16/09/2025
🍂𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝗲' 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲, ma liberarsi di ciò che non serve più per fare spazio al nuovo. 𝗘𝗰𝗰𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗿𝗲:
1️⃣ 𝗥𝗜𝗖𝗢𝗡𝗢𝗦𝗖𝗜 ciò che trattieni (pensieri, emozioni, situazioni). Chiediti: cosa sto portando con me che pesa? (una paura, una relazione, un’abitudine)
2️⃣ 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗧𝗧𝗔 che il cambiamento fa parte della vita. Ricorda: trattenere ciò che è già concluso impedisce al nuovo di nascere.
3️⃣ 𝗗𝗔𝗜 𝗨𝗡 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗢 𝗔𝗟 "𝗣𝗘𝗦𝗢": Chiediti: “Perché lo sto trattenendo? Cosa mi dà? Cosa mi lega ancora a questo? Cosa temo di perdere se lo lascio andare?” A volte l’attaccamento nasconde un bisogno (di sicurezza, amore, riconoscimento).
4️⃣ 𝗧𝗥𝗔𝗦𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 : crea un rito di rilascio ( Scrivi su un foglio ciò che vuoi lasciare e
brucialo con gratitudine).
5️⃣ 𝗔𝗦𝗖𝗢𝗟𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 . Yoga, stretching e pratiche di rilassamento aiutano il corpo a non trattenere tensioni, o semplicemente un pianto liberatorio.
6️⃣ 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗔𝗖𝗖𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥𝗘 con pratiche di mindfulness: osserva, senza giudicare. Distacco non è indifferenza, ma imparare ad amare senza possedere, a vivere senza controllare tutto,
7️⃣𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗨𝗥𝗔 Riempi lo spazio con nuove abitudini, progetti e relazioni che ti nutrono.
🧡𝗟’𝗮𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼 ci insegna che lasciare andare non è perdita, ma 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲. Come gli alberi che si spogliano, anche noi possiamo 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝗰𝗶 del superfluo per ritrovare leggerezza e spazio interiore.
🍁𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗮𝗹𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗢 𝗗'𝗔𝗨𝗧𝗨𝗡𝗡𝗢: 𝗣𝗨𝗥𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔 𝗘 𝗟𝗔𝗦𝗖𝗜𝗔 𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥𝗘
🧡𝗟𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶' 𝟮𝟮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴,𝟯𝟬 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗼 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗢𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗟𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮
🍂Per 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 ciò che appesantisce il tuo cuore e rinascere più leggera.
👉𝗜𝗻 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗹'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮:
🍂cosa rappresenta questa stagione
🍂pratica di scrittura consapevole, per dare voce a ciò che vogliamo lasciare e a ciò che desideriamo accogliere
🍂 Meditazione guidata per radicarci, lasciar andare e ritrovare equilibrio interiore
🍂 Rituale di accoglienza al nuovo ciclo e alle nuove intenzioni
🥰Un’esperienza di connessione e armonia, per onorare questo momento di passaggio e nutrire 𝗹' 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲.
👉❗Partecipa a questo incontro se senti il 𝗕𝗜𝗦𝗢𝗚𝗡𝗢 di:
🔥 Lasciare andare pesi, pensieri e abitudini che non ti nutrono più.
🔥 Purificarti interiormente, liberando spazio per nuove energie e possibilità.
🔥 Dare voce a ciò che il cuore custodisce in silenzio.
🔥 Riconnetterti a te stesso con la meditazione guidata e l'ascolto profondo.
🔥 Accogliere nuove intenzioni, preparandoti con leggerezza al ciclo che si apre.
🔥 Condividere energia e presenza in un cerchio di persone affini.
📲𝗣𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝟑𝟕𝟏𝟓𝟕𝟑𝟐𝟓𝟎𝟏.
🥰Ti aspetto con Amore, 𝗔𝗻𝗻𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶𝗮🌷
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