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D.ssa Elena Tigli - Psicologa Psicoterapeuta

Casa
Italia
Appiano Gentile
D.ssa Elena Tigli - Psicologa Psicoterapeuta

Psicoterapia, Psicodiagnostica, Criminologia clinica e trattamento vittime di violenza di genere. Formazione.

Il sostegno psicologico è un intervento professionale che si rivolge ad individui che vivono in un momentaneo stato di difficoltà interiore. Attraverso il colloquio le persone vengono supportate nell’esplorazione del problema e nella conoscenza di sé perché possano riattivare consapevolezza e qualità interiori e mettere in atto nuovi modelli di comportamento. La Psicoterapia interviene invece su situazioni di sofferenza più complesse, sfaccettate e pervasive nella vita dell'individuo, che sfociano frequentemente in diagnosi multifattoriali. Il modello teorico di riferimento è quello cognitivo- costruttivista fondato sulla relazione con il professionista psicologo come strumento di cambiamento. L’attenzione inoltre viene rivolta non solo ai pensieri, ma a tutti gli stati mentali, comprese le emozioni e le loro espressioni corporee, che spesso rivelano lo stato di disagio, o di benessere, della persona in quello specifico momento della sua vita. Lo psicologo inoltre può svolgere diversi compiti all’interno del sistema aziendale, tanti quanti sono i settori dell’azienda. L’intervento psicologico aziendale viene quindi incentrato sui bisogni specifici dell'azienda ed utilizzando il linguaggio interno incide in maniera positiva sull'efficienza e la produttività riducendo l’assenteismo e contribuendo a realizzare progetti di sviluppo organizzativo.

02/12/2025

...."Parlare serve a cambiare la cultura, ma soprattutto serve a costruire una magistratura più consapevole ed etica, capace di distinguere la violenza dalla conflittualità, di credere alle donne e proteggere i bambini. Ogni volta che si minimizza, ogni volta che si confonde un maltrattante con un “genitore in crisi”, ogni volta che si ignora la violenza assistita, si lascia un bambino da solo nel buio. Proteggere una donna significa proteggere un bambino. Proteggere un bambino significa proteggere il futuro. La violenza assistita non è un danno collaterale: è una ferita sociale che non possiamo più permetterci di ignorare"...
-Da un intervento al Senato della Repubblica-

26/11/2025

💬 Parlare di abuso non significa parlare di genere, ma di comportamenti.
Anche le donne possono mettere in atto modalità abusive, e comprenderle è fondamentale per riconoscere segnali di rischio e promuovere relazioni più sane.

Quando si parla di tratti psicopatici nelle persone abusanti, ci si riferisce a caratteristiche come:
• manipolazione emotiva e uso della colpa come strumento di controllo
• assenza di empatia verso l’impatto delle proprie azioni
• bisogno di dominare la relazione, spesso in modo sottile e non immediatamente visibile
• distorsione della realtà (gaslighting) per mantenere potere e dipendenza
• immagine pubblica e professionale impeccabile, che contrasta con il comportamento privato

Questi elementi non rappresentano tutte le donne né definiscono un genere: riguardano specifiche dinamiche individuali, spesso difficili da riconoscere perché si manifestano in forme psicologiche, relazionali o socialmente “normalizzate”.

💡 Parlare di questi temi significa dare strumenti, non creare etichette.
La consapevolezza è il primo passo per interrompere cicli di abuso e favorire relazioni più sicure .

25/11/2025

"Per anni avevano cercato di farla dubitare di sé, come se il suo silenzio fosse colpa, come se la sua confusione fosse follia. Ma un giorno cominciò a scrivere, e in ogni parola ritrovata c’era un pezzo di lei che nessuno era riuscito a distruggere."

22/07/2025

Il Narcisismo Covert: la faccia nascosta del Narcisismo Patologico.

👉 Il narcisista Covert è un soggetto che appare introverso, sensibile alle critiche e ai giudizi degli altri, svaluta sé stesso e idealizza gli altri. Vive un senso di inferiorità e di inadeguatezza che sa mascherare molto bene;i sentimenti di grandiosità sono presenti anche in questa tipologia, ma rimangono sotto forma di fantasie personali, in quanto non si sente in grado di poterle attuare. Attraverso l’idealizzazione, e a volte profonda invidia e imitazione dell’altro, “gonfia” il suo sé. L’atteggiamento esterno e che arriva alle persone è caratterizzato da timidezza e umiltà e sovente un apparente altruismo, in realtà di natura esclusivamente egoistica, volto a percepirsi come persona buona e degna di amore,e a costruirsi un'immagine sociale inattaccabile. Non è raro che possa mostrare un fervente sentimento religioso, in un contesto dove potersi sentire accolto e validato, anche nelle piccolezze del proprio animo. Tali caratteristiche potrebbero ingannare e far pensare a una persona empatica, ma in realtà,come vediamo, anche questa tipologia è molto centrata su di sè, e potenzialmente più dannosa in ambito relazionale e sociale in quanto più difficilmente riconoscibile.

23/11/2024

⚠️Ciao a tutti, vi segnalo il temporaneo disservizio del mio indirizzo mail e.tigli@menteanima.it e del mio sito internet⚠️
Chi avesse necessità di contattarmi via mail può farlo in questi giorni all'indirizzo studiomenteanima@gmail.com !

