Dott.ssa Deborah Leoni

25/04/2022

13/04/2022

❗️️ CONSULENZA LOGOPEDICA GRATUITA ❗️ 🗣💬
Contattami per fissare una consulenza totalmente gratuita, durante la quale potrai pormi tutte le tue domande e risolvere i tuoi dubbi in merito a:
- sviluppo del del tuo 👶
- difficoltà 📖
- eliminazione di e 🍼
- disturbi di e affaticamento vocale 🎙
- relazione tra e 👄
- difficoltà di 🍕
- difficoltà comunicativo-linguistiche secondarie a danni neurologici (es. , malattie neurodegenerative) 🧠

Prenota il tuo :
📞 3661743775
📧 erica.rania@gmail.com

Ti aspetto in via Cima Tofino 2/c ad (TN), presso "Arco - Studio di Psicoterapia, Neuropsicologia e Logopedia" ogni martedì e sabato del mese di aprile 2022 👩‍⚕️

13/04/2022

ARCO 🌈 STUDIO DI PSICOTERAPIA, NEUROPSICOLOGIA E LOGOPEDIA
Venite a seguire la nuova pagina ✨

22/09/2021

PRIMO COLLOQUIO GRATUITO per il mese di ottobre ✨

29/11/2020

Quali servizi offro? 💭🧠✍️🌱
Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi
•

22/11/2020

✨

14/11/2020

Di fronte al disagio psicologico non si abbia timore di chiedere aiuto ✨

11/11/2020

17/06/2020

CAMBIAMENTO 🐛 🦋
Repost
Intraprendere un percorso psicologico conduce inevitabilmente ad un cambiamento.
Alla parola “cambiamento” si associano significati emotivamente connotati sia in senso positivo che negativo. Generalmente chi richiede un sostegno psicologico si sente sopraffatto da sensazioni spiacevoli, da preoccupazione e dolore.
Il fine del percorso psicologico è quello di avviare un cambiamento interiore attraverso il quale sarà possibile vivere una vita più completa. Raggiungendo la consapevolezza e la conoscenza di sè è possibile modificare gli schemi responsabili dei comportamenti disfunzionali e grazie a una maturazione personale si possono operare delle scelte relazionali più sane.
Ecco perché, quando si decide di iniziare un percorso psicologico, è importante considerare il cambiamento come un evento di crescita e miglioramento 🌈❤️

17/06/2020

MINDFULNESS 🍃

Uno degli esercizi più praticati per allenare la mente alla pratica della consapevolezza è l’osservazione del respiro. 🌬️ Come puoi farlo?

Trova una posizione comoda, siediti e chiudi gli occhi. Porta l’attenzione al tuo respiro. Non cercare di controllarlo, semplicemente sentilo, diventa consapevole del suo entrare e uscire. Se la tua mente viene distratta da un pensiero, notalo, e riporta gentilmente l’attenzione sul respiro. Nota come l’aria entra nel corpo, nota la breve pausa tra l’inspirazione e l’espirazione, nota l’aria che esce dalle narici. Nota le sensazioni corporee che provi. Puoi anche notare i movimenti di espansione e contrazione del torace o dell’addome. Puoi notare i rumori e suoni che la respirazione produce. Lascia che la mente si accorga del respiro.

È un semplice ma efficace esercizio da poter mettere in pratica tutti i giorni, per qualche minuto.
Provateci e fatemi sapere come vi siete sentiti. ✨💙