Mario Ranone - Osteopata & Preparatore atletico

03/04/2020

Osteopatia ed Ernia del disco💊
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📚Oliphant, D. (2004). Safety of Spinal Manipulation in the Treatment of Lumbar Disk Herniations: A sistematic Review and Risk Assessment. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 27(3), pp. 197-210.

01/04/2020

📚Fornari, M., Carnevali, L and Sgoifo, A.(2017). Single Osteopathic manipulative Therapy Session Dampens Acute Autonomic and Neuroendocrine Responses to Mental Stress in Healthy Male Partecipants.
The Journal of American Osteopathic Association, 117(9), p. 559.

31/03/2020

📚Dugailly, P., Coucke, A., Salem, W. and Feipel, V.(2018). Assessment of cervical stiffness in axial rotation among chronic neck pain patients. Clinical biomechanics, 53, pp. 65-71.

31/03/2020

Lo scopo sarà quello di dare continue informazioni riguardo l’osteopatia e la medicina sulla base di studi scientifici ✔️📚

24/03/2020

🧘🏻‍♀️Oggi voglio proporvi una serie di ESERCIZI POSTURALI da poter svolgere comodamente a casa, riguardanti, nello specifico, l’articolazione sterno-clavicolare.

👉 Lo scopo di questi tre esercizi è quello di dare mobilità all’articolazione in:
1- caudalità; 2- posteriorità; 3- anteriorità;
Cercando al tempo stesso di alleviare le tensioni muscolari che si ripercuotono sullo stretto toracico superiore.

⚠️Questi esercizi specifici nascono da uno studio appropriato dell’anatomia e della biomeccanica per cui è opportuno sapere QUANDO, COME, e PERCHÉ applicarli.

Il beneficio sarà soddisfacente, provate‼️

📩Per qualsiasi informazione ☎️

05/03/2020

📌Pre e post trattamento osteopatico

25/02/2020

Dopo un’accurata anamnesi e valutazione è stata trovata la causa di diverse problematiche e la paziente è in via di guarigione.
📌 Pre e post trattamento osteopatico.

16/02/2020

Dolore è segno di disfunzione ‼️
Ho continui mal di testa per cui assumo antidolorifici = ho la spia dell’olio della macchina accesa, quindi spengo il quadro.

Bisogna ricercare la causa per abbattere la problematica, poiché agendo in questo modo essa non si ripresenterà.

03/02/2020

GINNASTICA POSTURALE🙋🏻‍♂️... con me!!

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, che hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità, agendo su zone rigide e dolenti.

📞 06 9863872 / 347 6085438
📍 Viale Antium 1 int. 36 e 37 (centro commerciale anteo piano sup.) - 00042 Anzio (RM)

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie di movimenti, che hanno come scopo quello di rieducare il corpo umano a eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidiani...

31/01/2020

Perché non prevenire le possibili conseguenze derivanti dall’aumentare dell’età ? Basta poco❗️🙋🏻‍♂️

Il tutto, con ME. 🌞

Per maggiori info ☎️📩 Studio Medico Antium

La ginnastica dolce e muscolare, è un’ attività motoria consigliata agli anziani, alle donne in gravidanza, a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma con un allenamento soft fatto di esercizi che non mettono a repentaglio le articolazioni. 
Viene svolta dal laureato in Scienze Motorie e ...

31/01/2020

🤰🏻GINNASTICA PRE - PARTO
Lunedì e venerdì dalle 12 alle 13.

📩 La donna in gravidanza non deve essere considerata “ammalata”, anzi, essendo deputata fisiologicamente al movimento, in questo periodo così importante sarebbe opportuno praticare una specifica attività al fine di prevenire gravidanze complicate, e apportando benefici psico - fisici a se stessi ed al proprio feto.

Sapevi che praticare attività fisica durante la gravidanza apporta benefici a se stessi ed al feto?

✅ Presso lo Studio Medico Antium è possibile praticare ginnastica pre-parto (dal terzo mese di gravidanza) il lunedì dalle ore 12 alle 13 e il venerdì dalle ore 12 alle 13.

👉 Richiedi info o prenota Subito
📞 06 9863872 / 347 6085438
📍 Viale Antium 1 int. 36 e 37 (centro commerciale anteo piano sup.) - 00042 Anzio (RM)

30/01/2020

Parte ufficialmente questa nuova avventura‼️

Per un grande inizio, c’è subito un grande evento.

📌11 e 25 febbraio GRATUITAMENTE
Valutazione posturale più esame baropodometrico

CONSIGLIABILE A TUTTI, VALUTAZIONE A 360•

Grazie alla ginnastica posturale, oltre a innumerevoli benefici che possiamo apportare al nostro corpo, è possibile aumentare la capacità di concentrazione, auto-rilassamento e gestione dello stress.

👉 Con la nostra promozione GRATUITA nelle giornate dell’11 febbraio e del 25 febbraio è possibile effettuare una valutazione posturale più un esame baropodometrico.
Approfitta della promozione e prenota Subito
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📍 Viale Antium 1 int. 36 e 37 (centro commerciale anteo piano sup.) - 00042 Anzio (RM)