28/01/2026
La postura “perfetta” non esiste e non è lei la causa principale del dolore cervicale.
Spesso il problema è che ci muoviamo poco, respiriamo male e sovraccarichiamo i muscoli del collo.
Non devi correggere come ti siedi, ma come ti muovi🚶♀️➡️
Se hai dolore cervicale e non sai da dove partire,
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