e migliorare la mobilità

✨ Movimento guidato, costanza e personalizzazione sono la chiave per ridurre il dolore e migliorare la qualità di vita.

📩 Scrivimi per un percorso su misura.

12/12/2025

Il tuo neonato gira sempre la testa dallo stesso lato?
Potrebbe trattarsi di lato preferenziale.
👉 È una tendenza posturale frequente nei primi mesi.
Sintomi: testa sempre dallo stesso lato, difficoltà a ruotarla, appoggio asimmetrico.
Cause: posizione in gravidanza, parto difficoltoso, poco tempo a pancia in giù.
Se non trattato può favorire plagiocefalia.
La buona notizia? Si può prevenire e migliorare.
✔️ Cambiare spesso posizione
✔️ Stimolare il lato meno usato
✔️ Valutazione Osteopatica precoce
La prevenzione inizia dai primi mesi 💙

10/12/2025

🎾 Infortuni alla spalla nel padel?
Molto più comuni di quanto pensi.

💥 Perché accadono?
👉 Movimenti ripetitivi ad alta velocità
👉 Vibrazioni costanti provenienti dalla racchetta
Due fattori che, nel tempo, possono sovraccaricare muscoli e tendini della spalla.

🛡️ La soluzione?
Tecnica corretta, prevenzione e un lavoro mirato su forza e mobilità.
La spalla va protetta… per giocare meglio e più a lungo!

🙏 Grazie al per averci messo a disposizione la struttura
e per questo bellissimo inizio di collaborazione

04/12/2025

Il nostro centro fisioterapico è convenzionato con un’ampia selezione di assicurazioni, con l’obiettivo di garantire ai nostri pazienti servizi altamente qualificati e accessibili.
Per informazioni dettagliate sulle convenzioni attive e sui vantaggi riservati, vi invitiamo a contattarci al numero 328 353 8810.
Il nostro team sarà lieto di fornirvi tutto il supporto necessario.

01/12/2025

28/11/2025

Hai il collo rigido o un po’ di torcicollo?
Ecco 3 esercizi semplici e veloci per sciogliere le tensioni cervicali e ritrovare leggerezza in pochi minuti.
Provali con me e fammi sapere come va! ✨

25/11/2025

5 segnali che indicano che stai soffrendo di una problematica cervicale .

🧠 Mal di testa che non passa?
Potrebbe partire tutto dal collo.

👀 Rigidità cervicale al risveglio o dopo ore al pc?
È uno dei primi campanelli d’allarme.

💫 Capogiri, senso di instabilità, nausea?
A volte la cervicale può influire anche sull’equilibrio.

💥 Tensione alle spalle e tra le scapole
Il corpo te lo sta dicendo: sei troppo contratto.

📉 Formicolii a braccia o mani
Il nervo potrebbe essere irritato.

Se ti riconosci in uno di questi segnali, non ignorarli: il tuo corpo ti sta parlando.
Prenditi cura della tua cervicale con movimento, postura e pause intelligenti. ✨

20/11/2025

👉 Dolore nella parte interna del ginocchio?
Potrebbe essere la tendinopatia della zampa d’oca.

È un’infiammazione dei tendini che si inseriscono sul lato interno del ginocchio e può comparire con:

🔥 dolore quando sali le scale
🔥 fastidio dopo la corsa
🔥 indolenzimento alla palpazione della zona

Di solito è causata da sovraccarico, rigidità muscolare o appoggi non ottimali.

La buona notizia? ✔️
Con esercizi mirati, riduzione del carico e un lavoro sulla mobilità, il dolore migliora rapidamente.

Se hai questi sintomi, non ignorarli: intervenire presto fa la differenza! 🙌

04/11/2025

Il piede torto congenito richiede un approccio multidisciplinare.
In sinergia con il trattamento ortopedico, l’osteopatia pediatrica può contribuire a migliorare la funzionalità neuromuscolare, la simmetria posturale e la mobilità globale del bambino.
Attraverso tecniche delicate e non invasive, l’osteopata sostiene i processi di adattamento e crescita del sistema muscolo-scheletrico.

28/10/2025

Il menisco è una struttura fibrocartilaginea che si trova all’interno del ginocchio.
Ne abbiamo due per articolazione — uno mediale e uno laterale — e la loro funzione è fondamentale: ammortizzare i carichi, stabilizzare l’articolazione e favorire il movimento fluido tra femore e tibia.

