Ostetrica Marta Porretta

27/12/2023

Ti diamo alcuni consigli per mantenere in salute il tuo pavimento pelvico in gravidanza!
È importante prendersi cura di se stesse, per prevenire disturbi che a volte possono essere veramente invalidanti!

Quindi inizia prenotando una valutazione del pavimento pelvico già da oggi!

Cosa hai fatto tu in gravidanza per il tuo pavimento pelvico?
Scrivimelo nei commenti ⬇️

23/12/2023

MANTIENI IL TUO PAVIMENTO PELVICO IN SALUTE.

Ecco alcune informazioni utili per conoscere questa struttura.

04/11/2023

Vi aspettiamo sabato 11 Novembre presso il poliambulatorio Salute e Benessere di Ancona.
Parleremo di come affrontare i cambiamenti che la maternità porta con se.
Se sei in gravidanza o hai partorito poco tempo fa PRENOTA IL TUO POSTO, chiamando il numero sulla locandina o scrivendomi un messaggio in privato.

25/12/2022

Vi auguro a tutt* un Buon Natale.
Che le vostre vulve possano sempre sorridere e le vostre v4gine stare bene ☺️

**na ***a

09/12/2022

E tu quale utilizzi???

Scorri le foto e scopri alcuni contraccettivi in vendita 🚫🤰🏻

Ti ricordo che potrebbe essere utile parlare con un* professionist* e scegliere il più adatto al tuo corpo e alle tue esigenze.

Se ti è stato utile il post lascia un like ❤️ e seguimi 👍

02/12/2022

ECCO 3 cose dal sapere sull’HPV o Papilloma Virus 🦠

Scorri le immagini e leggi tutte le info ℹ️
Se hai domande lascia un commento , se ti è stato utile lascia un ❤️

13/11/2022

07/11/2022

CONOSCI IL TUO PERINEO 💜

Un corso per imparare a osservarci, a percepire il nostro corpo, per rieducarci a delle sane abitudini.
Perché il pavimento pelvico è „la porta“ del nostro corpo e ci accompagna in tutte le nostre attività quotidiane!

PRIMO INCONTRO IL 09.11.2022 alle 18:30 presso il negozio di .michelangeli a SIROLO

Vuoi partecipare anche tu??

28/10/2022

Presento questo corso! Aperto a tutte le donne, per conoscere e imparare a muovere il nostro pavimento pelvico.. e per mettere in atto sane abitudini per mantenerlo in salute.

Sarò a Sirolo il 09/11-16/11-23/11

Vi aspetto!!
Per tutte le info e per le prenotazioni potete scrivermi in privato o al mio numero!

05/07/2022

ESSERE CICLICHE, COME LA LUNA!
Fin dall’antichità le fasi lunari sono state paragonate a quelle del ciclo mestruale.
Come la luna ci mette circa 28 giorni per fare un giro completo intorno alla Terra, così il ciclo mestruale, in media, ha una durata simile.

Mi affascina molto questa somiglianza alla Luna 🌑 e mi ha sempre affascinato questa ciclicità intrinseca in noi donne.

Voi conoscevate queste somiglianze con le fasi lunari??
Conoscevate sopratutto le fasi del ciclo mestruale?

08/05/2022

Auguri a tutte le mamme del mondo 🌏
A tutte le mamme che hanno partorito il proprio bambino.
A tutte le mamme che hanno portato in grembo ma non hanno potuto abbracciare il proprio bimbo.
A tutte le mamme che hanno adottato.
A tutte le mamme che lo hanno sempre sognato.
A tutte le mamme ❤️ e alla MIA Mamma 🌸