Yoga tra Oriente ed Occidente

06/12/2025

Da qualche anno si rinnova il nostro cammino consapevole per costruire le ghirlande d'Avvento.
Ogni anno nuove persone si uniscono in questa ricerca di intrecci selvatici, di bacche colorate che sanno di storie antiche e poetiche.
Frau Holle con la sua presenza misterica e saggia ci ha accompagnato in questo cammino, uscendo di scena solo quando non avevamo piu' bisogno di lei e lasciandoci i segni del suo passaggio con le prime nevicate sulle nostre montagne 🤍✨️🌀❄️





wwwyogatraorienteeoccidente.it

19/11/2025

Il mercoledi ad Arcugnano (Vi)
E' sempre possibile fare delle lezioni di prova gratuita.

La pratica del mattino e' posturale e terapica, le pratiche del pomeriggio/sera sono avanzate ma proposte in progressione adatte a tutti/e.

www.yogatraorienteeoccidente.it

01/11/2025

"Il bambino si costruisce un modello interno di sé stesso in base a come ci si è presi cura di lui".
J. Bowlby

www.yogatraorienteeoccidente.it

24/10/2025

Yoga bimbi e yoga per adolescenti ad Arcugnano (Vi).
Trovo misterioso ed emozionante vedere questi ragazzi e ragazze praticare, come se fosse la cosa più naturale del mondo.
Lo stato di "unione" è proprio insito dentro all'essere umano e loro riescono ad attingere alla fonte in modo spontaneo.

Per info contattami 💚🤍❤️🩵
Yoga tra oriente e occidente

18/08/2025

Ritiro di meditazione ad Assisi🧎‍♀️🧎⛰️💚

Un luogo fresco sui colli di Assisi ci ha accolto in questi caldi giorni, dove abbiamo condiviso pratiche di meditazione, yoga del risveglio e concerti meditativi.

I cammini silenziosi nei luoghi santi, da Santa Maria degli Angeli con la Porziuncola, alla Basilica dell'amato San Francesco e di Santa Chiara, alla chiesa della Spogliazione, a San Damiano, all'eremo delle Carceri, per terminare nel giorno di rientro a La Verna, hanno donato al nostro cuore pace.
Sono stati giorni molto profondi, sentiti e commossi, dove abbiamo contemplato, meditato e assaporato il sacro silenzio.

Infinitamente grata a tutti🧎‍♀️🧎🚶‍♀️🚶 🙏🌀
www.yogatraorienteeoccidente.it

06/08/2025

Vacanza yoga sulle Dolomiti c/o il rifugio Scarpa/Agner - Agordo (Bl)🧎‍♀️🧎⛰️💚
Abbiamo meditato, praticato yoga, riso e condiviso insieme ogni istante!

Infinitamente grata a tutti 🚶‍♀️🚶🙏🌀
www.yogatraorienteeoccidente.it

22/07/2025

Un lingotto di ferro costa circa 100 euro.
Se ci fate dei ferri di cavallo il suo valore sale a 250 euro.
Se ci fate degli aghi varrà circa 70.000 euro.
Se ci fate molle per orologi, il suo valore sale a circa 6.000.000 di euro.
Il vostro valore non è solo in ciò di cui siete fatti, ma anche ed in larga misura, in quali modi siete in grado di trarre il meglio da ciò che siete.
(M. Montagna)

04/07/2025

MINDFULNESS?🪷
"È porre l'attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante".

Ci troviamo questa sera ad Arcugnano (Vi) per questa pratica di meditazione, che aiuta a ridurre lo stress, dalle ore 20,00 alle 21,30.

Per info:
Alessandra - tel 3662747226 - alessandradonadello1@gmail.com
www.yogatraorienteeoccidente.it

03/07/2025

Oggi è una bellissima giornata di sole 🌞
Ricordiamocelo quando sarà tutto grigio, nuvoloso, ghiacciato.

È quel che è 💛
Il tempo non si cambia, ma possiamo cambiare noi atteggiamento verso ciò che ci circonda.

Vi aspetto a Yoga🧘‍♀️🧘🏻‍♂️
- ore 14,30 lezione avanzata
- ore 17,00 Yoga miofasciale
- ore 19,30 Yoga funzionale

Abbi cura del tuo benessere 🪷🪷🪷

Corso di Formazione Professionale Per Insegnanti di Yoga, I nostri corsi di yoga tra oriente ed occidente si rivolgono a persone di tutte le età

24/06/2025

Dentro alla tradizione con l'acqua di San
Giovanni🌸🏵🌹🥀🌼🌻🌺🌷🪻⚘️🌱
Ieri sera con la lezione yoga al Villino Rossi di Povolaro (Vi), piccoli momenti di condivisione💚

wwwyogatraorienteeoccidente.it

21/06/2025

Oggi è l'International yoga day!
Lo yoga é stato riconosciuto dalle Nazioni unite come patrimonio dell'umanità e istituita la giornata mondiale nel 2014 scegliendo come giorno il 21 giugno, solstizio d'estate.
In questo tempo di grande confusione esistenziale, viene spesso scelta questa disciplina quale panacea di rilassamento e di risoluzione ai bisogni terreni e non per il vero scopo per cui è nato lo yoga.

Buon solstizio🌞giorno di luce più lungo dell'anno🌎

Buone pratiche di yoga🧘‍♂️🧘‍♀️tutti i giorni.

www.yogatraorienteeoccidente.it

Alcune foto delle lezioni di oggi, dove abbiamo praticato le prime 15 posizioni (asana) menzionate nell'Hatha Yoga Pradipika: Svastikasana, Gomukhasana, Virasana, Kurmasana, Kukkutasana, Uttana Kurmasana, Dhanurasana, Matsyasana, Paschimattasana, Mayurasana, Shavasana, Siddhasana, Padmasana, Simhasana e Bhadrasana.
(Cercando di eseguirle meglio che potevamo).

Con gratitudine
Alessandra

21/06/2025

"Cammino consapevole" per ritrovare lo stato naturale del nostro essere.

Ieri sera abbiamo iniziato il primo evento del weekend, per celebrare il solstizio d'estate 🔥🌞🌳💚 e la giornata mondiale dello yoga 🧎‍♀️🧎

www.yogatraorienteeoccidente.it