20/01/2022
Semplice, sostenibile, fortemente preventiva e applicabile vita natural durante!
📌All’inizio di ogni anno la U.S. News & Report stila la classifica che confronta i regimi alimentari più noti e per il 5° anno consecutivo la Dieta Mediterranea conquista il primo posto grazie ai molteplici effetti benefici che esplica nei confronti della nostra salute, ma anche per la perdita di peso nel breve e lungo termine e per il fatto che sia facile da seguire. Tutte queste proprietà le hanno permesso di raggiungere un punteggio di 4.2 su un totale di 5🔝
Seguire la Dieta Mediterranea è quindi un ottimo modo per prenderci cura di noi stessi!😉