07/11/2024

Nonostante l'intento, per le vittime traumatizzate, di andare oltre, accade che anche molto tempo dopo la conclusione del trauma, l'esperienza traumatica possa essere riattivata al minimo accenno di pericolo, andando a mobilitare circuiti cerebrali disturbati, secernendo così enormi quantità di ormoni dello stress nel corpo.
Ciò comporta il precipitare di emozioni sgradevoli e sensazioni fisiche intense. Tali reazioni post-traumatiche possono sembrare, per chi le esperisce e per chi le osserva, incomprensibili e soverchianti.
Le vittime, sopravvissute al trauma, sentendo quindi di non avere il controllo di sé, vivono in un persistente stato di paura di essere nuovamente danneggiate nel profondo in quanto non intravedono alcuna possibilità di riscatto.
Questo accade anche nei casi di trauma psicologico, inteso come la conseguenza di un evento fortemente negativo che genera una frattura emotiva negli individui che lo vivono, tale da minare il senso di stabilità, di sicurezza, identità e di continuità fisica e psichica della persona o delle persone che si sono trovate ad affrontarlo.
È noto come le donne vittime di violenza nelle relazioni intime, rispetto ad altre donne, sono più a rischio di contrarre patologie mediche, ad esempio patologie, ginecologiche, gastroenteriche, ma anche relative alla salute mentale.
Anche questa è violenza.
Ed accade ogni giorno.
Non servono eventi fittizi, ma azioni concrete. Occorrono professionisti preparati e reti protettive. Meno ipocrisie e più consapevolezza generale.

22/10/2024

L'interazione con il proprio pet può diventare fondamentale quando ci si rapporta con alcune difficoltà di salute mentale .
In particolare, alcune razze canine come il Labrador, con il loro carattere giocoso e socievole(qui Pepe e Maya) sembrano offrire nella relazione con il loro umano, diversi benefici a livello psicologico e sociale.
Bastano 10 minuti di gioco con un cane o un gatto per ridurre i livelli del cortisolo, il principale ormone associato allo stress nel nostro organismo.
Con la riduzione del cortisolo, aumentano al contrario gli ormoni associati al benessere psico-fisico, come la serotonina, aiutando a migliorare l’umore e riducendo i sintomi della depressione.
Nel mio spazio di terapia,i cuccioli sono i benvenuti, nella comprensione del loro significato terapeutico.

21/10/2024

La violenza contro le donne è un fenomeno ancora sommerso. I dati non coprono le violenze psicologiche, economiche, emotive, delle quali la vittima non sempre è consapevole.
Un monito andrebbe rivolto a chi spalleggia i perpetratori di violenza, oppure sminuisce o deride la vittima aumentando l'impatto traumatico della forma di abuso.
Qualcosa che invita a riflettere.
Fonte: ,Master violenza di genere.

20/10/2024

"L’ ossitocina è un ormone peptidico composto da 9 aminoacidi, prodotto dai nuclei ipotalamici, sopraottico e paraventricolare, e dalla ghiandola pituitaria posteriore (neuroipofisi).
Questo ormone gioca un ruolo centrale durante il travaglio e il parto e successivamente nel processo di allattamento. Più recentemente è stato anche indicato come elemento chiave nelle interazioni sociali e nelle reazioni sentimentali, da questo il soprannome di “ormone dell’amore”... "
Fonte testo:
Immagini: credits to EC

10/10/2024

GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE
-Una riflessione-
Preoccupa,a partire dai casi di cronaca, ma banalmente anche dell'esperienza degli operatori di settore,la percentuale dei disturbi mentali non diagnosticati.
Che è un pò come non vedere bene,e rifiutarsi di mettere gli occhiali perchè ci si vergogna di farlo,o lo si vive come un simbolo di decadimento. Il che,se ad esempio guidi,può costituire un rischio per sè e per altri.
Lo stesso per la salute della nostra mente. Non trattare le psicopatologie può essere fonte di grande sofferenza per se stessi e compromettere la qualità della vita propria,e delle proprie relazioni, fino a derive decisamente disfunzionali e maligne.

05/09/2024

Schierarsi in maniera decisa contro ogni forma di violenza non significa sentirsi superiori né elevarsi in maniera acritica o inconsapevole al di sopra di di ogni morale.
Significa però rifiutarsi di tacere, cogliendo le diverse sfumature che la violenza può portare e facendo informazione continua, perché il nostro studio possa essere uno spazio sicuro sia in maniera simbolica che in maniera effettiva.
Siamo pronte ad accogliervi con ascolto,professionalità e non giudizio nelle stanze di terapia, ma anche aprendo le porte qualora siate nei paraggi e abbiate bisogno di un luogo sicuro dove ripararvi nell immediato.
Vi ricordiamo poi che per ogni situazione di emergenza sono sempre attivi il 1522 o il numero internazionale @112 per attivare forze dell'ordine e servizi sanitari.
Noi ci siamo.
Dottoressa Serena Mancina - Psicologa Psicoterapeuta Sol.levante_psicologia
#1522

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