Paolo Pieralisi - Trattamenti Olistici Integrati

08/11/2022

Dal momento della nascita e fino ai tre anni circa, il/la bambino/a respira con la pancia (zona ancestrale o primitiva per eccellenza), con la crescita il respiro si trasforma in toracico e poi, con l’aumentare delle tensioni, può arrivare a trasformarsi in clavicolare (respirazione a cagnolino) comportando ovviamente una notevole modificazione dell’atteggiamento posturale a causa della scarsa ossigenazione nel corpo.

Nei miei trattamenti cerco di stimolare la respirazione diaframmatica, più rilassante ed efficace.

Basta un ciclo di 5/10 respirazioni complete per notare subito effetti benefici: un ritmo cardiaco più rallentato, la zona lombare della colonna più distesa e in generale uno stato d’animo più acquietato. Non a caso questa pratica è utilizzata nella preparazione al parto e in diverse discipline come lo yoga, pilates.

Da una corretta respirazione parte il percorso verso la soluzione di molti fastidi che interessano il nostro corpo (e non solo…)

Ti va di parlarne?
Ricevo ad Ancona su appuntamento.
☎ 3896211382
📧 ppieralisi@email.it

31/10/2022

Venerdì scorso da Popolare ad Ancona abbiamo trascorso un piacevole pomeriggio di scambio e confronto sulle varie tradizioni orientali e occidentali di cura e benessere, per concludere che in comune c’è l’attenzione ai messaggi che il nostro corpo ci manda per segnalarci quando qualcosa non va.

🙏Grazie a Paola Ciabotti che mi ha affiancato in questa iniziativa, grazie a POPolare per la squisita ospitalità, grazie naturalmente alle tante amiche e amici presenti, che non hanno fatto mancare attenzione e partecipazione.🙏

❓La domanda ricorrente: lo rifaremo? Diciamo che sottoscrivo il commento che mi hanno lasciato Agnese Paciaroni e Antonio Deilure, ideatori dell'associazione Popolare arte e cucina: «È stato un momento forte di scambio e riflessione sull’approccio olistico e il vostro percorso in quella direzione, che sfocerà in nuove occasioni per incontri interessanti».

Insomma: alla prossima❗️

27/10/2022

Ci siamo quasi, non vediamo l'ora!
Ci vediamo domani alle 18:00 da POPolare in Piazza San Francesco.

⭐️INGRESSO LIBERO⭐️

E mi raccomando, portate tutte le vostre domande!

Info: +39 389 621 1382

IL LINGUAGGIO NON VERBALE. QUANDO IL CORPO CI PARLA.

Venerdì 28 ottobre (ore 18) saremo ospiti di POPolare ad Ancona in Piazza San Francesco per parlare dei preziosi segnali che ci invia il nostro corpo, mettendo a confronto la tradizione occidentale e quella orientale.

Sarà un dialogo tra me e Paola Ciabotti, esperta docente di Yoga, ma naturalmente i presenti potranno intervenire e porre domande.

La partecipazione è libera, tuttavia è gradita la prenotazione del posto. Potete contattarmi su whatsapp +39 389 621 1382
o via mail a ppieralisi@email.it

Vi aspettiamo!

25/10/2022

Si presenta da me Dario (nome di fantasia) un quarantacinquenne che accusa da almeno sei mesi attacchi di panico sia diurni che notturni. Dopo aver affrontato vari percorsi (farmaceutici e non) ha sentito parlare del trattamento cranio sacrale (metodo ) e vuole provare visto che la situazione è sempre più pesante anche nelle relazioni di lavoro e in generale con il mondo che lo circonda.

Dopo aver effettuato alcuni trattamenti volti a fargli acquisire maggior tranquillità e garantirgli almeno in questa fase un ritmo del sonno più regolare, iniziamo ad andare più in profondità (parlo sempre al plurale perchè senza la collaborazione della persona trattata i risultati non ci sono) sia con il tatto che con il "dialogo terapeutico con domande aperte".

Pian piano viene fuori una caratteristica tipica: Dario è la classica persona che tende (o crede) a tenere tutto sotto controllo, ma una serie di eventi accaduti hanno minato questa sua sicurezza e da qui gli attacchi di panico. Dopo un percorso di circa una decina di trattamenti la sua situazione è migliorata notevolmente. Restava da lavorare in quel residuo di resistenza che io chiamo "la paura della paura" ovvero il timore, pur in assenza di manifestazioni, che il problemi torni a bussare. Tempo qualche altro trattamento e il ritmo di vita è tornato alla normalità.
Dario aveva capito che "tenere tutto sotto controllo è pura fantascienza, e che vivere più alla giornata, almeno sforzarsi il più possibile di farlo, poteva rappresentare per lui la salvezza.

