Animaolistica

13/01/2026

🔥La sfida gentile: 12 buone abitudini per il tuo benessere -
Dai “buoni propositi” a una guida concreta per creare una routine del volersi bene, secondo il Ta**ra, lo Yoga e l'Ayurveda.
https://mailchi.mp/4a49e12e866a/la-sfida-gentile-12-buone-abitudini-per-il-tuo-benessere

12/01/2026

✨ La sfida gentile: 12 buone abitudini per il tuo benessere ✨
Dai “buoni propositi” a una guida concreta per creare una routine di volersi bene.
Queste 12 buone abitudini, ispirate a Ta**ra, Yoga e Ayurveda, sono piccoli gesti quotidiani che nutrono corpo, energia e consapevolezza 🌿
La sfida è praticarle per almeno 21 giorni, per aiutare il corpo a creare una nuova memoria: inizierà a richiedere ciò che è benefico, invece di cercare ciò che intossica 🔥
Stampa la cartolina e appendila in casa, per ricordarti ogni giorno di volerti bene e darti la priorità ✨

E se senti il bisogno di sostegno in questo processo, puoi farlo anche attraverso consulenze individuali o percorsi in presenza con Animaolistica, per rendere il cambiamento più semplice e naturale 🤍


**ra

07/01/2026

La Befana è una strega ✨
Capace di magia, incantesimi e alchimia.
Cioè una donna intelligente, intuitiva, libera.
Una donna che conosce i cicli, che attraversa l’ombra senza paura,
che trasforma, che vede oltre le apparenze
e custodisce una saggezza antica.
In questi giorni sento forte il richiamo a riconoscere e onorare
questa parte di noi:
la visione interiore, l’intuito, la capacità di sentire e di vedere chi siamo davvero.
È da qui che nasce il prossimo incontro del gruppo Shakti Ta**ra&Yoga per Donne,
dedicato ad Ajna Chakra, il centro della visione, della chiarezza e della percezione sottile
✨ Ajna Chakra – La femminilità intelligente ✨
Impariamo ad ampliare la nostra saggezza, a dirigere le nostre energie e a sviluppare i nostri poteri straordinari.
Quando il 3° occhio è dinamizzato e ben sviluppato, guida e armonizza gli altri chakra: capace di vedere con chiarezza e orientare la propria vita, saggezza e intelligenza superiori.

📍 Incontro Ta**ra & Yoga per donne
🗓 Domenica 11 gennaio | 15:00 – 18:30
📍 Arenzano

💰Contributo:
50€ per chi partecipa la prima volta e 45€ per chi ha già fatto altri incontri

👉CI SONO ANCORA POCHISSIMI POSTI DISPONIBILI!

31/12/2025

✨ Un anno con Animaolistica ✨
Un anno di Passione 🔥, Dedizione 🤍, Creatività 🎨di Incontri, Condivisioni 🤝, Viaggi 🌍, Esperienze 🌿di Corsi e Percorsi, Ricerca interiore e crescita consapevole 🌙

Il primo anno di Animaolistica si conclude…
e ora accogliamo il 2026 con fiducia e visione ✨

💫 Tanti auguri di Luce, Amore e Abbondanza 💫
Atmajyoti di Animaolistica 🤍✨



**ra

23/12/2025

Anteprima del Pacchetto Relax!
Lezione sul Sankalpa! ❤️
Un piccolo regalo di Natale per il tuo rilassamento e la tua crescita spirituale 👇👇👇

In questo video trovi una breve anteprima dedicata al Sankalpa, l’intento profondo che viene seminato durante la pratica di Yoga Nidra.Il Sankalpa non è un d...

