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Dott.essa Alice Del Vecchio

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Italia
Aquino
Dott.essa Alice Del Vecchio

Biologo Nutrizionista
Dieta personalizzata e consulenza nutrizionale
"Mangiare è necessita, mangiare intelligentemente è un'arte"

13/03/2024

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]

❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟖: 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐢 𝐦𝐢𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐬𝐟𝐚𝐭𝐚𝐫𝐞 ❋
Ultimamente, soprattutto sui social, è pieno di contenuti che danno consigli su come migliorare il proprio fisico o per perdere peso che stanno creando una vera e propria “cultura della dieta" che sembra essere un insieme di regole e credenze ferree fondate su fonti non sempre veritiere e scientifiche.

Oggi ne vediamo alcuni insieme alla nostra Biologa Nutrizionista di fiducia Alice Del Vecchio e andremo a “sfatare alcuni miti”.
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a mercoledì nell’edizione delle 13.45.

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13/03/2024

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]

❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟑𝟗: 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐟𝐟𝐞' ❋

Oggi insieme alla nostra Biologa Nutrizionista di fiducia Alice Del Vecchio andremo a “scoprire tutti segreti del caffè!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a mercoledì nell’edizione delle 13.45.

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18/10/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐛𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐥𝐞 𝟐𝟎: 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐮𝐫𝐚 𝐭𝐢𝐩𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐮𝐧𝐧𝐚𝐥𝐞 ❋

Siamo ufficialmente entrati nella stagione autunnale 🍂

Scopriamo insieme alla nostra Biologa Nutrizionista, Alice Del Vecchio, i segreti di due verdure tipiche: la zucca e i broccoli!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a mercoledì nell’edizione delle 13.45.

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13/10/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐁𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐥𝐞 𝟏𝟗: 𝐢 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐬 ❋

Oggi trattiamo insieme alla nostra Biologa Nutrizionista di fiducia il tema dei “claims”.

Quando facciamo la spesa, siamo bombardati da frasi ad effetto sulle confezioni come ad esempio “povero di…”, “ricco di…”, “vegan” ed altri… e spesso ci chiediamo: “sarà vero?”.

Ce lo spiega Alice Del Vecchio in questa puntata!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a mercoledì nell’edizione delle 13.45.

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13/10/2023

Una delle mie prime pazienti: 365 giorni dopo ✨❤️
Tanto volontà, costanza e pazienza: siamo partire “volando basso” studiando e vedendo come il suo corpo (e la sua mente!!) reagiva alla dieta in modo da cucire letteralmente un piano alimentare su di lei e per lei.
Tanto fiera del percorso che stiamo facendo insieme e grazie per aver scelto me come “accompagnatrice” ☺️

03/10/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟖: 𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 ❋

Nella scorse puntate insieme alla nostra Biologa Nutrizionista di fiducia Alice Del vecchio, abbiamo visto com'è organizzata un'etichetta nutrizionale, oggi vediamo quali sono le informazioni principali a cui dare attenzione sulla tabella nutrizionale.

Le informazioni da valutare sono ovviamente diverse tra consumatore e consumatore perché ognuno ha le proprie necessità dal punto di vista alimentare.

Attraverso una buona interpretazione dell'etichetta possiamo fare scelte alimentari consapevoli: vediamo come fare!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a mercoledì nell’edizione delle 13.45.

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26/09/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟕: 𝐥'𝐞𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 ❋

Oggi insieme alla nostra Alice Del vecchio, Biologa Nutrizionista, affrontiamo l’argomento dell’etichetta alimentare: di cosa stiamo parlando?
�L’etichetta nutrizionale è la CARTA DI IDENTITÀ dell’alimento attraverso cui possiamo “conoscerlo”, è quindi importantissimo saperla leggere.��𝐂𝐚𝐩𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐟𝐚𝐫𝐥𝐨!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a martedì nell’edizione delle 13.45.

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19/09/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟔: 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥𝐢 ❋

Oggi parliamo dei cibi integrali, e la nostra Biologa Nutrizionista di fiducia Alice Del Vecchio risponde alle classiche domande:
𝘎𝘭𝘪 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘭𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘥𝘢𝘷𝘷𝘦𝘳𝘰 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘵𝘢𝘳𝘪?
𝘌' 𝘷𝘦𝘳𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘢𝘪𝘶𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘴𝘰?
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12/09/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟓: 𝐢 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢 ❋

La nostra biologa nutrizionista di fiducia, Alice Del vecchio oggi ci fa chiarezza su un argomento molto discusso negli ultimi mesi: l’aspartame e l’uso dei dolcificanti.

Recentemente l’agenzia internazionale per la ricerca sul cancro ha inserito l’aspartame nel gruppo 2B delle sostanze possibilmente cancerogene.

𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑣𝑢𝑜𝑙 𝑑𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑠𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒?
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06/09/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐚 𝟏𝟒: 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫𝐨 ❋

Conosciamo davvero il cocomero?
Oggi Alice Del Vecchio, la nostra biologa nutrizionista di fiducia ci svela i segreti del cocomero!
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Le nuove puntate di vi aspettano nell’appuntamento del delle 20.25, e in tutte le successive fino a martedì nell’edizione delle 13.45.

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29/08/2023

[ ʙʀɪᴄɪᴏʟᴇ, sᴀʟᴜᴛᴇ ɪɴ ᴛᴀᴠᴏʟᴀ ]
❋ 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐭𝐞 𝟏𝟑: 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐚𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨 ❋

Oggi parliamo insieme alla nostra biologa nutrizionista Alice Del Vecchio di un alimento che ha ultimamente spopolato in Italia, è anche nella nostra sigla di briciole: l'avocado.
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