Pamela Monti Doula e Arteterapia

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Anzola d'Ossola
Pamela Monti Doula e Arteterapia

Consulenze Benessere e Crescita Personale Percorsi ArteTerapia sia di gruppo che individuali
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Yoga e Trattamenti Benessere

23/10/2025

Preparare le tisane, la curcuma e i semi di lino per le partecipanti del ritiro yoga di sabato e domenica ☺️

Domani mi dedicherò alla preparazione del loro olio per auto-massaggio e per il materiale dei laboratori di Arteterapia e Ayurveda 😍🎨♥️ in 🍂 Autunno

22/10/2025

L’autunno ci invita a rallentare, ad ascoltare e a ritrovare calore.
Nell’incontro tra arteterapia e Ayurveda nasce uno spazio di radicamento e trasformazione.

Due laboratori dedicati al corpo, al respiro e al colore della stagione:

🌾 Radici e respiro d’autunno
🍁 Lasciare andare come le foglie

✨ Un invito a nutrire la calma, l’ascolto e la presenza interiore.

Ti aspetto sabato 25 e domenica 26 al ritiro yoga “il rito del passaggio”. Due laboratori di grande trasformazione dove l’arteterapia e l’ayurveda si incontrano in un connubio perfetto 🎨 🧘🏻‍♀️

19/10/2025

L’importanza di insegnare ai bambini a narrarsi 🎨

In Arteterapia il Kamishibai (teatrino giapponese) viene utilizzato come strumento per permettere al bambino di narrarsi e narrare la propria storia personale.

Diviene uno strumento per poter esprimere e portare fuori ciò che ha dentro, nel suo mondo interiore, ciò che vorrebbe dire e non riesce a dire…

Non si usa un libro illustrato e si racconta la storia, perché potrebbe essere una storia che non appartiene al bambino o in cui non si identifica.

In questo modo diviene un mezzo espressivo per permettere al bambino, con semplici strumenti di avvicinamento graduale, in ambito artistico, di arrivare al proprio elaborato finale e usarlo per narrarsi.

Le tavole che vedete le ho illustrate io e parlano del nostro gatto Leo 🐈‍⬛ che da luglio è tornato tra le stelle 🌟 ⭐️

18/10/2025

Le donne del laboratorio di ieri è un team che da anni lavora insieme e hanno scelto di salutarla in un modo molto profondo e intimo.

È stato un laboratorio dove la commozione è emersa, hanno avuto modo di dirsi in un ambiente protetto e raccolto, i loro pensieri, il loro augurio… ciò che è stato e ciò che resta.

Avete mai pensato a quante ore passate insieme ai vostri colleghi e non li conoscete magari intimamente come pensate.

Oppure si parla ma non si riesce ad entrare in profondità e dirsi quello che davvero si pensa…

È stato un laboratorio di ricordi, espressi a voce e a livello simbolico tramite la rappresentazione grafica.

Al termine hanno dovuto fare “team” e decidere come assemblare gli elaborati individuali in un elaborato collettivo e come “unire/legare” tutto insieme e trovare un titolo comune…

Troppo spesso di dimentica che al nostro fianco non ci sono solo “colleghi” ma persone, anime, vissuti e i progetti di team building aiutano proprio a creare un legame autentico… il vero cuore delle realtà economiche è il Know How… che parolona eh…= pensione, individui!!!

Creare unione è di grande aiuto per conoscersi meglio, affrontare insieme le sfide, trovare soluzioni, alimentare lo spirito di problem solving etc etc

Grata per essere stata scelta per questo regalo e per aver assistito alla bellezza dell’unione di un filo, 🧵 arrotolato da ognuna di loro, a ricordare che possiamo cambiare posto di lavoro, scelte di vita… ma i legami, i fili che ci uniscono, rimangono ☺️

Anche questa è Arteterapia 🎨♥️

17/10/2025

Laboratorio di Arteterapia privato per 9 meravigliose colleghe di lavoro, che hanno deciso di augurare un buon inizio per una nuova avventura lavorativa, che una tra di loro sta per affrontare 😉🌸🎨

L’Arteterapia è anche questo… aiuta a rielaborare, ripercorrere cammini condivisi, unire, attraversare le emozioni ♥️🌸🎨

I miei laboratori privati possono essere realizzati per gruppi di lavoro, team building, o momenti importanti di cambiamento della vita ♥️

26/09/2025

Narrare se stessi ✍️

In questo video mi state vedendo durante la realizzazione della mia bozza in cartone del mio Kamishibai, il teatrino giapponese.

In Arteterapia non narriamo però una storia qualunque… narriamo la nostra, narriamo le nostre emozioni e diamo forma e colore a ciò che non abbiamo il coraggio di dire a voce o che il nostro inconscio cela alla nostra parte più razionale…

L’Arteterapia è un metodo terapeutico che si basa sulla consapevolezza che il processo di creazione artistica e il confronto con l’opera d’arte creata hanno un effetto curativo. Non si tratta di realizzare opere perfette e belle a livello performativo, ma di entrare in contatto con il proprio mondo interiore e quindi di raggiungere una migliore conoscenza di sé.

