Robertelli Emanuela - Psicologa Psicoterapeuta Musicoterapeuta - Aosta

06/10/2025

Prendersi cura di sé e delle fragilità ❤️

03/10/2025

24/07/2024

Uscite le nuove graduatorie sul sito Inps
Tutte le info al link⬇️

pubblicate le graduatorie del bonus psicologico : sul sito dell’INPS è ora possibile verificare, per chi ne ha fatto richiesta, se si è beneficiari o meno. Gli aventi diritto potranno usufruire...

20/05/2024

"Il QI medio della popolaz. mondiale, che dal dopoguerra agli anni '90 era aumentato, nell'ultimo ventennio è invece in diminuzione...
È l’inversione dell’effetto Flynn.
Una delle cause potrebbe essere l'impoverimento del linguaggio.
Diversi studi dimostrano infatti la diminuzione della conoscenza lessicale e l'impoverimento della lingua.
La graduale scomparsa dei tempi verbali dà luogo a un pensiero quasi sempre al presente: incapace di proiezioni nel tempo.
La semplificazione dei tutorial, la scomparsa delle maiuscole e della punteggiatura sono esempi di “colpi mortali” alla precisione e alla varietà dell'espressione.
Meno parole e meno verbi coniugati implicano meno capacità di esprimere le emozioni/elaborare un pensiero.
Gli studi hanno dimostrato come parte della violenza derivi direttamente dall'incapacità di descrivere le proprie emozioni attraverso le parole.
Senza parole, non c’è ragionamento.
Si sa che i regimi totalitari hanno sempre ostacolato il pensiero, attraverso una riduzione del numero e del senso delle parole.
Se non esistono pensieri, non esistono pensieri critici.
Facciamo parlare, leggere e scrivere i nostri figli, i nostri studenti. Anche se sembra complicato. Soprattutto se è complicato.
Perché in questo sforzo c'è la libertà.”
- Christophe Clavé

21/02/2024

l'importanza del sonno per il nostro benessere

16/02/2024

Novità sul Bonus Psicologo 2024
info al link

Pubblicata la circolare n.34 del 15-02-2024 dell’INPS in merito al Bonus Psicologo. La domanda per l’anno 2023 potrà essere presentata a decorrere dal 18 marzo 2024 fino al 31 maggio 2024. Sono...

13/02/2024

07/02/2024

✍️ C’è così poca consapevolezza del malessere, che quando si sta male si pensa che durerà per sempre, invece quando si sta bene il dolore pare essere dietro l’angolo.

☁️ Fare qualcosa, fare niente, restare, sfogare, sapere che ne uscirò anche questa volta, ne sono uscita così tante volte, armarsi della pazienza che permette all’angoscia di attraversarci, con la certezza che anche quando sembra che ci stia trascinando a fondo con sé, non lo sta realmente facendo.
Prendersi per mano e partire per un viaggio dentro di sé per affrontare la paura, sentire il dolore, l’amore, la cura e l’attenzione che richiama, trovare una piccola luce e aggrapparsi, per perderla e poi ritrovarla, e vedere dove porta.

Vorrei non lasciarmi affliggere dagli influssi del passato, anche quando tornano con prepotenza, dal panico che mi creano, dal dolore che in modo così attraente riesce ancora a sedurmi.
Vorrei lottare per me perché ogni volta che l’ho fatto non me ne sono mai pentita, nemmeno nel fallimento. Ma vorrei anche concedermi il riposo di accomodarmi e non dover strafare: sedermi ad assaporare quello che c’è, ed assaporare anche il niente se necessario.

💚 Continua a leggere la testimonianza di Sara, attivista digitale, su : https://progettoitaca.org/pugniecarezze/

12/01/2024

05/01/2024

Ognuno ha i suoi bisogni...
Quello di cui ha necessita una persona non è detto che sia risorsa per un'altra, anche se motivati da buoni propositi.

È importante capire prima quali sono i propri bisogni per riuscire a differenziarli da quelli dell'altro, potersi sintonizzare ed essere risorsa❤️.

Non è semplice ed è un po' faticoso😅... Ma si può fare 🤗

05/01/2024

Here and now 🙏

You can’t change the past. Focus on what happens from this day forward 🌈

Image: https://www.instagram.com/oliviaherrickdesign