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Sabrina Benessere Estetica

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Sabrina Benessere Estetica

Benessere - Estetica - Ayurveda

23/01/2026

Nell’Ayurveda l’olio non serve solo a nutrire la pelle.

Attraverso il tocco, il calore e il tempo
l’olio medicato entra in profondità
e nutre i tessuti, calmando il sistema nervoso
e sciogliendo le tensioni.

Viene utilizzato rigorosamente caldo perché il calore aiuta il corpo a lasciarsi andare.

Unito a manualità lente
e a punti specifici
accompagna il rilascio
di affaticamento,
emozioni trattenute
e rigidità nel corpo.

✨ È un gesto avvolgente, profondo.
Un invito a fermarsi e respirare.

Nei miei trattamenti l’olio diventa
uno strumento di cura vera e propria.

Se vuoi sapere come posso prendermi cura del tuo benessere generale puoi scrivermi in DM o su WhatsApp 351 6936910

💫 Qui il corpo può lasciar andare.

05/01/2026

Forse non sei stanca.
Forse hai solo bisogno di fermarti.

In questo periodo potresti sentirti stanca,
anche se fai fatica a spiegare perché.

Forse dormi male.
Forse senti il corpo rigido.
Forse la testa è sempre piena.

In realtà il corpo spesso chiede una cosa sola: fermarsi.

Fermarti per respirare.
Fermarti per sentire il corpo.
Fermarti per lasciare andare tensioni che non servono più.

🌿Il corpo sa sempre cosa fare, se gli dai spazio e tempo.

A volte basta un tocco lento, consapevole, presente,
per ritrovare equilibrio.

Gennaio non ti chiede di correre.
Ti chiede calma e cura. ✨

🌿 Nei prossimi giorni ti racconto come ho pensato di accompagnarti in questo momento.

30/12/2025

Tra Natale e Capodanno il tempo rallenta.

E va bene così.

Da oggi anche il mio studio è chiuso.

Mi prendo una pausa per ricaricare il corpo, la mente e l’energia — esattamente ciò che invito a fare ogni giorno anche alle persone che accompagno.

Il benessere non è solo un trattamento.

È una tisana bevuta con calma.
È un respiro profondo prima di dormire.
È ascoltare il corpo dopo un anno intenso e dirgli: “Ti vedo, ti sento”.

✨ Ci rivediamo dal 5 gennaio, con nuove energie, mani presenti e uno spazio pronto ad accoglierti 🌿

Nel frattempo, rallenta.
Il tuo corpo sa cosa fare. 🌿

12/12/2025

Il vero regalo e’ FERMARSI!

La frenesia della vita ci spinge sempre a correre.

Corriamo verso impegni, scadenze, aspettative e spesso ci dimentichiamo la cosa più importante: noi stessi.

✨ Un massaggio serve proprio a questo:
a rallentare,
a staccare la spina,
a ritrovare il respiro,
a concederti quel tempo che troppo spesso lasci andare per far spazio a tutto il resto.

In quella pausa ritrovi presenza, ascolto, benessere.
Ed è forse il regalo più prezioso che possiamo farci.

✨ Questo Natale scegli di donare (o di regalarti) tempo, equilibrio e cura.

Scopri il mio Menú di Natale: un momento di benessere pensato per avvolgere chi ami.

Scrivimi NATALE nei commenti oppure su whatsapp 3516936910 per ricevere il Menú, avere maggiori informazioni o per prenotare il tuo buono regalo.🎁

08/12/2025

❄️ Cosa succede al corpo in inverno?

Con il freddo il corpo entra in una fase di contrazione: muscoli che si irrigidiscono, spalle che si sollevano senza che ce ne accorgiamo, schiena più tesa e movimento meno fluido.

È il naturale effetto del corpo che cerca di trattenere il calore ma questa “chiusura” può farti sentire più pesante, tesa e poco energica.

✨ Ed è proprio qui che il massaggio diventa un alleato prezioso.