Ecco che anche la realizzazione del proprio Kamishibai è importantissima, perché parla di te, e solo di te, è proprio nel processo stesso che ci si immerge nella propria interiorità e il nostro mondo interiore prende forma… come? Con ciò che creiamo! L’Arte diventa uno strumento di guarigione e non di eccellenza solo per pochi…

E tu puoi narrare la tua storia? Certo che si!!!

Immaginate il suo grande aiuto terapeutico per quei bambini che stanno vivendo momenti difficili, o per gli adolescenti che non riescono a comunicare il loro mondo interiore oppure per gli adulti che stanno vivendo una situazione “difficile” e hanno necessità di esternare ma non sanno come…

Ed ecco che quella scatola, diventa un contenitore delle nostre emozioni, uno spazio sicuro dove esprimersi e narrarsi ☺️🎨🌸

25/09/2025

Il massaggio ayurvedico con i cristalli, noto anche come Ratna Abhyanga (dal sanscrito ratna = gemma, pietra preziosa, e abhyanga = massaggio con olio)✨ è un vero e proprio trattamento di rigenerazione e coccola 💆🏻‍♀️

🔹 In questo trattamento si usano cristalli e pietre semi-preziose, scelti in base ai dosha e alle esigenze della persona.
🔹 Vengono passati sul corpo, a volte abbinati a oli ayurvedici, stimolando i marma points (punti energetici) e i chakra.
🔹 L’obiettivo è armonizzare energia fisica, mentale ed emotiva, favorendo il rilascio di tensioni e il riequilibrio interiore.

Al termine mi piace posizionare dei ciottoli caldi di sale rosa himalayano per diffondere il dolce calore purificante del sale dell’ Himalaya.

Prenota il tuo massaggio 😉

22/09/2025

Vi presento la prima fase dei miei progetti 😅

C’è chi in camera da letto ha quadri o stampe da ammirare, io ho le mie board dove quando inizio ad avere un mente un progetto, trasformo in tanti post it 😅

È la fase di Brain-storming, la più libera, la più spontanea… ma anche la più sfuggente… ecco perché appena arriva alla mente un pensiero, lo appunto su post it e poi quando tutto ha trovato un senso, penso a come strutturare il progetto, trasformandolo in laboratori ☺️

Questo è uno dei tanti progetti che ho in mente e unisce il mio ruolo di Doula e Consulente in Naturopatia Infantile, con l’ Arteterapia.

Un progetto che vuole dar voce a tutte quelle tappe che le donne affrontano prima e dopo il parto e spesso non osano dire… perché in questa società non sempre si può mostrare la propria fragilità ma esiste eccome…

Per tutte quelle donne che hanno sentito frasi in risposta alla loro sofferenza… del tipo: lo abbiamo fatte tutte, meglio adesso che poi… è una fase passerà…

Non esistono emozioni di serie A e serie B, non esistono problemi più importanti o meno importanti… esiste un’unica vera “verità”… vivere bene, felici, appagati e compresi… e lo meritano tutti…

E allora io continuo a progettare i miei ideali e ciò che voglio portare al mondo 😉🎨

09/09/2025

Due donne… due vite… due storie da raccontare… ed un punto in comune… qualcosa che unisce… L’Arte!!!

L’Arte come forma di cura…
L’Arte come forma per esprimere le proprie emozioni
L’Arte per trovare il modo per comunicare ciò che a voce non riusciamo ad esternare
L’Arte come “luogo” per rigenerarsi, accogliere, trasformare e rielaborare il proprio vissuto e ciò che non ci rende “sereni”
L’Arte come mezzo di espressione e comunicazione della propria essenza…

Nell’Arte abbiamo trovato il nostro rifugio, la nostra dimensione, il nostro antidoto alla sofferenza e più ci faceva stare bene e più capivamo che quel “bene” doveva essere condiviso…

Vorrei dirvi tantissimo sulle virtù dell’Arteterapia, ma due donne felici mentre pianificano un open day della propria scuola di Arteterapia… racchiude tutta questa essenza… la gioia di poter mostrare quanto sia bello ritrovare la propria creatività, la possibilità di potersi esprimere con forme e colori…

Tutto questo è per te! Per te che potrai partecipare al nostro Open Day regalandoti un pomeriggio di coccola con L’Arteterapia, in una meravigliosa location sul Lago Maggiore, in compagnia di altre splendide donne 🎨😉

Ti aspettiamo domenica a Suna (Verbania)
Per informazioni puoi contattare me o Simona 🙂

Indirizzo

Anzola D'Ossola

Telefono

+393470632937

Sito Web

https://www.pamelamonti.it/

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