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Sara Santilli Afrodite Beauty e Therapy

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Sara Santilli Afrodite Beauty e Therapy

Shiatsu,Riflessologia Plantare,Reiki e i massaggi sono la mia Vocazione e ciò che Dono al prossimo🙏

21/02/2026

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l’Elemento Fuoco,
sul piano emotivo e psicologico, è la dimensione dello Shen:
la coscienza, la presenza mentale, la capacità di amare e di entrare in relazione.
Il Fuoco è l’energia della gioia, della connessione e
dell’espressione autentica del sé.

🔥 Fuoco Emotivo: la Gioia
L’emozione del Fuoco è la gioia (Xi).
In equilibrio è:
Entusiasmo naturale
Capacità di amare
Apertura agli altri
Calore umano
Comunicazione fluida
Carisma
La persona con Fuoco armonico:
Sorride facilmente
Ha sguardo luminoso
Parla con chiarezza
È presente e centrata
È una gioia radicata, non euforia.

❤️ Fuoco e Psiche: lo Shen
Il Cuore (Xin) ospita lo Shen (mente-spirito).
Quando il Fuoco è equilibrato:
La mente è lucida
Il sonno è profondo
Le emozioni scorrono senza eccessi
C’è stabilità affettiva
Il Fuoco dona:
Identità
Consapevolezza
Capacità di relazionarsi
È l’elemento più “sociale” dei cinque.

🔺 Eccesso di Fuoco (Fuoco Assoluto in squilibrio)
Quando il Fuoco diventa eccessivo o incontrollato:
A livello emotivo:
Euforia
Iper-entusiasmo
Risa inappropriate
Irritabilità improvvisa
Impulsività
A livello psicologico:
Insonnia
Ansia intensa
Agitazione mentale
Pensieri accelerati
Stati maniacali
Difficoltà a “spegnersi”
Il volto può diventare arrossato, lo sguardo molto acceso, il linguaggio rapido e incontrollato.
È un Fuoco che “brucia” troppo in alto.

🔻 Deficit di Fuoco
Se il Fuoco è debole:
Tristezza silenziosa
Mancanza di entusiasmo
Freddo emotivo
Difficoltà a creare legami
Senso di vuoto affettivo
Qui lo Shen è “spento”, poco luminoso.

🔥 Fuoco e Relazioni
Il Fuoco governa:
Intimità
Sessualità emotiva
Comunicazione del cuore
Fiducia
Un Fuoco armonico crea relazioni calde ma non invadenti.
Un Fuoco eccessivo crea dipendenza emotiva o drammi relazionali.
Un Fuoco debole crea distanza e chiusura.

🌿 Come riequilibrare il Fuoco emotivo
Se è eccessivo:
Ridurre stimoli (social, luce, rumore)
Respirazione lenta e profonda
Meditazione
Contatto con l’elemento Acqua (bagni caldi, mare)

Alimentazione rinfrescante
Se è debole:
Movimento dolce
Espressione creativa
Contatto sociale positivo
Lavoro sul sorriso
e sul respiro del cuore.

Questo esercizio aiuta ad Aprire il Cuore,
e a regolare il Fuoco 🔥.
Fuoco che scalda.
Quando assumi questa posizione, fai dei respiri profondi e lascia scorrere.

Per qualsiasi informazione sono a disposizione 🙏

20/02/2026

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), l’Elemento Terra (土 – Tǔ) è uno dei cinque elementi del sistema dei Wu Xing (Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua). Rappresenta stabilità, nutrimento, trasformazione ed equilibrio.

🌍 Caratteristiche dell’Elemento Terra
Stagione: Tarda estate (periodo di passaggio tra le stagioni)
Clima: Umidità
Colore: Giallo
Sapore: Dolce (naturale, non zuccheri raffinati)
Direzione: Centro
Tessuto: Muscoli e carne
Organi di senso: Bocca, labbra

🫀 Organi associati
🟡 Spleen (Milza – Yin)
Nella MTC non coincide con la milza anatomica occidentale.
Funzioni principali:
Trasforma il cibo in Qi (energia) e Sangue
Trasporta e distribuisce i nutrienti
Controlla il sangue nei vasi
Sostiene i muscoli
Influenza la capacità di concentrazione

🟡 Stomach (Stomaco – Yang)
Riceve e “matura” il cibo
Lavora insieme alla Milza nella digestione
Ama l’umidità ma teme l’eccesso di secchezza

🧠 Emozione associata:
Preoccupazione (Pensiero ossessivo)
L’emozione della Terra è la riflessione / rimuginazione.

In equilibrio → empatia, capacità di nutrire gli altri
In squilibrio → ansia, pensieri ripetitivi, stanchezza mentale

⚖️ Quando l’Elemento Terra è in equilibrio
Buona digestione
Energia stabile
Muscoli tonici
Pensiero chiaro
Sensazione di radicamento e sicurezza

⚠️ Segni di squilibrio
Gonfiore addominale
Feci molli o diarrea
Stanchezza cronica
Ritenzione di liquidi (umidità interna)
Voglia eccessiva di dolci
Sensazione di “pesantezza”

🍚 Alimentazione per sostenere la Terra
Cibi consigliati:
Cereali integrali (riso, miglio, avena)
Zucca, carote, patate dolci
Legumi
Cibi caldi e cotti
Sapori naturalmente dolci
Da limitare:
Latticini in eccesso
Zuccheri raffinati
Cibi crudi e freddi
Eccesso di umidità (troppi cibi grassi o fritti)

🌿 Aspetto simbolico
La Terra è il centro,
il punto di equilibrio tra gli altri elementi.
Rappresenta la madre,
il nutrimento,
la capacità di accogliere e trasformare.