Un trattamento in questa stagione aiuta a:
• sciogliere le tensioni causate dal freddo
• ammorbidire i tessuti e restituire fluidità al movimento
• riscaldare il corpo e stimolare la circolazione
• rilassare il sistema nervoso, molto sollecitato dall’inverno

🌿 Nell’Ayurveda, l’inverno è il momento ideale per ricevere trattamenti caldi: l’olio tiepido penetra più facilmente, nutre, distende e porta un profondo senso di comfort.

Se senti il corpo “duro”, contratto o appesantito dal freddo un massaggio può davvero fare la differenza: ti aiuta a riaprire, sciogliere e ritrovare morbidezza.

Scrivimi su WhatsApp o Instagram per informazioni o per prenotare il tuo momento di calore e benessere. 💛🌿

03/12/2025

✨Il Menú di Natale che non ti aspetti…

È arrivato il momento più bello dell’anno per prendersi cura di sé o sorprendere chi ami con un dono davvero speciale. 💌

Ho preparato per te un Menù di Natale con Rituali e Massaggi pensati per donare calma, armonia e rilassare profondamente.

Puoi scegliere:
un buono regalo personalizzato
uno dei Rituali Natalizi del Menù

Vuoi vedere il Menù di Natale completo?

👉 Commenta MENÙ sotto questo post e te lo mando subito!

23/11/2025

Qualcosa che manca davvero…

il tempo per sé.

🌿 Scegliere di regalare un mio Rituale non è solo regalare un trattamento: è uno spazio sacro, un momento sospeso in cui ritrovare respiro, calma e presenza.

✨Regalarlo significa scegliere di donare tempo autentico, da vivere sulla pelle e nel cuore.

Un gesto semplice, ma profondamente prezioso
per te o
per chi ami. 💖

Se vuoi regalare benessere, sono qui per aiutarti a trovare il Rituale giusto.

Scrivimi un messaggio qui in privato oppure su whatapp 351 6936910

17/11/2025

✨ Ti presento l’ultimo Rituale della Collezione di Natale:

Rituale Padma ✨

Un trattamento dedicato alla cura e al benessere dei piedi, pensato per regalarti leggerezza, radicamento e una sensazione profonda di pace.

Il Rituale Padma nasce per riportarti al centro, sciogliere le tensioni accumulate e donare sollievo immediato a tutto il corpo, partendo proprio dai tuoi piedi
la tua base
il tuo contatto con la terra. 🌸

Padma ti riporta a casa: nel tuo corpo, nel tuo respiro, nel tuo presente 🌿.

✨ Un momento di coccola pura, da vivere o da regalare.

🎁 Nella confezione regalo trovi:

• Roll-on con pietra di giada e olio ayurvedico rilassante

• Buono da 20€ utilizzabile nel mese di gennaio

Il Rituale Padma è acquistabile solo fino al 6 dicembre.
Dopo quella data non sarà più disponibile: le confezioni sono a numero limitato.

Se vuoi regalarlo oppure farti un regalo scrivimi subito qui in privato oppure su WhatsApp 3516936910.

15/11/2025

🎁 Rituale Shakti — Bellezza Interiore

✨ Viso + Testa

C’è una parte di te che brilla sempre, anche quando sei stanca, piena di pensieri, sovraccarica. 🌸

Shakti è l’energia potente del femminile e questo rituale è un invito a risvegliarla.

Un viaggio sensoriale che rilassa e illumina il viso.

Le tensioni si sciolgono, la mente si quieta, la pelle del viso ritrova splendore naturale.

Una carezza al tuo mondo interiore, dove la bellezza ha origine. ✨

Un trattamento ayurvedico profondamente avvolgente che unisce massaggio viso con oli caldi medicati e tecniche antistress su mandibola, fronte, tempie e testa.

Una carezza sacra che ricrea spazio, luce e quiete interiore.

✨ Perfetto per chi sente il bisogno di calma, chiarezza mentale, bellezza naturale e ritrovata energia.

🎁 Nella confezione regalo trovi:

• Roll-on con pietra di ametista e olio ayurvedico rilassante

• Buono da 20€ utilizzabile nel mese di gennaio

Il Rituale Shakti è acquistabile solo fino al 6 dicembre.
Dopo quella data non sarà più disponibile: le confezioni sono a numero limitato. ✨

Se vuoi riservarne uno scrivimi subito qui in privato
oppure su WhatsApp 3516936910.

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