14/11/2025
Scroll, scroll, scroll… e ogni foto che vedi è un pugno allo stomaco.
Lei ha il corpo perfetto.
Lui ha la carriera dei sogni.
Lei ha la relazione perfetta.
Lui viaggia sempre.
E tu? Ti senti indietro. Inadeguato. Come se stessi perdendo una gara che non hai mai scelto di correre.
Ma ecco la verità che i social non ti dicono:
Stai confrontando la tua realtà completa con la loro vetrina selezionata.
Tu vedi:
❌ Le tue insicurezze
❌ I tuoi fallimenti
❌ Le tue imperfezioni
❌ I tuoi dubbi
Di loro vedi:
✅ I successi
✅ I momenti belli
✅ La versione migliore
✅ Zero vulnerabilità
È un confronto impossibile. Come confrontare un film con un trailer.
Come smetti davvero?
1️⃣ Ricorda che vedi solo quello che vogliono mostrarti
2️⃣ Non confrontare fasi diverse del viaggio (il tuo inizio con il loro arrivo)
3️⃣ L’unica persona con cui ha senso confrontarti sei tu di ieri
Il confronto con gli altri è il modo più veloce per sabotare la tua felicità.
In quale area della vita ti confronti di più? E come ti fa sentire? 💭
curata