Nello stretching dei Meridiani, i Makko-ho,
questo è l' esercizio per riequilibrare questo elemento.
Se non riesci ad arrivare fino giù con il corpo, resta con il torace su, la cosa fondamentale è respirare in modo profondo e consapevole nell' Hara ( l' addome) e tenere il capo indietro esponendo il collo.

13/02/2026

Lo Shiatsu cos' è per me🙏
Dal mio libro " Tu Vali...Sei Unica"

Se vuoi ricevere un trattamento di Shiatsu o avere altre informazioni scrivimi in privato 🙏

Buona giornata 💞

09/02/2026

Siediti ai bordi dell' aurora,
per Te si eleverà il Sole.
Siediti ai bordi della notte,
per Te scintilleranno le stelle.
Siediti ai bordi del torrente,
per Te canterà l' usignolo.
Siediti ai bordi del silenzio,
Dio ti parlerà.
S.V.

La meditazione è un ottimo strumento
per connettersi al nostro sé interiore,
per creare un dialogo con la nostra Essenza.
In quel Silenzio c'è Presenza,
Ascolto, Accettazione e Espansione.
E c'è un passaggio successivo a questo
STARE che è SCEGLIERE.
SCEGLIERE ciò che vuoi Essere,
SCEGLIERE ciò che una voce delicata e gentile sussurra Dentro,
SCEGLIERE di migliorarti.

Sono profondamente Grata di
Accompagnarvi in questo processo di Auto guarigione attraverso il Reiki.
VIVI, AMA, ACCOGLI, ACCETTA.
Vi Auguro ogni Bene ❤️
Sara Santilli

13/11/2025

✨I chakra possono essere considerati trasformatori dell' energia sottile.

📍Attraverso la loro vibrazione, sono responsabili della creazione dei vari tipi di consapevolezza dell' esperienza umana.

❗Ogni chakra si irradia dalla spina dorsale; dal secondo al sesto, si irradiano sia davanti che dietro al corpo.

✅Gli aspetti anteriori si collegano ai sentimenti della persona, quelli posteriori alla sua volontà.

☯️Ogni chakra è collegato ad uno stato del campo aurico di ogni individuo.

Tu li conosci i chakra?
Hai mai ricevuto un trattamento per riequilibrarli?

05/11/2025

✨Il Reiki è un percorso
che unisce ciò che è separato,
armonizza ciò che è disarmonico.☯️

🛐È l'integrazione di ogni parte di me,
per tornare ad essere Uno.
Gassho☯️

20/10/2025

✨Byosen: tecnica della scansione.✨

🙌Nel Reiki questa pratica di trattamento consente all' Operatore di Risuonare
con la parte più squilibrata dell' energia del ricevente.

🛐In giapponese:
Byo: "malato"
Sen: "linea"

📍All' inizio si scansiona
l'energia del ricevente
sentendo e percependo sensazioni
come formicolio, calore eccessivo,
pulsazione e altro.

🙌Poi mi ci connettiamo all' energia,
più risuoniamo con lo squilibrio
e ci sentiamo attratti da una parte
del corpo in particolare.

❣️ È molto importante ristabilire un
dialogo interiore con le nostre emozioni,
i nostri vissuti, ascoltare un sintomo e riequilibrarlo trasformando quella sostanza
densa in leggerezza.

11/10/2025

Cos' è il Reiki?

È una meravigliosa disciplina che ci educa a "STARE".
Sviluppare Presenza e Radicamento per vivere la quotidianità, ogni istante in Consapevolezza.

Per me, Reiki è un' ottimo strumento per riallineare e unire le parti profonde del nostro Essere e iniziare a Risuonare con la nostra Missione Terrena.

Percepire che siamo parte del Tutto e come disse il maestro Usui
" IO ESISTO NELL' UNIVERSO E L'UNIVERSO ESISTE IN ME"

Hai mai avuto esperienze con il Reiki?
Se ti va, puoi condividere la tua esperienza nei commenti 🙏

10/10/2025

REIKI
✨un percorso per creare Unità✨

Ogni volta che ci auto trattiamo con il Reiki,
il nostro tocco diventa amorevole,
come se stessimo toccando una persona
che più amiamo.
Impariamo ad associare il tocco con l'Amore.

Non possiamo donare quello che non abbiamo, per questo motivo è fondamentale
Amarsi per Amare.

29/09/2025

Nel primo commento c'è il link per l' iscrizione 🙏❤️

19/09/2025

Che la tua Presenza
sia un esempio di un Cuore Gentile
un' Anima Viva e profonda
che integra e Dona Bellezza...
La Bellezza di un ascolto sincero,
di mani gentili che guariscono,
di occhi che osservano senza giudicare.

Sii un esempio,
dimostra a questo mondo
la potenza dell' Amore.
Sara Santilli

06/08/2025

Flessibilità 🔥☯️
In medicina Cinese
è l' equilibrio dell' elemento Legno
meridiani di Fegato e Vescica Biliare.

✅ Effetti dell' equilibrio:
✅Lungimiranza
✅Articolazioni flessibili
✅Saper Scegliere
✅ Creatività
✅Sognare
✅Raggiungere gli obbiettivi
✅Dirigere la propria energia in ciò che nutre

E tu?
Come il tuo corpo...rigido o flessibile?
Scrivilo nei commenti e ti darò dei suggerimenti in merito😉🌈
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