Mamma Sitter

26/08/2025

Sono Sara, fondatrice di Mammasitter: l’abbiamo creata perché nessuna mamma si senta sola, neppure di fronte alla paura del parto. La tocofobia esiste, ma si può affrontare. Come dice Giorgia C***a: “Programmare tutto non è possibile, vivere al meglio sì”. Nel carosello trovi cosa evitare, come rispondere ai commenti che tolgono fiducia e una checklist semplice per il grande giorno.

Tocofobia: di cosa parliamo
È la paura del parto: del travaglio, del dolore, delle possibili complicazioni e, a volte, dell’evento nascita in sé. Non possiamo prevedere ogni dettaglio, ma possiamo prepararci e farci accompagnare da informazioni chiare e da una rete di sostegno.

Cosa evitare (per proteggere la tua serenità)
- Racconti “horror” e storie altrui che alimentano ansia.
- Commenti non richiesti del tipo “Alla tua età meglio il cesareo” o “Con quei fianchi…”. Sono luoghi comuni: non aiutano e non sono basati su fatti.
- Fonti poco affidabili: seleziona ciò che leggi e ascolti.

Come rispondere ai commenti che tolgono fiducia
“Grazie, preferisco parlarne con la mia ostetrica.”
“Sto cercando di vivere l’attesa con serenità: meglio cambiare argomento.”
“Ogni parto è diverso: mi sto informando sulle opzioni che mi fanno stare bene.”

Checklist semplice per arrivare pronta
1. Piano nascita flessibile: scrivilo e condividilo con l’équipe.
2. Persona di fiducia accanto a te e accordi chiari su come ti sosterrà.
3. Opzioni per il dolore: conosci analgesia farmacologica e metodi non farmacologici.
4. Contatto con l’ostetrica: chiarisci dubbi, segnali e preferenze.
5. Respiro, movimento, posizioni e visualizzazioni: allenale prima.

Messaggio chiave
Prepararsi non significa controllare tutto: significa coltivare fiducia informata, mettere al centro il proprio benessere e costruire la rete giusta.

Se ti serve una mano
Su Mamma-Sitter trovi ostetriche e consulenti verificate per gravidanza, parto e post-partum: online o a domicilio, vicino a te.

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Nota: queste informazioni sono educative e non sostituiscono il parere del/la professionista che ti segue.

***a

16/08/2025

15/08/2025

13/08/2025

09/08/2025

Questa immagine potrebbe illustrare quattro aspetti del post parto:

✔️ Evitare il bagnetto nelle prime ore di vita del neonato beneficiando delle molteplici proprietà della vernice caseosa

✔️ Attacco precoce al seno e avvio dell'allattamento

✔️ Benefici del "pelle a pelle" subito dopo la nascita

✔️ Il bebè che nel suo primo momento di coccola con la mamma, manda astutamente tutti a quel paese col suo bel ditino

Cosa preferite approfondire?

❤️

www.rinasceremamma.it

05/08/2025

ℒℯ 10+ 𝓇𝒾𝓈𝓅ℴ𝓈𝓉ℯ 𝒹𝒶 𝒹𝒶𝓇ℯ 𝓆𝓊𝒶𝓃𝒹ℴ 𝓈ℯ𝒾 𝓊𝓃𝒶 𝓃ℯℴ𝓂𝒶𝓂𝓂𝒶 ℯ 𝓃ℯ𝓈𝓈𝓊𝓃ℴ 𝓈𝒾 𝒻𝒶 ℊ𝓁𝒾 𝒶𝒻𝒻𝒶𝓇𝒾 𝓅𝓇ℴ𝓅𝓇𝒾.

➊ “Ah, ha fatto il cesareo allora non ha sentito male.”
👧🏻 “Nooooo, non ha fatto assolutamente male, infatti ora per il pap test annuale ho deciso di farmi tagliare ogni volta. Sa, dalla va**na è un po’ fastidioso.”