I fastidi che percepiamo come fisici sono spesso causa/effetto di uno stress che parte dalla mente.

Il trattamento cranio sacrale con Metodo Upledger, unito alle tecniche di respirazione, sono spesso un modo per risolvere il problema risalendo alla causa scatenante.

Dubbi? Curiosità?
Ti aspetto! Ricevo ad Ancona su appuntamento, ma se ti va, contattami pure senza impegno:
☎ 3896211382
📧 ppieralisi@email.it

17/10/2022

IL LINGUAGGIO NON VERBALE. QUANDO IL CORPO CI PARLA.

Venerdì 28 ottobre (ore 18) saremo ospiti di POPolare ad Ancona in Piazza San Francesco per parlare dei preziosi segnali che ci invia il nostro corpo, mettendo a confronto la tradizione occidentale e quella orientale.

Sarà un dialogo tra me e Paola Ciabotti, esperta docente di Yoga, ma naturalmente i presenti potranno intervenire e porre domande.

La partecipazione è libera, tuttavia è gradita la prenotazione del posto. Potete contattarmi su whatsapp +39 389 621 1382
o via mail a ppieralisi@email.it

Vi aspettiamo!

11/10/2022

Vieni a scoprire i punti comuni tra la tradizione occidentale e quella orientale per interpretare i segnali che ci invia il nostro corpo.

Un'insegnante di yoga incontra un esperto praticante di scienze olistiche integrate.

𝐕𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝟐𝟖 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 - 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖.
POPolare 𝐀𝐫𝐭𝐞&𝐂𝐮𝐜𝐢𝐧𝐚 • 𝐀𝐧𝐜𝐨𝐧𝐚 - 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐜𝐨

𝐿𝑎 𝑟𝑎𝑑𝑖𝑐𝑒 𝑑𝑖 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑒̀ 𝑛𝑒𝑙 𝑐𝑒𝑟𝑣𝑒𝑙𝑙𝑜, 𝑖𝑙 𝑠𝑢𝑜 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑐𝑜 𝑒̀ 𝑛𝑒𝑙𝑙'𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒.
𝐼 𝑟𝑎𝑚𝑖 𝑒 𝑙𝑒 𝑓𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜.
𝐼𝑙 𝑓𝑖𝑜𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑙𝑢𝑡𝑒 𝑓𝑖𝑜𝑟𝑖𝑠𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑒 𝑙𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑙𝑎𝑣𝑜𝑟𝑎𝑛𝑜 𝑖𝑛𝑠𝑖𝑒𝑚𝑒.
(𝑝𝑟𝑜𝑣𝑒𝑟𝑏𝑖𝑜 𝑐𝑢𝑟𝑑𝑜)

30/09/2022

La tête pèse environ 5 kg.
Le cou supporte le poids de la tête qui, selon l'angle de l'inclinaison, augmente. Plus on regarde en bas, plus notre tête pèse. Selon le segment cervical qui prend le poids et le stress, le poids de la tête fluctue à moins de 5 kg, mais si vous le penchez en avant, il pèse de plus en plus. Quand il est plié à 60 degrés, il charge 22-27 kg sur les vertèbres cervicales inférieures et vers le bas dans le thoracique. En effet, toute la colonne vertébrale.
Qui plus est, la pléthore de soutien des tissus mous, des fascias, des muscles, des ligaments et des tendons devient tendue et fatiguée, ce qui accroît la tension sur les articulations et les disques. Si ce n'est pas maintenant, alors en bas de la piste, cela aura un impact sur le cou à mesure qu'il devient plus raide ainsi que sur la probabilité de créer des problèmes ailleurs.
Prenez soin de vous en utilisant des smartphones. Nous sommes totalement absorbés par ce qui se passe et nous ne vérifions pas notre position corporelle et ce que ce petit appareil peut nous faire avec le temps.
Source: health traditions.
courraudflorian.com

29/09/2022

Ripescando nell’album dei miei ricordi professionali vi racconto la storia della ragazza che aveva paura di crescere.

💬Si presenta in studio da me Lucia (nome di fantasia) di 13 anni, accompagnata dalla mamma. Presentava una scoliosi avanzata, tanto da costringerla a portare un busto rigido per tutta la schiena. Fatta accomodare la madre in sala d'attesa, partiamo con la consueta respirazione diaframmatica profonda. Dopodiché inizio a trattarla con il trattamento cranio sacrale (metodo ).

