Dott.ssa Valeria Palatella - NutriFit3Lab

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Dott.ssa Valeria Palatella - NutriFit3Lab

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Valeria Palatella - NutriFit3Lab, Nutrizionista, Via Giulio Pastore, 17, Ancona.

Biologa nutrizionista & Personal Trainer.

🎯Ti aiuto a raggiungere l’ equilibrio perfetto attraverso
🍎 alimentazione
💪🏼 allenamento
🧠 abitudini
ℹ️ Contattami ora👇🏼

21/12/2025

Scorri fino alla fine e troverai 3 ricette super veloci!
…un piccolo assaggio della nostra App!

19/12/2025

Semplici routine…su cui lavoro sempre…NON SOLO A NATALE!

Non perdere i prossimi contenuti per conoscere il nostro programma a 360*

16/12/2025

E’ tutto Strutturato e pensato soprattutto per un DOPO!
❌Non perdiamo “peso”
✅perdiamo grasso
✅lavoriamo in RICOMPOSIZIONE CORPOREA
✅Educazione alimentare
✅mantenimento del risultato
✅ Miglioramento dei parametri clinici “pericolosi”

Non siamo improvvisate…SIAMO PROFESSIONISTE

14/12/2025

NOI🖤
…e non finisce qui!

12/12/2025

La polenta non è “povera”.
È strategica.
Sta al professionista insegnarti a decidere quanto, quando e con cosa.

👩🏻‍🍳Stendi la polenta ancora calda su una piastra e lascia cuocere qualche minuto da entrambi i lati per raggiungere croccantezza e consistenza desiderata.
Farcisci con erbe di campo e hummus di ceci 😎

10/12/2025

1 mela 🍎
Mirtilli 🫐
Avena 🥣
Cannella
Sciroppo di acero e agave

Mescola e via in friggitrice ad aria !
160 gradi 15/20 minuti.

09/12/2025

Avete letto bene…e’ andata cosi’!

Compro la sfoglia (etichetta carina solo semola uova e acqua)e la congelo!

Arrivo a casa di corsa e la scongelo…inizia un corso on Line…mi manca un’ ingrediente…INSOMMA FACCIO UN CASINO!!!

Che faccio la butto???? GIAMMAI…il CIBO NON SI BUTTA!

LEI mi salverà…FRIGGITRICE AD ARIA DEL MIO 🖤…

Spezzetto tutto e lancio nel cestello!

Oh…crostini proteici SUPER!!!
Anche come spezza fame!

…seguitemi per altri salvataggi😂😂😂

09/12/2025

03/12/2025

E adesso vieni in sala con me...perché il deficit calorico ha mille variabili!
E nei prossimi post anche qui andremo sempre più in profondità, ...perché niente è lasciato al caso!

03/12/2025

Oggi ti porto con me in ambulatorio 🥼👩🏻‍⚕️per sbirciare nei dettagli operativi dei miei percorsi!.🤓
E nei prossimi post andremo sempre più in profondità.

➡️❓Fammi tutte le domande che vuoi…SCATENATEVI Nei commenti ⬇️

Indirizzo

Via Giulio Pastore, 17
Ancona
60131

Telefono

+393396411896

Sito Web

https://valeriapalatella.it/

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