Alternativa: “Ah, hai fatto il naturale? Vabbè, è stato più facile del cesareo, la natura sa cosa fare, te lo dimentichi.”
👧🏻 “Per ca**tà, la natura è meravigliosa, ma non è proprio così facile dimenticare come una noce di cocco passa per il buco di una ciambella, eh. Cioè, per dire, eh.”

➋ “Ma vuole stare sempre in braccio, eh.”
👧🏻 “Eh sì, signora, tenerla con le gambe mi riesce molto difficile.”

➌ “Ma vuole stare solo con lei, eh.”
👧🏻 “Eh certo, sono sua madre. Con chi dovrebbe voler stare, con il postino?”

➍ “Ma lo allatta così spesso? Non avrà poco latte?”
👧🏻 “Ha ragione, avevo questo dubbio anch’io, così ho fatto provare al marito e le assicuro che ne ho parecchio!”

➎ “Ah, dà il biberon perché non ha latte?”
👧🏻 “Macché, il latte ce l’ho, solo che lo tengo per fare le torte, sa, ultimamente fare la spesa costa.”

➏ “Ah, è appena nato… ma è bravo?”
👧🏻 “Oddio, fumare e drogarsi ancora non lo fa, ma con le parolacce devo tenerlo d’occhio, perché è un attimo, eh…”

❼ “Ma mangia anche di notte?”
👧🏻 “No, ma si figuri se mangia anche di notte. Ha 2 mesi! Si sveglia perché vuole controllare che sia tutto a posto in casa… sa, i ladri nella mia zona girano spesso. È un ottimo cane da guardia.”

➑ “Ma ancora ciuccia la tetta? È grande, lo sta viziando!”
👧🏻 “Guardi, non so lei, ma io di uomini grandi amanti di ciucciare t***e ne conosco tantissimi e non pensavo fosse un vizio. Suo marito come se la cava?”

➒ “Voi mamme moderne con sto cibo a pezzi li fate soffocare.”
👧🏻 “Hai ragione, ti dico il mio IBAN così mi giri 500 euro al mese di omogeneizzati, okey?”

➊⓿ “Ha 1 anno e ancora non cammina/parla? Sicura non abbia un ritardo/un disturbo?”
👧🏻 “Guardi, qua l’unico a non avere problemi penso sia proprio mio figlio.”

➊➊ “Ma se di notte si sveglia perché vuole il latte, non puoi dargli un biberon di acqua o camomilla?”
👧🏻 “Ma tu, quando vai al ristorante e ti ordini una carbonara, vuoi che ti arrivi quella o una spremuta? Fammi capire!”

♥

Fantastica 🤣 SOS M’Aɴɴᴀ - Aɴɴᴀ Vᴏʟᴘɪᴀɴᴀ
𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑑𝑎 https://www.facebook.com/share/19EqjgbEzs/?mibextid=wwXIfr

📷 lesfollesaventures

23/07/2025

🍼 Hai appena avuto un bambino, e all’improvviso… tutta l’attenzione è su di lui.
Ma aspetta… chi si prende cura di te?

Se ti suona familiare, non sei sola.
Molte mamme, dopo il parto, si sentono trascurate proprio nel momento in cui avrebbero più bisogno di supporto, ascolto e riposo.

💜 Il post partum è un tempo di guarigione. È il momento in cui dovresti poter rallentare, ritrovare il tuo corpo, legare con il tuo bambino… con accanto qualcuno che si prenda cura anche di te.

🧑‍🍼 Se non hai un “villaggio” intorno a te, noi possiamo aiutarti a trovarlo.
Una doula post partum o una mamma sitter possono diventare il tuo punto fermo: ti accompagnano, ti aiutano nella gestione quotidiana, ti lasciano tempo e spazio per respirare.

👉 Cerca il supporto che meriti su www.mammasitter.com
Perché per prendersi cura di un neonato, serve prima di tutto una mamma serena.

23/07/2025

Divertentissimo.
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