22/12/2025

Pavimento pelvico: prossimo workshop il 21 Febbraio a Genova!
Prenota il tuo posto e ottieni subito uno sconto
👇👇👇
https://animaolistica.it/corsi/workshop-pavimento-pelvico/
**ra

22/12/2025

Stanotte ho sognato…🌙
Un corteo
Una salita
Un bar
Persone amichevoli
Una tartaruga

Sono andata a cercare un po’ di informazioni e possibili significati su questo sogno così vivido.
Certo, mancano ancora dei dettagli che magari emergeranno col tempo, ma quello che ho trovato mi ha colpita molto… perché l’interpretazione risuona profondamente con il momento che sto vivendo.

- Un corteo, nei sogni, può rappresentare la connessione con gli altri, il senso di appartenenza, il camminare insieme. È il simbolo di un percorso condiviso, di un viaggio che non è solo individuale ma collettivo, fatto di relazioni, incontri e intenti comuni.

- Una salita parla di un cammino che richiede presenza, direzione, consapevolezza. È il simbolo di una crescita, di un’evoluzione personale e spirituale, del procedere verso qualcosa che ha valore, passo dopo passo, con determinazione.

- Un bar è spesso un luogo di pausa e ristoro: uno spazio in cui fermarsi, respirare, incontrare l’altro, rimettere ordine nei pensieri. Un rifugio semplice e umano, dove ci si può concedere un momento di leggerezza e condivisione.

- Persone amichevoli rappresentano il desiderio di relazioni autentiche, di sostegno reciproco, di apertura del cuore. Possono essere aspetti armonici di sé, oppure persone reali che offrono calore, presenza e cammino condiviso.

- La tartaruga è un simbolo potentissimo: parla di pazienza, stabilità, saggezza, protezione. Ricorda l’importanza di rispettare il proprio ritmo, di procedere con calma e fiducia, sapendo che anche un passo lento può essere profondamente radicato e vero. È un invito a non forzare, ma ad avanzare con presenza.

✨ Mettendo insieme tutti questi simboli, il messaggio che sento arrivare è chiaro e forte:
un percorso che continua, che ha una direzione sentita, che non si vive mai davvero da soli. Un viaggio fatto di passi consapevoli, di pause necessarie, di relazioni che nutrono e di fiducia nel tempo interno.
Non a caso questo sogno arriva proprio ora, nel momento in cui ho scelto di prendermi una settimana di ferie, di rallentare e ascoltare ancora più profondamente.
E non a caso risuona con un progetto che è in cantiere da tempo, anche come scrittura: sì, c’è un libro in arrivo che si intitolerà “Viaggio (quasi) sola” e che racconterà del Viaggio del Giro del Mondo che ho fatto anni fa, del viaggio interiore che sto ancora facendo....

Colgo questo messaggio anche come un grazie.🙏
🙏Grazie a chi cammina con me, a chi segue Animaolistica, a chi sceglie di fare un percorso, anche solo iniziando ad ascoltarsi un po’ di più.

💫 I trattamenti e percorsi riprenderanno dal 2 gennaio
🎄 Nel frattempo vi auguro Buone Feste, con lentezza, presenza e amore.

A presto
Atma ✨

👉 Le Offerte del white Month continuano comunque fino a fine Dicembre. Potrai fare scorta di Benessere e usarla nel tempo!

Se quindi vuoi fare un percorso, un regalo, trovare nuovi strumenti per star bene, cogli l'occassione di trattarti bene! 💖

20/12/2025

Se sei arrivatə fino a oggi senza idee regalo 🎁 e con un po’ di stress addosso 😮‍💨, scrivimi su WhatsApp 3500151506
Ti accompagno a ritrovare equilibrio 🌿, chiarezza mentale ✨ e idee regalo luminose e consapevoli, pensate su misura per te o per chi ami 🤍
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17/12/2025

Fatti un regalo, o fallo ai tuoi cari!
Armonia, relax, accoglienza, ascolto, professionalità garantiti!
I pacchetti sono tutti personalizzabili per le tue esigenze di budget o di trattamenti.
Contattami subito 350.0151506

16/12/2025

🙏✨ Pranamasana ✨🙏 Un gesto semplice e profondo di connessione spirituale, che porta l’energia al cuore e apre all’amore universale 💗