💥 Le lesioni meniscali possono avere due cause principali:

1️⃣ Traumatiche – più comuni nei giovani e negli sportivi.
Si verificano spesso dopo una torsione improvvisa del ginocchio, magari durante un cambio di direzione o un movimento brusco.

2️⃣ Degenerative – più frequenti con l’età.
In questo caso, il menisco si logora progressivamente a causa di microtraumi ripetuti o dell’usura naturale dei tessuti.

⚠️ In entrambi i casi, il sintomo più comune è il dolore localizzato, spesso associato a gonfiore o blocchi articolari.

💡 Se sospetti una lesione meniscale, non ignorarla: una valutazione accurata è il primo passo per tornare a muoverti senza dolore!

21/10/2025

Il dolore dorsale non sempre ha un’unica causa.
Può derivare da sovraccarichi muscolari, discinesie scapolari o da problematiche internistiche che si riflettono sulla colonna.
Capire da dove nasce il dolore è il primo passo per trattarlo in modo efficace.
👉 Analisi, consapevolezza e movimento mirato fanno la differenza.

14/10/2025

Un buon riscaldamento è il segreto per correre meglio e più a lungo.
Ecco i 4 esercizi fondamentali da fare prima di ogni corsa 👇
🔥 Skip
🔥 Calciata posteriore
🔥 Calciata anteriore
🔥 Corsa incrociata

Solo pochi minuti che fanno la differenza:
➡️ migliorano la tecnica di corsa
➡️ riducono il rischio di infortuni 🏃‍♀️💨

03/07/2025

#

05/05/2025

?

Per dorsalgia s’intende un dolore percepito nella zona che va dalla cervicale bassa fino all’ultima costola.
I dolori dorsali sono molto frequenti in quanto è un area che riceve le tensioni provenienti dal rachide cervicale, spalle , rachide lombare, diaframma, e visceri, quindi molto importante è la storia clinica del paziente per capire l’origine del problema.

Spesso la dolsalgia si associa a o o a dolori di spalla.

Leggi questo articolo per saperne di più: https://www.globalfisio.it/patologie/colonna/dorsalgia/
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28/04/2025

L’epicondilite conosciuta anche come “gomito del tennista”, è una condizione dolorosa del gomito causata da un suo uso eccessivo. Non è un caso che sport come il tennis o altri dove è previsto l’uso della racchetta, possono causare questo problema.

Leggi questo articolo per saperne di più: https://www.globalfisio.it/patologie/gomito/epicondilite/

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25/04/2025

Buona festa della Liberazione da 🇮🇹

22/04/2025

Mal di testa?
Tra le cefalee primarie distinguiamo:

- Emicrania
- Cefalea muscolo-tensiva
- Cefalea a grappolo
- Altre cefalee

La cefalea colpisce in modo prevalente le donne, fino a 2-3 volte di più rispetto agli uomini.

Leggi questo articolo: https://www.globalfisio.it/patologie/testa/cefalea/

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20/04/2025

Buona PASQUA da 🕊️🕊️

14/04/2025

Cos’è l’Alluce Rigido?
L’alluce rigido è una condizione caratterizzata dalla perdita di movimento dell’articolazione metatarso-falangea del primo dito del piede (l’alluce). Questo si traduce in una riduzione della flessibilità e dolore, specialmente durante il cammino o l’attività fisica.

Leggi questo articolo: https://www.globalfisio.it/patologie/piede/alluce-rigido/

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07/04/2025

Acufeni...che fastidio!
Dopo aver fatto i giusti accertamenti medici in modo da escludere patologie più serie si passa alla valutazione fisioterapica visto che l’insorgenza di un acufene può essere determinato anche da stimoli non uditivi a partenza dalle regioni della testa e del collo, e in particolare dalla mandibola, con particolare riguardo all’Articolazione Temporo Mandibolare (ATM) e alla masticazione.

Leggi qui per maggiori informazioni: https://www.globalfisio.it/patologie/testa/acufeni/

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01/01/2025

Buon anno da

25/12/2024

Buon Natale da

11/11/2024

Br**ta storta durante la tua attività fisica?
La postura corretta durante le propria attività fisica viene spesso ignorata. Questo crea spesso brutte storte.
La ti aiuta a velocizzare i tempi di recupero. Segui i consigli del tuo fisioterapista!

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05/11/2024

La riabilitazione può essere d'aiuto quando la causa scatenante dell'acufene è la contrattura dei muscoli cervicali.

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