Una volta individuato quello che ritengo il punto originale del trauma, comincio il trattamento e subito noto che Lucia alterna momenti di apertura e rilassamento a momenti di irrigidimento e tensione.

All'azione manuale unisco quelle che Upledger chiama "domande aperte" su come la ragazza vive il suo dolore e la sua vita con il busto. La sento aprirsi di più e ad essere maggiormente ricettiva. Mano a mano che la "cipolla si sfoglia" ovvero si arriva al nucleo della paura più grande Lucia dichiara «non so se voglio liberarmi del busto, e se dopo non reggo la situazione come vado avanti?». Lentamente, con un lavoro delicatissimo, siamo riusciti ad affrontare questa paura e il timore di crescere ad essa connessa.

Pian piano siamo riusciti a liberarci dai blocchi, quelli meccanici e quelli mentali.

🎖Sono queste le soddisfazioni che rendono il mio lavoro un lavoro davvero speciale.

Vuoi approfondire la conoscenza con le tecniche di respirazione e il trattamento Cranio-Sacrale Upledger?

Chiamami senza impegno e facciamoci una chiacchierata!

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21/09/2022

Il ciclo respiratorio è composto di quattro momenti:
🔹 respirazione addominale o diaframmatica
🔹 respirazione toracica
🔹 respirazione clavicolare
🔹 espirazione

Purtroppo quasi nessuno di noi utilizza appieno questo processo.

Il diaframma è un muscolo che si sviluppa nella parte superiore a stretto contatto con la cassa toracica e quindi con organi quali lo stomaco, il fegato e in parte la milza. Dalla sua zona inferiore partono altre fasce muscolari collegate con le pelvi e la zona lombosacrale.

La buona funzionalità e mobilità del diaframma influisce notevolmente sulle zone con cui entra in contatto. Se il diaframma è contratto e poco mobile sarà inevitabile che anche la cassa toracica sarà inibita nella sua capacità di movimento riducendo così l’immissione di ossigeno.

⤴️ Usare il diaframma nella respirazione è una sorta di ginnastica terapeutica che porta molti benefici al nostro corpo.

Imparare a respirare meglio si può, anzi direi che si deve!
Vogliamo parlarne?

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09/09/2022

Settembre, andiamo, è tempo di… riconnettere mente, spirito e corpo!
Ripartire può sembrare difficile, ma a volte basta una piccola spinta e tutto si rimette in moto.

➿ Approfitta dell'occasione che ti offro per ricaricarti attraverso i miei trattamenti: cranio sacrale (metodo Upledger), massaggio fasciale, moxa bustione e tecniche di rilassamento. Per tutto il mese di settembre ti offro il 25% di sconto sulla prima seduta: 30€ anziché 40.

Chiamami per una chiacchierata senza impegno, decideremo insieme se e come impostare un percorso in grado di ripristinare il tuo equilibrio psico-fisico.

A volte basta una piccola spinta, dai!
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✔️ Trattamento cranio-sacrale (metodo Upledger)
✔️ Massaggio Shiatsu
✔️ Moxabustione
✔️ Cupping / Coppettazione
✔️ Massaggio miofasciale
✔️ Tecniche di rilassamento

06/09/2022

La storia ci insegna che l’essere umano, ancor prima di sviluppare e codificare il linguaggio verbale, comunicava con i suoi simili attraverso la gestualità del corpo. Con l’entrata in scena della Parola, il messaggio corporeo è lentamente passato in secondo piano e sono dovuti passare parecchi secoli prima che i messaggi del corpo tornassero ad assumere importanza e questo forse grazie all’avvento della psicoanalisi e di pensatori come Freud, Jung e Lowen.

E’ ormai naturale, anche in medicina, interrogare il corpo e attraverso postura, gestualità e movimenti del paziente avere indicazioni attendibili sul suo stato di salute.

La correlazione tra la postura e l’insorgenza o la manifestazione di un disturbo o di una malattia (es. torace particolarmente espanso legato a disturbi cardio vascolari, posizione del busto ricurvo con atteggiamenti depressivi e etc..) è da tempo chiara.

💥 Ciò significa, d'altro canto, che intervenire sulla postura e sul modo in cui ci muoviamo può aiutarci a intercettare, prevenire o risolvere taluni disturbi e problemi, ed è proprio su questo che intervengo con alcuni dei trattamenti che offro. 💥

Dubbi, curiosità, richieste?

Contattatemi senza impegno!

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