Efficace_mente

29/01/2023

14/01/2023

Tela bianca...mmmm...che colore uso e cosa dipingo?
Dipingere è uno strumento di connessione, significa uscire dal proprio giudizio e accogliere la bellezza e la purezza dello sguardo verso noi stessi e il nostro bambino.
Libero, semplice, divertente, senza aspettative, così come viene...frutto dell'immaginazione e del proprio mondo che ha valore per com'è. Un gioco di colori per connettersi ai propri sentimenti e magari scoprire i propri bisogni. Senza sottoporsi al giudizio del bello per sentirsi apprezzati ma semplicemente essere.

Con leggerezza affronteremo questo tema profondo e toccante della tela bianca...a volte per connettersi occorre un buono "spirito", perché il calice di vino o una birra insieme a degli snack ci rilassano e così la tela prende forma con fantasia e contatto😜

Prenotazioni aperte!

05/10/2022

Vogliamoci bene, prendiamoci cura del nostro benessere psicologico!
Impariamo a riconoscerci.

**re

04/10/2022

Ecco un'altra professionista del team

Ciao a tutti! Sono Gaia Canti, insegnante di Yoga dal 2017, in continua formazione e perfezionamento.

Insieme potremo esplorare l’affascinante mondo dello Yoga, in un percorso che ci porterà a conoscere meglio noi stessi e far emergere le nostre potenzialità.
Lavoreremo sui vari aspetti che ci costituiscono, inizieremo esercitando in modo graduale, completo e armonioso il corpo fisico, per arrivare ad aumentare la nostra tranquillità mentale, il coraggio, la fiducia in noi stessi e negli altri, energia e vitalità.

I corsi si svolgono in piccoli gruppi in modo che possiate essere guidati nelle pratiche in modo personalizzato.

Per informazioni e per partecipare ai corsi di Yoga contattatemi: 3391034981

02/10/2022

02/10/2022

Da qualche ora circola lo sconcerto circa l'uscita dalla casa del Grande Fratello Vip di un ex presentatore di Bim Bum Bam, Marco Bellavia.
Bellavia, da quello che ho capito dai giornali, soffre di depressione e assume psicofarmaci e per questa ragione sarebbe stato preso in giro e/o emarginato da altri concorrenti con frasi del tipo “dovevi startene a casa”, “cosa pensavi di ve**re a fare la psicanalisi” e robe così.
Se le cose sono andate come le ho capite, di certo chi ha usato queste frasi nei confronti di una persona con un problema emotivo così serio, non fa che qualificare se stesso.
Ma allarghiamo lo sguardo: un programma televisivo del genere – come qualsiasi programma televisivo, d'altronde – ha come obiettivo lo share, non certo l'educazione affettiva.
Quando gli autori scelgono Bellavia tra i concorrenti, cosa si aspettano davvero?
Che la sua depressione diventi un motivo di share.
E quando una cosa del genere diventa motivo di share?
Quando spieghiamo una cosa poco interessante come “si può vivere assumendo psicofarmaci facendo una vita qualunque” o “ha avuto una crisi depressiva, oddio cosa succede!” oppure “è stato bullizzato c***a e pupù!”.
Cosa era più probabile che diventasse trend topic? o ?
La risposta mi pare scontata e questo, ancora una volta, spiega come faccia Wanna Marchi a dormire sonni serenissimi.
Buona domenica!

28/09/2022

Quante volte ti hanno detto:
"Tanto tu sei una persona forte, ce la farai!"

E quante volte abbiamo annuito e risposto:
"Grazie!"

Mq cosa avreste voluto rispondere?

Provate a rispondere nei commenti ⤵️

23/09/2022

🌸Ciao a tutti.
Mi presento sono la dottoressa
Ida Campanella, Psicologa.

📍Lavoro come esperta psicologa presso l'istituto penitenziario e anche all'interno di un progetto volto all'autonomia nella disabilità.

✔️La mia esperienza lavorativa inizia con le comunità minorili e da lì nasce il mio interesse verso la genitorialità, che mi ha poi portata ad approfondire i miei studi e quindi poi lavorarci.

🫂Il mio lavoro si basa sulla relazione, che rappresenterei come un caldo abbraccio, nella cui circolarità si dá e si riceve rigenerandosi e alimentandosi l'uno nell'altro.

🗓 Vi aspetto ogni giovedi, presso la sede di Uncaldoabbraccio, in cui si terranno dei cicli incontri rivolti ai genitori, per "Imparare a leggere le emozioni".

Vi aspettiamo 😊
Per info: 📞 329 574 8609

22/09/2022

In partenza un corso dedicato ai genitori!
Per saperne di più contattateci.


📞 320 2639961


📞 329 574 8609