01/12/2025
Yoni steaming- il bagno di vapore vaginale
Lo Yoni steaming, chiamato anche bagno di vapore vaginale, è un trattamento che utilizza il vapore di un’infusione alle erbe calde diretto sull'area vaginale. Può essere facilmente praticato a casa su uno sgabello speciale, o anche semplicemente su una sedia a doghe, sedendosi sopra una pentola di erbe in ebollizione.
Molte donne moderne desiderano un'esperienza di guarigione mistica e magica. La cosa più vicina a questo potrebbe essere proprio il bagno di vapore vaginale; è stato pubblicizzato come una panacea per i problemi riproduttivi femminili, tra cui infertilità, fibromi e cicli mestruali dolorosi.
C'è molta verità in questo, perché quando le proprietà medicinali delle erbe si combinano con il calore del vapore, la circolazione e il flusso sanguigno migliorano.
Questo equilibra il freddo e la stagnazione nella zona vaginale, spesso responsabili di molti di questi problemi.
Il bagno di vapore Yoni e medicina antica
Nell'Ayurveda, l'antica medicina naturale dell'India, un praticante cerca le qualità nello squilibrio di una persona e mira a trattare il cliente con le qualità opposte. Ciò significa che qualsiasi cosa può diventare medicina, rimanere neutra o essere considerata velenosa a seconda delle qualità che si cerca di bilanciare.
Dal punto di vista ayurvedico, il vapore ha le qualità di essere caldo, sottile e diffusivo. Queste sono per lo più qualità che vediamo nel dosha Pitta.
Le erbe che si utilizzano nel vapore possono modificare leggermente le qualità, ma nel complesso questa è l’energia del trattamento.
Uno squilibrio del dosha Vata o Kapha può trarre grande beneficio da questo trattamento caldo e umido perché possono essere presenti le qualità di freddo, lentezza, opacità o durezza.
È una regola della medicina orientale che dove c’è dolore c’è stagnazione, quindi trattamenti riscaldanti e stimolanti come questo sarebbero indicati.
In alternativa, se c’è un’infezione o già troppo calore o prurito, come si osserva negli squilibri di Pitta, lo steaming vaginale sarebbe molto probabilmente controindicato, sebbene altri trattamenti naturali possano certamente essere utili.
Potrebbero sembrare infiniti i benefici dello yoni steaming, ma ci sono delle controindicazioni. È importante trovare supporto per imparare ad usare correttamente questa tecnica. Con la guida adeguata, questa è una pratica semplice da utilizzare a casa per la cura di sé e la guarigione profonda.
Controindicazioni dello Steaming Yoni
Il tempo e le circostanze giocano un ruolo importante nel momento in cui fare lo steaming yoni.
Una delle principali controindicazioni per lo steaming yoni è l'uso di un dispositivo intrauterino o IUD, perché il vapore ammorbidisce, riscalda e apre la cervice. Lo IUD non dovrebbe muoversi. Se si muove, c'è il rischio che si blocchi in una posizione sub-ottimale, rendendolo forse inefficace, o addirittura causando una potenziale perforazione del muscolo uterino o danni al collo dell'utero.
Il bagno di vapore vaginale non deve essere effettuato durante le mestruazioni. A seconda del motivo per cui si sceglie di fare il vapore, può essere più benefico in diversi momenti del mese, ma non durante il periodo di sanguinamento, incluso subito dopo il parto.
Non deve essere fatto nemmeno durante la gravidanza, poiché il collo dell'utero deve rimanere ben chiuso per mantenere una gravidanza sana.
Non deve essere fatto se c'è un'infezione attiva, sia vaginale che del tratto urinario, della vescica o dei reni.
Non fare Steaming Yoni se c'è una lacerazione perineale dolorosa o punti di sutura.
Il calore può nuocere e/o aggravare queste condizioni.
Quando fare lo Steaming Yoni
Le seguenti condizioni sono considerate i momenti migliori del mese per fare il bagno di vapore vaginale.
Per determinare se il vapore vaginale è adatto a te e quando farlo, consulta il tuo medico, un operatore sanitario o un operatore ayurvedico.
Fai il vapore vaginale prima dell’ovulazione o dell’inseminazione, se stai cercando di rimanere incinta, ma non se sospetti di essere già incinta. Questo vale anche per la maggior parte dei trattamenti di Riproduzione Assistita (ART).
Puoi farlo durante le lune nuove o piene, portando consapevolezza ai cicli lunari o aiutando a far tornare un ciclo ritardato o perso.
Fai il bagno di vapore vaginale come rituale di purificazione, magari alcuni cicli dopo un trauma o un ab**to spontaneo. Assicurati di tenere un diario della tua esperienza e di avere una persona di supporto a cui rivolgersi in caso di necessità.
Il vapore vaginale aiuta a guarire i crampi mestruali dolorosi, in caso di spotting o sangue marrone prima dell'inizio del ciclo, o se è presente la sindrome premestruale (PMS). In questo caso, il vapore vaginale va fatto al massimo 7 volte al mese, la settimana prima dell'inizio del ciclo.
Lo Steaming Yoni dopo la menopausa, stagionalmente o secondo necessità per dolore o secchezza.
Una nota importante: a causa della qualità riscaldante del vapore, questo può peggiorare le vampate di calore. È comune osservare un po' di sangue o secrezioni uno o due giorni dopo il vapore, anche dopo che una donna è entrata in menopausa.
Il bagno di vapore vaginale è magico e potente, ma non è una cura miracolosa. Può aggravare alcune condizioni, soprattutto se è presente uno squilibrio di lunga data. È importante sapere quando farlo e quando evitarlo. Lavorare con un professionista sanitario qualificato garantirà che venga fatto in modo sicuro ed efficace.
